#summer的5岁#
复盘12.08. （周二）
有英语课的周二，今天外公不在家，我送娃去上英语课～平时都是接回家吃完饭再去，但是每天五点半都堵车，今天准备直接过去，顺便kfc把作业做完，再去上课～

1.幼儿园作业：
语文：今天学最后一个前鼻韵母，作业就是拼读打卡，加书写～顺便让他把学过的拼音表默写一遍，默写全对，这娃不盯着写字，写字就特别随意[泪]✅

数学：老师出了6道竖式题～独立完成✅

英语：绘本拼读打卡，明天准备换新绘本读了。✅
偶尔吃一顿kfc，就特别开心，特别想吃冰淇淋，天冷了，没给他买～

2.Ai课➕小古文：车上刚好看完

今天女司机我第一次晚上开车回来，回到家比猪队友平时晚15分钟[允悲]回家洗澡完，就直接喊娃睡觉了～

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机械手表的撞摆
　　撞摆的发生有几种情况：满弦时发条力矩过大最为常见，有些撞摆则是周期性或偶尔发生，不是很明显。比如，在满弦下手表平面放置时候容易发生，立面时就不发生。如果你有只手上弦的手表，在发条已经满了以后，还是用手捏着表把继续拧，你就可以听到撞摆的声音。
　　自动手表发条上都有个用于打滑用的副发条，副发条只在发条被上满了以后才工作(发生滑脱)，如果副发条的打滑力矩过大，同样也会引起手表撞摆。
　　拨针时候也可能引起手表撞摆，前提是没有止秒功能，拨针感觉比较紧的手表，而且拨针的方向和手表中心轮传动方向又一致时，这等于把拨针时附加力矩给作用到中心轮上面了。

TR90 3333+营养早餐Day428
❤️肠道功能自评表
1⃣️经常腹痛、腹胀吗?
2⃣️情绪紧张时就会腹痛、拉肚子吗?
3⃣️排便后腹痛、腹胀缓解了吗?
4⃣️有排便不干净的感觉吗?
5⃣️每天排便多于三次吗?
6⃣️偶尔会出现排便费力的情况吗?
7⃣️每周排便少于三次吗?
8⃣️已出现的症状会影响你的生活和工作吗?
若以上不适症状出现两项或两项以上，并已经持续半年或半年以上的话，说明您的肠道需要调整了。
肉类蛋白：鸡肉
能量五谷：玉米
缤纷果蔬： 黄桃
非肉类蛋白：牛奶
营养素：灵芝+茶沛+妍控
肠道营养素：升源+益生菌
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