夏天要到了，山东真的太热了，
一直没敢尝试胸贴，我总害怕胸贴会不会掉，很没安全感。这次sbeauty家的pr找我合作，开始我没有同意，后来架不住我自己想尝试才有这次的合作。
第一天害怕会掉，一点都不敢动，但是发现竟然真的还不错，后来就放心了。而且很轻薄，透气比裹胸好很多，穿了几天才来分享，性价比也很可以，超级小巧精致的盒子方便携带，透气性也很不错，一天到头也很清爽！！！
而且可以重复水洗，反正是性价比超高的一个好物。

Supersmart 广谱益生菌+IBS肠道益生菌

之前我有用过这个牌子的褪黑素，对我来说感觉很不错，有段时间饱受失眠困扰，后来觉得自己今天要失眠了（一般过了12点还睡不着，就注定今晚完全失眠了），然后用一下，就能睡个好觉。

后来这个牌子PR找到我说想合作一下益生菌，我说那就试试，本身就对这个牌子挺有好感。从寄给我到现在我服用了将近2个多月，期间还拉上了我老公一起用，他从一开始我逼着他吃，到现在自己主动吃，他自己深刻感受到了产品效果。

我老公本身有IBS肠易激综合征，平常大家吃同样的饭菜，别人吃了没事，他吃完就可能会腹泻腹胀，一系列检查做下来也没有器质性病变。肚子着凉容易拉肚子、腹胀，吃的稍微不对会拉肚子，喝完酒第二天会腹泻，吃的比较辣很快就会拉肚子，一周总有个1-3天是在腹泻腹胀。

SuperSmart IBS益生菌主要针对的就是我老公这种患有IBS肠易激综合征的人群，它使用CNCM I-3856酿酒酵母菌，有双盲实验研究证明，与安慰剂组相比，服用CNCM I-3856一段时间的人群，IBS 症状如腹部疼痛、腹胀以及粪便粘稠度都有明显改善。（下图1）

而我老公坚持服用了这段时间，一开始没什么明显的感觉，但大概一个多月有一天我问他，你是不是有段时间没肚子疼和拉肚子了，他一拍脑门，说，还真是啊！而且这段时间大便也更成型了。我们还特意试了试，我家这有一火锅，我和我老公都爱吃，比较辣，我老公之前每次吃完都会拉肚子，最近一次去了，他没有像以前那么明显的腹泻了。

这个不只是我们觉得有效，在决定服用前，也在网上搜了评价，看到它好评很多，服用后得到改善的人不在少数。

它家还有一款广谱益生菌，我一直在服用，广谱益生菌有20种菌株，因为我经常出差/吃外卖，新到一个地方会因为饮食、水土而导致腹胀不适，坚持服用这个广谱益生菌后有不错的改善，在胀气减少这一块感受还蛮明显。

它所含的乳酸片球菌、双歧杆菌等能够改善消化系统；罗伊氏乳杆菌、长双歧杆菌等能够改善肠易激；发酵乳杆菌、嗜热唾液链杆菌能够改善乳糖不耐；还有呵护泌尿系统的鼠李糖乳杆菌、卷曲乳杆菌；提升整体免疫力的嗜酸乳杆菌、植物乳杆菌等。改善身体内环境、提升整体状态的益生菌它很齐全。

总结一下：

确认自己是IBS（肠易激综合征）的话，强烈建议试一下 SuperSmart的IBS益生菌瓶装，坚持服用，1个月多就能够感受到一些改变，有靠谱的理论依据和实际效果，我老公就是受益人之一，网上评价都还不错。

不确定自己是不是IBS，但也是肠胃经常不适而引起的一些小毛病、想改善一下肠胃状况的小伙伴们，可以试一下它家的广谱益生菌，因为菌种多，对多种不适情况都有调节作用。尤其是现在疫情这种情况，如果不小心被困住了，蔬菜水果不多的情况下，家中常备一些益生菌，有必要的时候用来改善便秘胃胀等，很有好处。

我申请来了专属优惠券，点击就可以领取：https://t.cn/A66ki5FM

优惠后【广谱益生菌】-502.2/2瓶
【ibs肠道益生菌】-369.1/瓶

看到王若琳跟9m88合作的material girl结尾这个剪辑软件的界面感觉很亲切了。虽然也不太清楚整支MV的制作是不是都用pr来着不过也觉得很有意思~

前阵子因为客户反馈说成品看着很糊，就试着用达芬奇重新调试了一遍。但是达芬奇需要手动设置的地方太多了，色彩管理还有色彩空间设置的参数太多，而且很多参数还没办法忽略，因为一样的调色参数换一个配方输出的效果完全不一样……所以有时候觉得放弃掉一些选项可以让创作人专注在自己关心的那些信息好像会更顺心一点。我也不想因为客户的修改意见强逼着自己变得“更专业”。