【杨梅的功效与作用】

杨梅是我国特产水果之一，素有初疑一颗值千金之美誉。杨梅具有很高的药用和食用价值。杨梅果味酸甜适中，既可以直接食用，又可加工成杨梅干、杨梅酱、蜜饯等，还可酿酒。杨梅被称作是“果中玛瑙”，在它身上浑身都是宝，杨梅果实、核、根、皮均可入药，具有消食、止渴、生津、消暑、除湿、御寒、止泻、利尿、治霍乱等多种功效。

抗癌
杨梅中含有维生素C、B，以及杨梅果仁中的氰氨类、脂肪油等。这些物质成分有着很好的抗癌、抑制癌症的作用功效，因此一些肿瘤患者可以经常食用杨梅来进行抗癌。

杀菌
杨梅不容易吃坏肚子，是由于含有一种有效杀菌的成分。这种成分对大肠杆菌、痢疾杆菌有抑制作用，对拉肚子不止者有良效。此外杨梅还可以消炎止咳，抑制细菌生长和帮助人体排毒。和其他水果不同的是，杨梅虽然口味酸甜，却不伤脾胃。

消食减肥
杨梅含有果酸，果酸既能开胃生津，消食解暑，又可以很好的阻止体内多余的糖分转化为脂肪，有助于减肥。此外杨梅含有较多的纤维成分及儿茶酸类物质，这类物质能促进胃肠蠕动，有助于通便，还能有效分解人体因劳动或运动后肌肉组织中积存的乳酸等代谢废物，从而消除疲劳感。

止血生肌
杨梅还具有止血生肌的功效，对于不太严重的刀伤、划伤或者各种烧烫伤，是一种很好的药用水果。使用方法为：将盐腌渍后的杨梅捣碎，保存起来，遇到破伤时将其碾碎敷涂在伤口上。

在现在的季节什么 是快乐星球？
空调房？冰西瓜？都不是！
吃上只在这个时间才有的、又甜又大的鲜杨梅，才是真正到达了快乐星球[憧憬]
不过除了直接吃杨梅，也可以尝试把杨梅做成各种甜品，留住只有一个月的甜美。今天Kiri就来带你研究研究——杨梅雪山️
颜值满分，味道也不用多说，杨梅酸甜的汁水充溢在唇齿间，冰凉爽口的冰沙带来更清新的体验，更有浓郁醇正的奶香回味十足[awsl]
️制作步骤
1⃣️先做奶盖层，Kiri奶油芝士、牛奶、炼乳隔热水搅拌融化至无颗粒状态
2⃣️淡奶油加白砂糖和海盐，打发至清晰纹路不易消失
3⃣️淡奶油和Kiri奶油芝士液搅拌均匀
4⃣️杨梅洗净盐水泡30分钟，用机器打至杨梅泥
5⃣️用炒冰盘把杨梅泥、绿茶炒成细腻的冰沙状
6⃣️杨梅冰沙放入碗底，浇上芝士雪山，完成～

最后一夜在杭&在港
和npy去吃了小龙虾+烧烤，是我们极少做的选择，油和辣都很浓烈，手套换了一双又一双，极尽了烟火
多肉杨梅被误做成了多肉葡萄，神奇地get了“买一送一”
目睹了一个已成定局的悲剧，npy说很像淘宝上卖的冰淇淋门挡，无法自制地脑补着它的故事，和愣住的保洁阿姨慌张解释“不是我们！”，以及和npy开玩笑说，如果是我（这个冰淇淋死忠），肯定撅起来把剩下的吃了，为这个冰淇淋笑了一整路
在离别的最后一夜，为骑了四年的车车寻到了新的主人，希望它在求是园中再奔逐几年

还是没有特别的毕业感，许是心中有路吧
旧的不做告别，便也无法开启新的征程 https://t.cn/z8A5RK7