早早早
其实我如果睡好了每次起床的时候心情都蛮好的 [哇]

你不能去责怪那些惹乱你心情的人 越怪他们 他们在你脑海中的形象越深刻 那个不停在强化他们的人 是你自己

你脑海中不断评价你的声音是谁的？

如果真的因为别人的评价那么容易被左右的话 一人一句难听的话就可以压倒你了 并且说话是最不需要成本的[苦涩]

所以世界上才会有那么多口嗨党存在呀 因为不需要成本[拜拜]

何必把有限且宝贵的注意力放在别人身上呢
let it go 吧

四月感受到了很多人 不配得感十足 做啥事都要给自己设置门槛 哪怕夏天穿个小吊带出门 也会思考 我的胳膊会不会太胖 或者别人穿个小吊带出门 也会说你的胳膊也太胖了吧 觉得太胖就没资格穿小吊带了 或者不是XX就没资格做XX

任何一件小事都要资格 自己给自己设置障碍的民族劣根性

暴露出了我本身存在的比较容易焦虑的问题
（为什么会引起焦虑 什么事引起了我的焦虑 以及解决办法我都找到了[哇]并且在持续思考观察中）

跟一些历史遗留问题 总之就是暴露出了很多问题 五月意识到了 那就加油吧[耶][耶] 不做线性思维的人hohoho

希望我们都能更加快乐还有自由❤️ 每天做一些让自己舒服的选择✨
放弃的东西要变得更多一点
要放弃百分之90的垃圾嘻嘻[憧憬]

#一条plog告别四月#
随便总结一下我的四月
[顶]一直忙碌 时常焦虑 偶尔摆烂
[开学季]被超多作业+比赛+工作填满
[打call]看综艺+看小甜剧+散步+跑步=解压
❤️但行好事，莫问前程
✨脚踏实地做好手上的每一件小事！
希望五月
收到一些比赛的好消息！
早日解封！
好好吃饭好好睡觉！ https://t.cn/A6x3TZ8I

#SweeTie❤️#
记一件小事

中午和嘟嘟说明天我要去出去打印东西
他就说家里不是有打印机嘛
我说没墨啦
他就鼓励我自己换墨盒
虽然操作起来挺简单的但是我没自己换过
实际上也怕万一搞坏了比出门打印还要麻烦
他就说没事儿
你就把家里那个墨盒换上
很简单的
也帮我查说明书啥的
耐心地让我自己尝试

新电脑一直都连不上打印机
嘟就说让我下个驱动
然后我也一直拖到今天才下了一个
芜湖
顺利打印了

[好喜欢]虽然是小小一件事
但是鼓励对俺来说还是挺有用的！
简单记录一下