前面讲到“高级感”https://t.cn/A6X6gV82 现在讲讲龚俊的私服。
我想，他的蜕变始于2018年。2018年后，他越来越追求服装的简单化。没有多余装饰，简单、实用。
法国人说：“简单是最终极的高级”。
龚俊私服，基本选了简单的色调，很少高饱和撞色。最常见的单品在他体态和气质加成下，更显高级。
真是——越简单，越高级。
五颜六色高饱和温客行以及花蝴蝶的成功，也让LV喜欢给他挑战。
龚俊仍坚持用单一色搭配五颜六色的方式，于喧闹中保留一丝静谧。
更难得的是，他这张脸太纯太干净了，是喧闹的色彩中的世外桃源。不寡淡，不突兀。
最近机场look。绿色lv包和T恤上的绿色系彩绘呼应，不显单调，大面积的白色和米色中和了绿色的夺目，清清爽爽休闲男友风，表达了“度假”主题。
#路易威登品牌大使龚俊##龚俊[超话]#
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法国人说：“简单是最终极的高级”。
龚俊私服，基本选了简单的色调，很少高饱和撞色。最常见的单品在他体态和气质加成下，更显高级。
真是——越简单，越高级。
五颜六色高饱和温客行以及花蝴蝶的成功，也让LV喜欢给他挑战。
龚俊仍坚持用单一色搭配五颜六色的方式，于喧闹中保留一丝静谧。
更难得的是，他这张脸太纯太干净了，是喧闹的色彩中的世外桃源。不寡淡，不突兀。
最近机场look。绿色lv包和T恤上的绿色系彩绘呼应，不显单调，大面积的白色和米色中和了绿色的夺目，清清爽爽休闲男友风，表达了“度假”主题。
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《父母的语言》摘抄笔记
一、这本书的核心4T原则
1.共情关注tune in
当你给孩子念绘本的时候，孩子突然伸手去摸旁边的那个床单。
正确的共情关注方法：你应该隔着他走：你看到床单了，这个是床单，你要摸一下吗？来，摸着床单咱们来听。然后你给他继续念绘本，孩子突然指着前面说：“这儿”，又要讲前面这个地方：还是喜欢这个呀，来，妈妈再给你念一遍。这叫共情关注。
具体做法：观察孩子的行为，理解他的行为，你要把他的情绪感觉讲出来，要不断的帮他解释他的这种感觉，这种共情方式能让孩子快速地学洗。例如：你是不是想妈妈，你希望妈妈抱对不对。
2.充分交流，多说。 talk more
和孩子进行平行谈话，不断地和孩子解释所发生的事，在做什么事就讲什么事。
例如：做饭的时候，和孩子说：妈妈现在给你做饭，给大家做好吃的饭饭，这对孩子也是学洗。孩子能够把实际生活中的东西跟你的陈述联系在一起，这叫充分交流。
充分交流注意点：少用代词（他、这个、那个）。孩子画了一幅画给你看，“妈妈，这是我画的画”。妈妈说：我喜欢你画的这幅画。少用代词会让孩子学得更多。
学会脱离语境：我妈没有见到狗的时候，我妈会问我：待会要出来一只狗怎么办？这就是脱离语境。我们没有看到的东西延伸出来讲，调动孩子去想那些可能会发生，但眼前还没有的东西，进行语言的扩展。当孩子只会说“抱抱”的时候，父母应该这么讲：“你是不是累了，想让爸爸抱一抱”慢慢学会“然而、但是”这些转折词。
3.轮流谈话 take turns
如果你要制止一个孩子做一件事蕞好的方法是用因果关系说，这个炉子很烫，你想想看，如果如果摸这个炉子会怎么样?会烫到手，知道吗？你让他联系起来这个因果，能让孩子很好地成长。
简单的命令方式只会让孩子停止探索，不敢去尝试这个世界上的东西
4.关掉电视、手机 turn it off
电视和手机无法做到共情关注、充分交流、轮流谈话，学东西的对和错，是尝试看反应。手机就像营养粉，主食是父母老师和孩子的互动。
二、其他
固定型思维：“宝贝，你真有天赋”这种肯定结果和天赋的方法跟孩子谈话，容易变成一个固定性思维，希望得到天赋方面的肯定。
成长型思维：肯定孩子的时候说他的过程，“你昨天练得特别地勤奋，所以今天谈的就好了很多，这就是过程”能够鼓励他去了解坚持探索，不放弃这样的过程性目标的时候，这个孩子就养成成长性心态。
自控力：命令型语言跟孩子生活会，导致孩子自控力下降。他不认为这些东西需要我管，规则是什么我不知道，你说不要做，我就不做了，停止探索、不去尝试自己掌控这件事。
建议型语言：做提示，告诉他因果过程，你让他自己尝试着去控制自己的人生，自控力不断增长。
善良、道德、同情：用更多名词的方式和孩子沟通，孩子更容易接受这些道德观念。“我希望你成为我的帮手”比“来帮我扫扫地”更有用。
批评：基于行为的批评，而不是基于人格的批评。
人格批评：你是一个不负责任的人、。行为的批评：这件事情在我看来就叫不负责任#一起家庭教育##温爸教子[超话]#
一、这本书的核心4T原则
1.共情关注tune in
当你给孩子念绘本的时候，孩子突然伸手去摸旁边的那个床单。
正确的共情关注方法：你应该隔着他走：你看到床单了，这个是床单，你要摸一下吗？来，摸着床单咱们来听。然后你给他继续念绘本，孩子突然指着前面说：“这儿”，又要讲前面这个地方：还是喜欢这个呀，来，妈妈再给你念一遍。这叫共情关注。
具体做法：观察孩子的行为，理解他的行为，你要把他的情绪感觉讲出来，要不断的帮他解释他的这种感觉，这种共情方式能让孩子快速地学洗。例如：你是不是想妈妈，你希望妈妈抱对不对。
2.充分交流，多说。 talk more
和孩子进行平行谈话，不断地和孩子解释所发生的事，在做什么事就讲什么事。
例如：做饭的时候，和孩子说：妈妈现在给你做饭，给大家做好吃的饭饭，这对孩子也是学洗。孩子能够把实际生活中的东西跟你的陈述联系在一起，这叫充分交流。
充分交流注意点：少用代词（他、这个、那个）。孩子画了一幅画给你看，“妈妈，这是我画的画”。妈妈说：我喜欢你画的这幅画。少用代词会让孩子学得更多。
学会脱离语境：我妈没有见到狗的时候，我妈会问我：待会要出来一只狗怎么办？这就是脱离语境。我们没有看到的东西延伸出来讲，调动孩子去想那些可能会发生，但眼前还没有的东西，进行语言的扩展。当孩子只会说“抱抱”的时候，父母应该这么讲：“你是不是累了，想让爸爸抱一抱”慢慢学会“然而、但是”这些转折词。
3.轮流谈话 take turns
如果你要制止一个孩子做一件事蕞好的方法是用因果关系说，这个炉子很烫，你想想看，如果如果摸这个炉子会怎么样?会烫到手，知道吗？你让他联系起来这个因果，能让孩子很好地成长。
简单的命令方式只会让孩子停止探索，不敢去尝试这个世界上的东西
4.关掉电视、手机 turn it off
电视和手机无法做到共情关注、充分交流、轮流谈话，学东西的对和错，是尝试看反应。手机就像营养粉，主食是父母老师和孩子的互动。
二、其他
固定型思维：“宝贝，你真有天赋”这种肯定结果和天赋的方法跟孩子谈话，容易变成一个固定性思维，希望得到天赋方面的肯定。
成长型思维：肯定孩子的时候说他的过程，“你昨天练得特别地勤奋，所以今天谈的就好了很多，这就是过程”能够鼓励他去了解坚持探索，不放弃这样的过程性目标的时候，这个孩子就养成成长性心态。
自控力：命令型语言跟孩子生活会，导致孩子自控力下降。他不认为这些东西需要我管，规则是什么我不知道，你说不要做，我就不做了，停止探索、不去尝试自己掌控这件事。
建议型语言：做提示，告诉他因果过程，你让他自己尝试着去控制自己的人生，自控力不断增长。
善良、道德、同情：用更多名词的方式和孩子沟通，孩子更容易接受这些道德观念。“我希望你成为我的帮手”比“来帮我扫扫地”更有用。
批评：基于行为的批评，而不是基于人格的批评。
人格批评：你是一个不负责任的人、。行为的批评：这件事情在我看来就叫不负责任#一起家庭教育##温爸教子[超话]#
你以为消防队员的职责只是救火么？不对，他们虽然是以援护和防范火灾为主，但也会参与其他的相关救援工作，比如正在热播的《蓝焰突击》中，消防队员们除了应对火情，还要帮居民救猫救狗，遇到各种紧急情况都会挺身而出，最新剧情中，叶启恒与孟凡紧密配合，救下要跳楼轻生的女孩，就让我们从另一个侧面见识到了消防队员们的智慧与英勇。
个体成长：责任的承担来自于一场场的历练
《蓝焰突击》可称是一部“成长系”作品，特别是在任嘉伦饰演的男主角李溪成的身上，这种感受更为强烈。
追剧的朋友们都知道，李溪成从开篇的跑酷青年，到紧急情况下成功拿到欠款，以及后来因为火灾救援中的出色表现，让消防站长吴长茂“惦记”上而被“收编”，这个过程就充满了各种偶然又必然的戏剧性。但也让我们看到，如今的消防队确实是“不拘一格降人才”，虽然初期的李溪成有些任性，但他在救援方面的出色能力，正是当下的消防队所需要的。怎样的青春不负人生？是自由张扬，还是被使命感召，一步步成长为一名优秀的消防队员？这是一个问题，不仅对于《蓝焰突击》中的李溪成，也包括一起入队的其他成员，如同期入队的赵天乐、孟凡、李海、冯喆等等，每个人都有自己的生存环境与生活经历，无论是亲情友情爱情，每个人的故事，都是成长的轨迹，而当大家走到一起，便是一曲“火焰蓝”的赞歌。当然，被应征，对于李溪成他们而言，不过是人生长征的一小步，未来面对大家的，除了训练，还有一场又一场来自现实的严峻考验。而我们，也将通过《蓝焰突击》同他们一起，共同感受这成长之路。
团队协作：经验累积与信任互助缺一不可
一直以来，无数的救火题材影视作品，都在探讨一个问题，在救灾过程中，集体协作的意义与价值有多大？这是一个绝对的大是大非的问题，在《蓝焰突击》中，同样时刻会面临到。该剧并没有刻板地说教，而是通过一系列的事例，来让大家切身体会到，在消防事业中，成长的经验，与团队的合作，缺一不可。
一次救灾中，李溪成急于上楼救人，没有带呼吸器上楼，结果他救到人时，把呼吸器给了被困人员，自己却因为缺氧而昏迷了。虽然他敢为人先值得点赞，但救火工作却是分毫不得马虎，也要随时保护好个人的安全，缺乏经验真的会造成生命危险。当然，成长也并非是简单地“吃一堑长一智”，在后来的锅炉房大火中，面对突然爆炸的余火，李溪成不顾一切拉着队友温亦冰往外冲，导致温亦冰被烧伤，同样被严厉批评。毕竟，如何把握好救援的时机，真的是一件需要在无数的历练中才能积累经验的事情。好在，随着剧情的推进，队员们的默契也与日俱增，无论是在生活中训练中的磨合，还是在救灾现场的配合协调，这不是一朝一夕要达成的事情，也不是几句指令能传递的信息，需要的是对救灾技巧的熟练与救灾经验的掌握，以及在救灾现场的及时而准确的判断，迅速而到位的实施。正如剧中叶启恒所提醒李海的，“消防是信任”，在《蓝焰突击》中的冲突与和解中，让所有人都渐渐懂得了“信任”的可贵，也是这部剧的看点所在。
时代守护：和平年代依然需要最赤诚的守望
《蓝焰突击》是一个人的成长，是一个团队的奋进，是一个行业的全景式呈现，更是一个时代的发展侧影。虽然故事，是跑酷青年李溪成带着救火英雄光环加入消防中队，在与一众伙伴共同历经生死考验后，最终结下深厚情谊，志在用自己的青春和热血将消防事业进行到底的故事，但故事的背景，则聚焦于消防事业发展的时代环境之下。
从橄榄绿到火焰蓝，我们的消防事业所变换的不仅仅是制服的颜色，更是消防队员的招募、训练与任务执行，由此，吸引更多来自社会的优秀青年加盟，是队伍新鲜血液的补充，也是家国情怀责任的延续。
由此，《蓝焰突击》这部剧的意义，已经不仅仅是一部反映新时代的消防队员们生活与工作故事的青年励志剧，而且也在潜移默化的承担了面向社会的，消防队事业的展示，以及消防队员的招募的责任与义务。
人生百味屋
故事情节
队友的离去，让所有人悲痛，吴站长抚慰李溪成说：“你唯一要做的能做的，就是正视它，面对它”，可是他始终解不开心结，在休假的期间，对自己的职业有了迷茫，温亦冰来到他的家中谈话，他也说出了不干消防员的想法，他无法面对生死，所以才有这样的决定吧。叶启恒一个人来到了蓝焰，成为一名普通的消防兵，来到就被班长拉着比拼，他不骄不躁，丝毫不比班长差。冯喆也特别努力，他一直认真训练，希望自己能够进步，吴站长也告诉他要要循序渐进。李溪成找了一份新工作—保险员，看到其他同事都在努力宣讲产品，而自己单页广告都发不出去，他与老员工讨教经验，“见人要笑，腰要弯下去”，李溪成特别有自信，他觉得自己能干了，但是“腰可以弯，尊严不能丢”，他再一次凭着聪明才智避免了上当受骗，拒绝了同事给他的所谓秘籍。李溪成也来看望球球，与温亦冰相遇了，她问这身衣服穿着合适吗？他云淡风轻的说很合适，实际上他也不敢面对温亦冰吧，他还是没有走出来，所以不敢轻易触碰。他找天乐和李海吃饭是有目的的，卖保险给他们，天乐想要劝他不要放弃，李海阻止了他，李溪成心里苦，他只是强颜欢笑，他又喝醉了，母亲也替他着急了。叶启恒遇上了李溪成，他也劝他不要放弃，可李溪成就想着卖保险。这个时候学校的电话打来了，球球不见了，他们到处寻找孩子。原来球球来到了消防站，他想找孟凡叔叔，他太想叔叔了，所以自己找来了。当孩子问李溪成孟叔叔去哪了？李溪成不得不骗孩子，他的内心也特别难过呀，孟凡是自己的好兄弟。李溪成也有自己的顾虑，他眼睁睁看着孟凡牺牲，却什么也做不了，他怕将来有一天自己牺牲了，他的母亲怎么办？他是一个孝顺的孩子。球球跟着姨妈要离开了，李溪成、温亦冰、叶启恒一起与他们告别，球球姨妈不小心落水了，他们将她救了起来，李溪成看到了生的希望，他不应该退缩，他应该拯救更多的人。
蓝焰突击：李溪成改变心意归队，他要救更多的人，期待更优秀的他！期待李溪成的成长，成为更有担当、有责任的人，非常喜欢任嘉伦扮演的这个角色，又是一个让人念念不忘的角色
个体成长：责任的承担来自于一场场的历练
《蓝焰突击》可称是一部“成长系”作品，特别是在任嘉伦饰演的男主角李溪成的身上，这种感受更为强烈。
追剧的朋友们都知道，李溪成从开篇的跑酷青年，到紧急情况下成功拿到欠款，以及后来因为火灾救援中的出色表现，让消防站长吴长茂“惦记”上而被“收编”，这个过程就充满了各种偶然又必然的戏剧性。但也让我们看到，如今的消防队确实是“不拘一格降人才”，虽然初期的李溪成有些任性，但他在救援方面的出色能力，正是当下的消防队所需要的。怎样的青春不负人生？是自由张扬，还是被使命感召，一步步成长为一名优秀的消防队员？这是一个问题，不仅对于《蓝焰突击》中的李溪成，也包括一起入队的其他成员，如同期入队的赵天乐、孟凡、李海、冯喆等等，每个人都有自己的生存环境与生活经历，无论是亲情友情爱情，每个人的故事，都是成长的轨迹，而当大家走到一起，便是一曲“火焰蓝”的赞歌。当然，被应征，对于李溪成他们而言，不过是人生长征的一小步，未来面对大家的，除了训练，还有一场又一场来自现实的严峻考验。而我们，也将通过《蓝焰突击》同他们一起，共同感受这成长之路。
团队协作：经验累积与信任互助缺一不可
一直以来，无数的救火题材影视作品，都在探讨一个问题，在救灾过程中，集体协作的意义与价值有多大？这是一个绝对的大是大非的问题，在《蓝焰突击》中，同样时刻会面临到。该剧并没有刻板地说教，而是通过一系列的事例，来让大家切身体会到，在消防事业中，成长的经验，与团队的合作，缺一不可。
一次救灾中，李溪成急于上楼救人，没有带呼吸器上楼，结果他救到人时，把呼吸器给了被困人员，自己却因为缺氧而昏迷了。虽然他敢为人先值得点赞，但救火工作却是分毫不得马虎，也要随时保护好个人的安全，缺乏经验真的会造成生命危险。当然，成长也并非是简单地“吃一堑长一智”，在后来的锅炉房大火中，面对突然爆炸的余火，李溪成不顾一切拉着队友温亦冰往外冲，导致温亦冰被烧伤，同样被严厉批评。毕竟，如何把握好救援的时机，真的是一件需要在无数的历练中才能积累经验的事情。好在，随着剧情的推进，队员们的默契也与日俱增，无论是在生活中训练中的磨合，还是在救灾现场的配合协调，这不是一朝一夕要达成的事情，也不是几句指令能传递的信息，需要的是对救灾技巧的熟练与救灾经验的掌握，以及在救灾现场的及时而准确的判断，迅速而到位的实施。正如剧中叶启恒所提醒李海的，“消防是信任”，在《蓝焰突击》中的冲突与和解中，让所有人都渐渐懂得了“信任”的可贵，也是这部剧的看点所在。
时代守护：和平年代依然需要最赤诚的守望
《蓝焰突击》是一个人的成长，是一个团队的奋进，是一个行业的全景式呈现，更是一个时代的发展侧影。虽然故事，是跑酷青年李溪成带着救火英雄光环加入消防中队，在与一众伙伴共同历经生死考验后，最终结下深厚情谊，志在用自己的青春和热血将消防事业进行到底的故事，但故事的背景，则聚焦于消防事业发展的时代环境之下。
从橄榄绿到火焰蓝，我们的消防事业所变换的不仅仅是制服的颜色，更是消防队员的招募、训练与任务执行，由此，吸引更多来自社会的优秀青年加盟，是队伍新鲜血液的补充，也是家国情怀责任的延续。
由此，《蓝焰突击》这部剧的意义，已经不仅仅是一部反映新时代的消防队员们生活与工作故事的青年励志剧，而且也在潜移默化的承担了面向社会的，消防队事业的展示，以及消防队员的招募的责任与义务。
人生百味屋
故事情节
队友的离去，让所有人悲痛，吴站长抚慰李溪成说：“你唯一要做的能做的，就是正视它，面对它”，可是他始终解不开心结，在休假的期间，对自己的职业有了迷茫，温亦冰来到他的家中谈话，他也说出了不干消防员的想法，他无法面对生死，所以才有这样的决定吧。叶启恒一个人来到了蓝焰，成为一名普通的消防兵，来到就被班长拉着比拼，他不骄不躁，丝毫不比班长差。冯喆也特别努力，他一直认真训练，希望自己能够进步，吴站长也告诉他要要循序渐进。李溪成找了一份新工作—保险员，看到其他同事都在努力宣讲产品，而自己单页广告都发不出去，他与老员工讨教经验，“见人要笑，腰要弯下去”，李溪成特别有自信，他觉得自己能干了，但是“腰可以弯，尊严不能丢”，他再一次凭着聪明才智避免了上当受骗，拒绝了同事给他的所谓秘籍。李溪成也来看望球球，与温亦冰相遇了，她问这身衣服穿着合适吗？他云淡风轻的说很合适，实际上他也不敢面对温亦冰吧，他还是没有走出来，所以不敢轻易触碰。他找天乐和李海吃饭是有目的的，卖保险给他们，天乐想要劝他不要放弃，李海阻止了他，李溪成心里苦，他只是强颜欢笑，他又喝醉了，母亲也替他着急了。叶启恒遇上了李溪成，他也劝他不要放弃，可李溪成就想着卖保险。这个时候学校的电话打来了，球球不见了，他们到处寻找孩子。原来球球来到了消防站，他想找孟凡叔叔，他太想叔叔了，所以自己找来了。当孩子问李溪成孟叔叔去哪了？李溪成不得不骗孩子，他的内心也特别难过呀，孟凡是自己的好兄弟。李溪成也有自己的顾虑，他眼睁睁看着孟凡牺牲，却什么也做不了，他怕将来有一天自己牺牲了，他的母亲怎么办？他是一个孝顺的孩子。球球跟着姨妈要离开了，李溪成、温亦冰、叶启恒一起与他们告别，球球姨妈不小心落水了，他们将她救了起来，李溪成看到了生的希望，他不应该退缩，他应该拯救更多的人。
蓝焰突击：李溪成改变心意归队，他要救更多的人，期待更优秀的他！期待李溪成的成长，成为更有担当、有责任的人，非常喜欢任嘉伦扮演的这个角色，又是一个让人念念不忘的角色
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