木耳中的天花板福建古田无添加无硫熏“丑耳”即将上线之七：

丑耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素可增免疫力。丑耳富有天然植物性胶质，丑耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力。丑耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。

今天上课老师说 自己心目中的小康社会是怎样的？
我想大概是小孩不愁上学，青年不愁吃穿，毕业生不愁工作，父母不愁养育儿女，老人不愁赡养，生病不愁医疗，社会保障体系，出行便利，物质富有，精神充实！
总结起来就是“安居乐业”四个字，人人都能买得起房子，做自己喜欢的工作，抽出时间陪家人。老人老有所安，孩子小有所乐，青年自由发挥所长。

【最好的爱情，是交流和倾听中的彼此懂得，灵魂契合，相互成全】

最好的爱情是什么？

不是物质的雄厚，也不是形影不离的陪伴，而是灵魂上的契合。

因为，精神富有远比物质富有，更能守住幸福。灵魂的契合，意味着三观的匹配，也影响着我们是否能在一段感情中保持同频的步伐。

在爱情中，我们能够成全彼此，也便是最真的幸福。

有人说：”真正的爱情，背后没有秘密。说这话的人，既不明白爱情，也不明白秘密。”

诚然，真正的爱情不是浮于表面的形式，而是你懂我的突然沉默，我也懂你的欲言又止。

有人说：“两个人的沟通70%是情绪，30%是内容，如果沟通情绪不对，那内容就会给扭曲了，所以沟通内容之前，情绪层面一定要梳理好，不然误会只会越来越深。”

深以为然，沟通能解决很多问题咋，在爱情中也是如此。

而灵魂契合的人，之所以般配，也是因为双方都能找到新的话题，一次来打开新的认知，保持爱情的新鲜感。

朋友小林的爱情便是如此。

我见过她的男朋友，两人甚是相爱，在一起的画面也很和谐。更重要的是，当我和小林在一起逛街时，她男朋友都能给她打电话，和她聊个不停。

话里话外都是两人的生活安排和规划，给人的感觉很甜蜜。

我曾经问她：“你们为什么有那么多的聊天话题啊？别人恋爱都是时间越长，越没话说，你们真是个例外。”

小林说：“我们本就是因为兴趣相似而结缘，后面经过相处，也努力在双方的共同点上找话题，自然会对彼此有新的认知。”

他们的爱情不禁让人感慨：原来，灵魂的般配，是爱情的“保鲜剂”，亦是有效沟通的前提。

当我们在爱情中能够持续产出新的话题时，那么，双方自然不会对彼此感到厌烦。

毕竟，交流和倾听，也是我们爱情中的重要一环。