#青年医美进阶计划##微博健康公开课#
肉毒素，一款颇具传奇色彩的医学耗材，曾经用于肌肉筋挛的急救药，现在广泛用于医疗美容行业。
其实肉毒素就是肉毒杆菌的一种毒素，它能关闭神经末梢释放乙酰胆碱的大门，引起肌肉松弛麻痹，并不是D品的一种，你可以理解成“蒙汗药”。

肉毒素在美容行业，主要用于抗皱和瘦身，它能暂定神经下达的“衰老”的指令，让皮肤暂停衰老、褶皱。但它并不难逆天改命，一旦6-12个月的效果过了，肌肉恢复，还是会继续衰老、长皱纹。

所以，它不会上瘾，停止也不会反嗜，它就像个时间暂停器，暂停你的衰老一会会。

#邱医瘦美说##减肥大作战#
5个减肥冷知识，
帮你多减10斤肉：

1，“掉体脂”比“掉体重”更重要，找个卷尺，量量腰围臀围，维度小了，减肥才有效果！

2，经期不要刻意去减肥，保证蛋白质和铁质的摄入更重要。

3，果蔬脆片≠水果蔬菜，不仅没有营养，还容易发胖。

4，睡太晚、睡不够，都会让你胖，因为睡觉时会产生褪黑素，能帮你提升代谢。

5，运动只是减肥的辅助手段，只运动，不调整饮食，你瘦不了。

怎么调整饮食，瘦的才快才健康？

用我研发的”轻卡瘦身餐包“，代替每天午餐和晚餐，两个礼拜一周期，5-8斤并不难。

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【小调查：考研你胖了多少斤？】
妹纸考研期间，因压力大，久坐，心情不好常吃甜食，考研期间长胖了26斤，开始后悔当初饮食自己无法把控时没有寻找老师的帮助[拥抱]没关系哒，亲爱的，初试过后现在减也来得及，慢慢来，饮食调整好，运动现时间充裕些了动起来，一定能瘦回去的，复试一定能有更好的形象！打卡12天，已瘦了3斤！找对方向，健康瘦身并不难！复试加油，一定能上岸[心][鲜花][爱你][鼓掌]
妹纸提问：
1.为什么压力大就想吃甜食呢?我现在压力小些了，对甜食没那么渴望了
2.对于减肥，甜玉米更好，还是糯玉米呢?
3.番茄是水果还是蔬菜呀?
4.无糖的天地壹号能帮助消化减肥吗?
5.我这考研长的20+斤肉大概多久能减下来呢?
❤️芙蓉老师已解答，亲们可以点开音频详细听答案哦[心][鲜花][爱你]#芙蓉营养小课堂##减肥[超话]##暴食症[超话]##养姨妈[超话]#