我写过很多封不会寄出的信。

也经历过一段很怕被人审视的时间，朋友圈发的很少，微博也会小心斟酌。总觉得记录下来的东西如果不够体面，就很丢脸，也不敢暴露情绪。

这大概源于我的原生家庭，做什么都会被骂被否定，造就了我对人的疏离感和不信任感。有时候我觉得自己就像蜗牛一样，窝在我的壳里，这么多年了，我一直在加固我的壳。

18岁之前努力读书，考上离家一千公里以外的大学，23岁毕业，落户西安，今年28岁，用了五年的时间：买房，买车，结婚，生子。有时候我在想，人生大概也就这样了，不会有太大的变化了。

我已经很久没有写日记，没有和别人谈人生，谈理想，谈生活了，可是此刻，我却突然想写点什么。

我曾经特别痛恨平静的人，吵架时候似乎毫无波澜，没有表情，冷静，话少，甚至只有语气词，只有我一个人在声嘶力竭，就像用尽全身力气却一拳打到棉花上。后来发现我也成为了这样的人。 ​​​

这个世界上很多事都经不起反复推敲，我一直在提醒自己“不必太靠近真相，不必太刨根问底”。我不知道的也就罢了，反而能够开心一些，难得糊涂。 ​​​

人这一辈子其实真的很短，别人的看法，没有那么重要。重要的是怎么享受当下的生活，留下属于自己的轨迹。

人总是在得到一些，失去一些。

在这个时代，什么都很快，见面和离散也都容易，所以我永远珍惜那些细细思考过后才说出的话，那些真正放在心上的承诺，那些经得起推敲的真心，和真正在意我的人。

朋友圈和微博不是传世巨著，也不是呈堂证供，有才华的人可以分享才华，秀工作事业，秀爱人孩子，秀游山玩水，秀奢侈生活，秀美食自拍，都是人家的自由。我是个俗人，俗人想写什么就写什么，别人怎么想，真的不太重要。

记录和不记录，都可以一样生活，对于别人的意义，我不得而知。但对于我自己的意义，至少在这一刻，我还在敲打字眼的这一刻，我知道，我还在思考，我还在琢磨，我就想写点什么。

今天是5月25，谐音我爱我，也是心理健康日。

允许自我满足，如实地尊重自己，全然地接纳自己，原谅包容自己，不会自我怀疑。

为了轻松生活，我给自己设立的法则是：

1.凡是出于我个人意愿想去做的事，都是对的
2.凡是我能够承担起后果的事，都是可以去做的

道德、社会、认可、意义、他人的期许，这些统统都不是我们该负责的事，希望大家精神自由。 ​​​

目前对自己的要求是希望做一个一直在进步的人。

2022年5月25 雷雨田写于西安

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题材和选景实在太好了，基本不算抄露营 房车之类的慢韩综，观星这个主题还蛮有意思的。常驻除了何不太熟悉其他三个都蛮喜欢的，窦骁众所周知的不好好营业专注户外人士了，吴奇隆高情商+细心一直不倒，宋轶的几部戏都还不难看。而且流动嘉宾也好棒，竟然能在综艺里白嫖布衣的live！问题是每期时长短，后期虽然有亮点（比如吴奇隆赛车）但整体剪辑稀碎，好多情节没头没尾，一下就跳过去了（比如搭拆帐篷 玩羊皮筏 烧烤火锅 永泰古城打雪仗 星星酒店选房间 说了有钱款限额但后来再也不提余额和每笔花费etc.），说白了就是内容本身含量挺大，但都没有呈现出来，不考虑给点VIP版多放点拍摄未用的素材么？

简介:

　　该节目是由浙江卫视自制的自驾露营青春慢综艺。在节目中，都市人群短暂逃离城市生活，逃离舒适圈，和三五好友享受乡村野外的静谧，追逐耀眼的梦幻星空，追求极致的轻松生活。这种轻节奏的慢综艺形式，打中观众痛点，以内容为王打造全新爆款。

-- 《追星星的人》(2021)