打卡day 58 （5月26日）
身高：165cm
初始体重：70.5kg
目标体重：65kg（初始目标）
昨日空腹体重：65.65
今日空腹体重：65.6

早餐：一个蒸紫薯、一个白煮蛋、一包黄瓜榨菜、一根香蕉、同事投喂的5个冰栗子
中途吃了2包辣条，太上头了
然后还有同事的宛香都零食几根、几根山楂条

午餐：西葫芦炒鸡蛋和肉片、一块把子肉、辣椒一点点、米饭也就一筷子
下午在办公室吃了一个白煮蛋、一点坚果

运动：️

睡前聊两句，纯技术性探讨：
这轮系列赛到目前为止的最佳球员毫无疑问是库里，甚至没有人能接近。

很喜欢小胖，但你很难把0-3落后，第一场拉垮，第二场第三场防守端被疯狂针对却毫无办法的他当成一个可对比的对象，三场比赛正负值（-61）在队内倒数第一，具体到每场比赛的防守效率也是队内最差的之一，不管是库里还是普尔，一步过掉东契奇的画面都不陌生。而库里的正负值（57）全队第二，防守从未拖过后腿（当然这里也要感谢队内的防守策略）。

而在进攻端，库里三场真实命中率（68.5，70.3，55）也整体优于小胖（65.6，70.9，46.5），场均篮板和助攻（8.3篮板6.7助攻）vs（7.7篮板5助攻）也是更好。当然了，在使用率低了8.5个百分点的情况下，库里场均得分低了6分也在所难免，光罚球一项，库里就场均输7.6个（库里5.7个，东契奇13.3个），但库里的整体命中率和三分命中率（49.1和48.3）是明显高于小胖的（45.3和41.4）。

东契奇打得不错，场均34分得分也很高，但三场比赛助攻3，4，8，也就是说勇士的防守策略想给你这个，你只是接住了，却没办法让勇士改变策略，也改变不了场上局势，防守端漏洞百出，最关键的拿到了0-3的结果，然后你跟我说这是本轮系列赛的最佳球员，这有点闹笑话了。

历史上接住对方的防守策略，但成功破解的例子也有，也不久远，2019年西部决赛，头铁的开拓者也采用这样的策略来对待库里，结果大家都知道了，库里不仅接住了，还彻底肢解了开拓者，场均36.5分8.3篮板7.3助攻，率队4-0横扫。

晚安，好梦！
#勇士拿到西部决赛赛点#

【东莞降雨实况及预报】今天中午到夜间，我市大部分镇街出现较强雷雨，东部及北部镇街雨势较大，5月21日13时至5月21日19时30分，共12个镇街录得超过25毫米降水，其中6个超过50毫米，最大降水为清溪的71.2毫米，其次为石碣的65.6毫米、樟木头的63.1毫米、谢岗61.1毫米、塘厦的51.9毫米、桥头的50.4毫米；强降雨时伴有5-6级阵风，最大阵风为清溪11.3米/秒（6级）。预计未来2小时石碣、石龙、石排、茶山、横沥、东坑、寮步等北部及中部镇街雨势较大，请注意防御。东莞市气象台21日19时45分发布