不知道刹车片什么品牌好？看看这里就知道！
面对市场中质量参差不齐的刹车片品牌，如何选择安全可靠的刹车片产品，成为大多数人面临的选择难题。希望通过本文的介绍，能让大家对刹车片的品牌有全新的认识，做对选择题。
作者｜甘净
刹车，不管是对于车主，还是乘客来说，都是一件十分重要的事情，它关乎我们的生命安全。所以在刹车这件事上，大家的关注度都很高。刹车是汽车在日常出行中需要进行停止时，必须要进行的一项动作，所以刹车片的“出勤率”非常高。对于汽车修理厂和汽车配件商来说，作为易损件的刹车片是销量非常高的产品。
由于市场上的生产厂家与品牌众多，很多汽车修理厂和汽车配件商在选择产品的时候，也经常面临不知道如何选择的烦恼。今天重点给大家解答一下这个问题，带大家重新认识一家刹车片企业及它的三大品牌系列。
大可驭风，小可安途
今天的主角是衡水众成摩擦材料有限公司(以下简称“众成”)，它成立于2001年，坐落于中国四大摩擦材料生产基地之一的河北省衡水市故城县，该地被河北省科技厅认定为河北省区域特色产业基地。众成是一家拥有20多年专业品牌刹车片研发生产和销售的企业，之前主要从事刹车片原材料项目。在20多年的发展历程中，众成几个重要发展阶段，在其成长和突破中起到了关键的作用。
2013年，河北省摩擦材料检测中心入驻众成，为众成的研发、检测提供了强有力的保障，使众成在质量控制方面迈向新的阶段。
2018年，众成扩建了1万平的生产车间，自此，众成进入了快马加鞭的发展阶段。
2022年第一季度，众成不仅获得了“专精特新”的企业称号，还成为国家标准起草单位之一，参与GB/T 41062-2021《摩擦材料和制动器间的热传导试验方法》国家标准的起草。除此之外，为了满足市场的需求提高客户满意度，众成今年还将新增两条自动生产线。
众所周知，众成一直专注于摩擦片的研发生产与销售，产品细分为风力发电机刹车片和乘用车刹车片两大板块。众成“大可驭风，小可安途”正是对这两大板块业务的完美阐释。其中，众成的风力发电机摩擦片获得国家发明专利，是风力发电机用摩擦片的主要民族品牌供应商，为兆瓦级风力发电机提供专业制动解决方案。
在高新技术生产标准下，众成被评为“河北省高新技术企业”、“河北省科技公司”；众成的几大品牌“众成利华”被评为“河北名牌产品”，“惠众”先后被评为“河北著名商标”、“河北优质产品”、“河北省名牌产品”等荣誉称号。
三大品牌构筑核心竞争力
了解完众成的发展历程与整体实力，我们再来详细了解一下，众成三大品牌构筑的核心竞争力。
众成利华：鼓式和手刹刹车片，主要针对微车系列，包括出租车和面包车，目前鼓式刹车片有500多个型号，手刹刹车片有100多个型号。
惠众：陶瓷配方盘式刹车片，2012年开始投放市场，满足奔驰、宝马、卡宴、路虎等高端车以及部分电动车需求，有1100多个型号，得到了市场的充分认可和高度评价。
立顿：无金属陶精品陶瓷刹车片，作为2022年全新推出的明星产品，它的产品规格和特性十分耀眼。首先，它使用无金属陶瓷配方，更符合当下行业的发展趋势，更加环保、少尘，散热发挥性更好，不仅降低了噪音的发生率，因配方中减少有机物的使用，可以避免高温衰退引起的摩擦材料的碳化现象。其次，该产品的摩擦系数适中，为PS0.34，制动性能稳定，对刹车盘的伤害性小；配方没有金属，不会产生锈粘连。最后，性价比高，众成针对家用轿车的350个刹车片型号，开发了立顿系列，不仅保证各个渠道的利润，还更具有市场竞争力。
设备技术+营销赋能+品牌效应
据众成相关负责人介绍，众成近些年在设备方面投入了近千万元。目前生产车间主要使用的是等比压四工位的自动投料液压机、全自动混料系统、全自动喷涂包装流水线以及超声波清洗线等，众成先进的生产设备，极大地保障了产品质量的提升和技术的创新。
作为河北省的摩擦材料产品质量监督检验中心，众成的检测实验设备也比较齐全。检验工作主要为原材料、工艺、半成品、成品四类检测。众成成立之前专业生产摩擦材料，经过多年的积累，众成对原材料检测和甄别工作方面有着十分丰富的经验。
在仓储方面，众成拥有2万多平方米的仓库，仓储能力很强。在业务配比方面，主机配套大概占20%，出口大概占20%，国内售后占60%。据了解，众成国内售后主要以地级代理为主，偏远地区为省级代理，目前国内的网点布局已经达到200多家，整个渠道布局因地制宜，循序渐进，重视渠道覆盖的广度与深度，同时又注重节奏与重点的把控。
在品牌建设方面，众成销售部长康培勇表示：“长期以来，我们一直不断加强在品牌方面的建设工作。在针对经销商的营销支持方面，除了营销方案的制定与培训，在执行推广上，也给予了多方面的协助，比如派出专业地推人员协助经销商进行市场推广活动；我们对经销商还有门头、广告费用、物料以及人员等各个方面的支持。”
众成成立至今，如何在激烈的行业竞争中，一直保持稳定的发展，可以总结为以下几点：第一，行业经验丰富。众成成立至今20多年，一直专业从事刹车片的生产研发与销售。第二，实力雄厚。作为国家标准的起草单位与河北省刹车片检测中心入驻单位，众成的研发能力和品质控制能力都比较强。第三，国内市场的准确洞见与分析。从众成的业务占比、渠道布局与品牌建设等方面，可以看到，众成的主要精力集中在国内售后市场，对国内市场情况研判透彻，更能打造出适合国内市场需求的产品。第四，产品线齐全，覆盖车型广，性价比高。三大品牌系列，能够覆盖市场的低端到高端车型，新开发的“立顿”系列更是符合当前市场需求，且性价比高。
前文提到，刹车片关乎行车安全，市场中的刹车片质量参差不齐，很多汽配经销商和修理厂也会时常购买到伪劣产品，不仅产品的质量与售后无法保障，更难保障车主的行车安全。
当然，市场上也有很多非常优秀的刹车片品牌，本文针对众成做了简单的介绍，希望能够让行业同仁对众成有一个初步的了解，面对市场如此众多的刹车片品牌，笔者想对车主说的是：挑选一款适合自己的才是最重要的！如果有想了解其他企业或者汽车配件产品的也可以给我们留言，我们会继续为大家盘点汽车后市场的好企业、好品牌与好产品！
-- END --
面对市场中质量参差不齐的刹车片品牌，如何选择安全可靠的刹车片产品，成为大多数人面临的选择难题。希望通过本文的介绍，能让大家对刹车片的品牌有全新的认识，做对选择题。
作者｜甘净
刹车，不管是对于车主，还是乘客来说，都是一件十分重要的事情，它关乎我们的生命安全。所以在刹车这件事上，大家的关注度都很高。刹车是汽车在日常出行中需要进行停止时，必须要进行的一项动作，所以刹车片的“出勤率”非常高。对于汽车修理厂和汽车配件商来说，作为易损件的刹车片是销量非常高的产品。
由于市场上的生产厂家与品牌众多，很多汽车修理厂和汽车配件商在选择产品的时候，也经常面临不知道如何选择的烦恼。今天重点给大家解答一下这个问题，带大家重新认识一家刹车片企业及它的三大品牌系列。
大可驭风，小可安途
今天的主角是衡水众成摩擦材料有限公司(以下简称“众成”)，它成立于2001年，坐落于中国四大摩擦材料生产基地之一的河北省衡水市故城县，该地被河北省科技厅认定为河北省区域特色产业基地。众成是一家拥有20多年专业品牌刹车片研发生产和销售的企业，之前主要从事刹车片原材料项目。在20多年的发展历程中，众成几个重要发展阶段，在其成长和突破中起到了关键的作用。
2013年，河北省摩擦材料检测中心入驻众成，为众成的研发、检测提供了强有力的保障，使众成在质量控制方面迈向新的阶段。
2018年，众成扩建了1万平的生产车间，自此，众成进入了快马加鞭的发展阶段。
2022年第一季度，众成不仅获得了“专精特新”的企业称号，还成为国家标准起草单位之一，参与GB/T 41062-2021《摩擦材料和制动器间的热传导试验方法》国家标准的起草。除此之外，为了满足市场的需求提高客户满意度，众成今年还将新增两条自动生产线。
众所周知，众成一直专注于摩擦片的研发生产与销售，产品细分为风力发电机刹车片和乘用车刹车片两大板块。众成“大可驭风，小可安途”正是对这两大板块业务的完美阐释。其中，众成的风力发电机摩擦片获得国家发明专利，是风力发电机用摩擦片的主要民族品牌供应商，为兆瓦级风力发电机提供专业制动解决方案。
在高新技术生产标准下，众成被评为“河北省高新技术企业”、“河北省科技公司”；众成的几大品牌“众成利华”被评为“河北名牌产品”，“惠众”先后被评为“河北著名商标”、“河北优质产品”、“河北省名牌产品”等荣誉称号。
三大品牌构筑核心竞争力
了解完众成的发展历程与整体实力，我们再来详细了解一下，众成三大品牌构筑的核心竞争力。
众成利华：鼓式和手刹刹车片，主要针对微车系列，包括出租车和面包车，目前鼓式刹车片有500多个型号，手刹刹车片有100多个型号。
惠众：陶瓷配方盘式刹车片，2012年开始投放市场，满足奔驰、宝马、卡宴、路虎等高端车以及部分电动车需求，有1100多个型号，得到了市场的充分认可和高度评价。
立顿：无金属陶精品陶瓷刹车片，作为2022年全新推出的明星产品，它的产品规格和特性十分耀眼。首先，它使用无金属陶瓷配方，更符合当下行业的发展趋势，更加环保、少尘，散热发挥性更好，不仅降低了噪音的发生率，因配方中减少有机物的使用，可以避免高温衰退引起的摩擦材料的碳化现象。其次，该产品的摩擦系数适中，为PS0.34，制动性能稳定，对刹车盘的伤害性小；配方没有金属，不会产生锈粘连。最后，性价比高，众成针对家用轿车的350个刹车片型号，开发了立顿系列，不仅保证各个渠道的利润，还更具有市场竞争力。
设备技术+营销赋能+品牌效应
据众成相关负责人介绍，众成近些年在设备方面投入了近千万元。目前生产车间主要使用的是等比压四工位的自动投料液压机、全自动混料系统、全自动喷涂包装流水线以及超声波清洗线等，众成先进的生产设备，极大地保障了产品质量的提升和技术的创新。
作为河北省的摩擦材料产品质量监督检验中心，众成的检测实验设备也比较齐全。检验工作主要为原材料、工艺、半成品、成品四类检测。众成成立之前专业生产摩擦材料，经过多年的积累，众成对原材料检测和甄别工作方面有着十分丰富的经验。
在仓储方面，众成拥有2万多平方米的仓库，仓储能力很强。在业务配比方面，主机配套大概占20%，出口大概占20%，国内售后占60%。据了解，众成国内售后主要以地级代理为主，偏远地区为省级代理，目前国内的网点布局已经达到200多家，整个渠道布局因地制宜，循序渐进，重视渠道覆盖的广度与深度，同时又注重节奏与重点的把控。
在品牌建设方面，众成销售部长康培勇表示：“长期以来，我们一直不断加强在品牌方面的建设工作。在针对经销商的营销支持方面，除了营销方案的制定与培训，在执行推广上，也给予了多方面的协助，比如派出专业地推人员协助经销商进行市场推广活动；我们对经销商还有门头、广告费用、物料以及人员等各个方面的支持。”
众成成立至今，如何在激烈的行业竞争中，一直保持稳定的发展，可以总结为以下几点：第一，行业经验丰富。众成成立至今20多年，一直专业从事刹车片的生产研发与销售。第二，实力雄厚。作为国家标准的起草单位与河北省刹车片检测中心入驻单位，众成的研发能力和品质控制能力都比较强。第三，国内市场的准确洞见与分析。从众成的业务占比、渠道布局与品牌建设等方面，可以看到，众成的主要精力集中在国内售后市场，对国内市场情况研判透彻，更能打造出适合国内市场需求的产品。第四，产品线齐全，覆盖车型广，性价比高。三大品牌系列，能够覆盖市场的低端到高端车型，新开发的“立顿”系列更是符合当前市场需求，且性价比高。
前文提到，刹车片关乎行车安全，市场中的刹车片质量参差不齐，很多汽配经销商和修理厂也会时常购买到伪劣产品，不仅产品的质量与售后无法保障，更难保障车主的行车安全。
当然，市场上也有很多非常优秀的刹车片品牌，本文针对众成做了简单的介绍，希望能够让行业同仁对众成有一个初步的了解，面对市场如此众多的刹车片品牌，笔者想对车主说的是：挑选一款适合自己的才是最重要的！如果有想了解其他企业或者汽车配件产品的也可以给我们留言，我们会继续为大家盘点汽车后市场的好企业、好品牌与好产品！
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#长春文旅爱分享# 【全国日均新增报告感染者较高峰期下降80%、有条件的口岸城市可设置疫情防控的缓冲区……最新情况通报！】
国务院联防联控机制于5月6日下午3时召开新闻发布会，介绍时不我待、科学精准，抓实抓细疫情防控工作有关情况。一起关注！
21个省份和新疆生产建设兵团全域为低风险地区，但疫情仍存在反弹风险
4月中旬以来，我国疫情整体呈持续波动下降态势，“五一”假期期间全国疫情形势总体平稳，4月30日到5月5日，全国日均新增报告感染者近5800余例，较高峰期下降80%。上海市疫情近期每日新增感染者数持续下降，疫情防控形势持续趋稳；吉林省疫情仍处于扫尾阶段，隔离点和封控区以外的风险已经基本控制；北京市疫情通过区域核酸筛查和密接排查管控，扩散风险已有所降低；江西省南昌市疫情已得到有效控制，但上饶市疫情需要加大筛查和管控力度；辽宁、浙江、河南等地近期新发感染来源不明的疫情，存在隐匿传播风险，溯源调查和管控防范难度增大。
截至目前，21个省份和新疆生产建设兵团全域为低风险地区，但仍存在反弹风险，疫情防控形势依然严峻复杂。
5月5日，世界卫生组织表示，2020年和2021年，全球与新冠肺炎大流行直接或间接相关的全部死亡人数约为1490万。目前，全球疫情仍处于高位，病毒还在不断变异。
我国疫情防控进入到全方位综合防控“科学精准、动态清零”的第四个阶段
从2020年以来，我国的新冠疫情防控大体上分为四个阶段：突发疫情应急围堵阶段、常态化疫情防控探索阶段、全链条防控的“动态清零”阶段、全方位综合防控“科学精准、动态清零”阶段。从今年的3月份以来，我国正在进入全方位综合防控“科学精准、动态清零”阶段，即第四阶段。该阶段除要强调快速精准外，更强调综合性，也就是采取一些综合性的防控措施，包括对传染源的管理、传播途径的快速阻断、保护易感人群。
第四阶段按照《新型冠状病毒肺炎诊疗方案（试行第九版）》及时准确分类分型和相关的收治工作。比如有肺炎表现、基础疾病、高风险因素、一老一小等群体感染者，都收治在定点医院；对轻症和无症状感染者，收治在方舱医院；治愈出院或者出舱者直接转入居家医学观测，最大限度地减少轻症和无症状感染者挤占日常医疗资源的情况。
“动态清零”追求的目标之一就是尽可能避免全域静态管理
“动态清零”并不意味着是全域静态管理。恰恰相反的是，“动态清零”追求的目标之一就是尽可能避免全域静态管理。当前，针对奥密克戎变异株的特点，一方面要强化快速、果断、彻底地采取相关防控措施；另一方面要强化精准科学防控，最大限度地平衡好疫情防控和社会经济发展、正常生产生活之间的关系，要防止层层加码、“一刀切”的做法。既要防止不作为、慢作为，也要防止乱作为、层层加码。
原则上来说，在疫情早期，传播链条清晰、风险可控的情况下，没有必要采取全域静态管理。但当出现广泛的社区传播，传播链条不清楚，也就是传染源和感染者之间，包括密切接触者之间的关系不清晰，出现暴发流行和规模性反弹的风险较大的情况下，要综合考虑疫情的特点、所处的阶段、防控的能力、社会经济水平、人口特征这些因素，来决定是否采取更为严格的防控措施，比如说静态管理，以及静态管理的具体区域大小、范围、时间和管理的力度等措施。由此可见，落实“四早”、落实“四方责任”，就可以有效避免全域静态管理。
口岸城市要专门建立口岸防控的专班，有条件的口岸城市可设置疫情防控的缓冲区
现在要求口岸城市要专门建立口岸防控的专班，在当地的联防联控机制下，各部门加强配合，压实属地、行业、部门、单位的主体责任，明确各环节职责分工和责任人，来落实各项防控措施。也就是说，要改变将口岸城市整体作为一个管控区实行严格管控的现状，可以在有条件的口岸城市设置疫情防控的缓冲区，实行分区差异化管控措施。缓冲区内实行较为严格的疫情防控的管理，缓冲区外地区实行常态化的管控措施。
快递、包裹和其他进入校园的物品要做好疫情防控各项常规检查
在校园里面，肯定要跟校外发生各种各样的联系，包括快递、人员交往。要做好快递、包裹和其他进入校园物品的疫情防控各项常规检查。除了进入校园的物品之外，校内的垃圾清运和公共场所的管理，也要真正落到实处。
来源：中国政府网
国务院联防联控机制于5月6日下午3时召开新闻发布会，介绍时不我待、科学精准，抓实抓细疫情防控工作有关情况。一起关注！
21个省份和新疆生产建设兵团全域为低风险地区，但疫情仍存在反弹风险
4月中旬以来，我国疫情整体呈持续波动下降态势，“五一”假期期间全国疫情形势总体平稳，4月30日到5月5日，全国日均新增报告感染者近5800余例，较高峰期下降80%。上海市疫情近期每日新增感染者数持续下降，疫情防控形势持续趋稳；吉林省疫情仍处于扫尾阶段，隔离点和封控区以外的风险已经基本控制；北京市疫情通过区域核酸筛查和密接排查管控，扩散风险已有所降低；江西省南昌市疫情已得到有效控制，但上饶市疫情需要加大筛查和管控力度；辽宁、浙江、河南等地近期新发感染来源不明的疫情，存在隐匿传播风险，溯源调查和管控防范难度增大。
截至目前，21个省份和新疆生产建设兵团全域为低风险地区，但仍存在反弹风险，疫情防控形势依然严峻复杂。
5月5日，世界卫生组织表示，2020年和2021年，全球与新冠肺炎大流行直接或间接相关的全部死亡人数约为1490万。目前，全球疫情仍处于高位，病毒还在不断变异。
我国疫情防控进入到全方位综合防控“科学精准、动态清零”的第四个阶段
从2020年以来，我国的新冠疫情防控大体上分为四个阶段：突发疫情应急围堵阶段、常态化疫情防控探索阶段、全链条防控的“动态清零”阶段、全方位综合防控“科学精准、动态清零”阶段。从今年的3月份以来，我国正在进入全方位综合防控“科学精准、动态清零”阶段，即第四阶段。该阶段除要强调快速精准外，更强调综合性，也就是采取一些综合性的防控措施，包括对传染源的管理、传播途径的快速阻断、保护易感人群。
第四阶段按照《新型冠状病毒肺炎诊疗方案（试行第九版）》及时准确分类分型和相关的收治工作。比如有肺炎表现、基础疾病、高风险因素、一老一小等群体感染者，都收治在定点医院；对轻症和无症状感染者，收治在方舱医院；治愈出院或者出舱者直接转入居家医学观测，最大限度地减少轻症和无症状感染者挤占日常医疗资源的情况。
“动态清零”追求的目标之一就是尽可能避免全域静态管理
“动态清零”并不意味着是全域静态管理。恰恰相反的是，“动态清零”追求的目标之一就是尽可能避免全域静态管理。当前，针对奥密克戎变异株的特点，一方面要强化快速、果断、彻底地采取相关防控措施；另一方面要强化精准科学防控，最大限度地平衡好疫情防控和社会经济发展、正常生产生活之间的关系，要防止层层加码、“一刀切”的做法。既要防止不作为、慢作为，也要防止乱作为、层层加码。
原则上来说，在疫情早期，传播链条清晰、风险可控的情况下，没有必要采取全域静态管理。但当出现广泛的社区传播，传播链条不清楚，也就是传染源和感染者之间，包括密切接触者之间的关系不清晰，出现暴发流行和规模性反弹的风险较大的情况下，要综合考虑疫情的特点、所处的阶段、防控的能力、社会经济水平、人口特征这些因素，来决定是否采取更为严格的防控措施，比如说静态管理，以及静态管理的具体区域大小、范围、时间和管理的力度等措施。由此可见，落实“四早”、落实“四方责任”，就可以有效避免全域静态管理。
口岸城市要专门建立口岸防控的专班，有条件的口岸城市可设置疫情防控的缓冲区
现在要求口岸城市要专门建立口岸防控的专班，在当地的联防联控机制下，各部门加强配合，压实属地、行业、部门、单位的主体责任，明确各环节职责分工和责任人，来落实各项防控措施。也就是说，要改变将口岸城市整体作为一个管控区实行严格管控的现状，可以在有条件的口岸城市设置疫情防控的缓冲区，实行分区差异化管控措施。缓冲区内实行较为严格的疫情防控的管理，缓冲区外地区实行常态化的管控措施。
快递、包裹和其他进入校园的物品要做好疫情防控各项常规检查
在校园里面，肯定要跟校外发生各种各样的联系，包括快递、人员交往。要做好快递、包裹和其他进入校园物品的疫情防控各项常规检查。除了进入校园的物品之外，校内的垃圾清运和公共场所的管理，也要真正落到实处。
来源：中国政府网
【“一日吃三枣，一生不显老”，武汉中医男科专家组专家推荐：补虚养颜红枣药膳食疗方十二则】
红枣、又称大枣、干枣，是我国药食皆用的果品之一，它与桃、梨、梅、杳共誉为中国五大名果，鲜枣味甘可口，可作时令水果，亦可加工成枣泥、枣糕、枣粽子、酸枣、蜜枣等各种风味美食；干枣多作药用，且能治病看延年，如据古书记载，有一病人骨瘦如柴，饮食不下，日日腹泻，遍请名医治疗，虽吃尽补药，但病情终无起色，后经一无名和尚指点嘱其家人每日用红枣粥喂食，月后果然痊愈。李时珍在《本草纳目》中盛赞红枣有润心肺，止咳定喘、补五脏、治虚损、调营卫、缓阴血生津液、悦耳颜色、除肠胃邪气之功用。
红枣营养丰富，既含蛋白质、脂肪、粗纤维、糖类、有机酸、粘液质和钙、磷、铁等，又含有多种维生素，故有"天然维生素丸"之美称。红枣所含的维生素不仅品种多，而且含量高。如每百克鲜枣含维生素C高达380-600毫克，是苹果的75倍，桃子的80-100倍；维生素P300毫克。维生素C和P改善人体毛细血管的功能，对防治心血管疾病有重要作用。此外，经常食枣能提高人的免疫功能。从而起到防病抗衰与养颜益寿作用。俗话说："一旦吃三枣，一生不显老"，言之不无道理。
红枣入药在我国已有悠久历史，中医认为它能健脾和胃养心安神，活血调经，消炎止血，生津止泻，调和药性，能九窍，助十二经，补气，适用于脾胃虚弱、气虚不足、倦怠管力及癔病、失眠、心悸紫癜、崩漏、外伤出血、月经不调、白带、体虚感昌、脏躁症等。红枣作为果品中佼佼者，其食疗方法很多，现介绍数则常见的红枣药膳食疗剂的家庭制作，供临证选用。
1、 红枣养血茶
红枣100枚，茶叶50克，白糖10克。先将红枣洗净，加水适量，与白糖共煎煮至红枣熟烂，再将茶叶用沸水冲泡5分钟，取茶汁加入红枣汤内搅匀即可。有拘时温服，每日1剂。此方具有补精养血，健脾和胃之功效，适宜于阴血亏虚所致的身体虚弱，面色萎黄，妇女朋经不调等症。
2、 大枣冬菇汤
大枣15枚，冬菇15个，姜，植物油、料酒、精盐、味精各适量，先将冬菇洗净，大枣洗净、去核，将冬菇、红枣与调料一起放入蒸碗内，加水盖严，上笼蒸60-90分钟，出笼即成。佐餐食。此方具有益气活血之功效。适宜于高血压，冠军心病者食用。
3、 焦碧桃大枣饮
碧桃干、大枣各30克。将碧桃干炒至外表开始变焦，立即加水，再加大枣同煎。每晚睡前服1次。此方具有健脾益气，敛汗养心之效。适宜于佝偻病，表现为汗多，神疲，夜寐不安等症。
4、 大枣粥大枣 30克，粳米100克，冰糖适理。将大枣、粳米淘洗干净后放入锅内，加放适理，煮至烂熟在粥，加入冰糖，搅拌均匀即可食。此方具有补中益气，养血安神之功效，适宜于脾胃虚泄泻弱，中气不足之倦怠无力，食少、泄泻、血虚脏燥，精神不安者食用。
5、桑葚红枣羹
红枣50克，桑葚30克，将红枣、桑葚同置锅内，加水适量，文炎炖烂，妈在，去枣核、皮，加糖调味，一次吃，此方具有补益肝肾，健脑益智之功效，适宜于神出鬼没经衰弱，失眠、健忘心悸，眩晕者食用。
6、 枣泥山药糕
枣泥350克，核桃仁、山药品粉各50克，猪油120克，面粉500克，将核仁压碎。混入枣泥中拌匀成馅；取面粉250克加山药粉混匀，加入猪油100克拌匀即成干油和适量水合在油面团，压成薄饼摊于其上，做成卷状，切在大小适宜的剂子，压成圆皮，放入枣泥包成小包，然后用手轻轻按成大小适宜的圆饼，入油锅炸至见酥浮于油面呈黄色即在。当点心食。此方具有补脾胃，益肾气之功效，适宜于脾虚食少，肾虚早衰者食用。
7、 姜枣龙眼蜜膏
大枣 肉、龙眼肉蜂蜜各250克，鲜姜汁2汤匙。先将龙眼肉、大枣肉洗净，放入锅内，加水适量，煎煮至熟烂时，加入姜汗、蜂蜜，文炎煮 沸，调匀，等冷后，装瓶即可，每日2次，每次取1汤匙，温开水化开，饭前食用，此方具有开胃健脾，养心益智之功效，适宜于思虑劳伤太过，心脾亏损，心悸怔忡，健忘，纳呆，腹胀者食用。
8、红枣益脾饼
红枣30克，白术、鸡内金各10克，干姜1克，白糖300克，面粉500克，发面100克，碱适量，将前四味放入锅内，用武火煮沸后，改成文火煮20分钟，取汁；再将面粉、发面，白糖放入盆内，加入药汁，清水适量，揉成面团，等面团发酵后，加碱水适理，做成糕坯，上屉蒸15-20分钟，此方具有健脾益办，消食呆滞之功效。适宜于脾胃气虚，食欲有振，食后胀满工腹痛，消化不良，泄泻者食用。
9、枣泥包子
红枣300克白糖150克，香油10克，白面粉500克，将白面粉按常法制成皮；红枣洗净，蒸或煮熟放入盆中挤烂，去核；将白糖加水250克化开，倒入枣泥内，再加香油，搅拌均匀，放入锅内炒10分钟左右，待香油和白糖全部被枣泥吸收均匀，放入锅内炒左右，待香油和白糖全部被枣泥吸收后，倒出晾凉，即成枣泥馅；将馅包入皮仙，蒸15分钟即成。此方具有健胃补气之功效，适宜于体质虚弱者食用，健康人服用可增强体质。
10、 参枣米饭
党参10克，大枣200克，糯米250克，白糖75克，先反党参同大枣一并放入糖瓷锅内，加水适量，浸泡30分钟后，再 煎沸30分钟，然后捞去党参，留下大枣及汤备用，把糯米淘洗后，放入在瓷碗内，加水适量，放入锅内，加水适量，放入锅内，然后隔水蒸熟；把糯米饭取出后，倒扣在大盘中，反大枣嵌在上面；最后反参枣汤放入搪瓷锅内，同时加入白糖煎熬在粘汁，再倒在枣饭上即可。每日早晚当作点心，空腹温热随意服食。此方具有补元气，健脾胃之功效，适宜于小儿脾胃气虚疲倦无力，食欲不振，大便溏薄等症。
11、 大枣黑豆丸
大枣、黑豆各适量，先将黑豆放锅内炒出香味，凉后磨在细粉，再将大枣洗净，蒸熟去核，同黑豆共捣烂，捏成丸。每服15克，淡盐水或黄酒送服，此方具有脾养肾之功效，适宜于脾胃虚弱，肾虚腰酸者食用。
12、大枣煨猪肘
大枣500克，猪肘1000克，黑木耳20克。将猪肘刮去毛洗净，入锅加水煮开，除去腥味后取出，移进砂锅内，加水适量，放入大枣及浸发的黑木耳，用文火煨煮，待肘熟烂，汤汁粘稠浓厚，加入盐、糖、味精适量调味。分数次佐餐食。此方具有健脾益肾，补虚健脑功效，适宜于脑力劳动者进补强身。
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红枣、又称大枣、干枣，是我国药食皆用的果品之一，它与桃、梨、梅、杳共誉为中国五大名果，鲜枣味甘可口，可作时令水果，亦可加工成枣泥、枣糕、枣粽子、酸枣、蜜枣等各种风味美食；干枣多作药用，且能治病看延年，如据古书记载，有一病人骨瘦如柴，饮食不下，日日腹泻，遍请名医治疗，虽吃尽补药，但病情终无起色，后经一无名和尚指点嘱其家人每日用红枣粥喂食，月后果然痊愈。李时珍在《本草纳目》中盛赞红枣有润心肺，止咳定喘、补五脏、治虚损、调营卫、缓阴血生津液、悦耳颜色、除肠胃邪气之功用。
红枣营养丰富，既含蛋白质、脂肪、粗纤维、糖类、有机酸、粘液质和钙、磷、铁等，又含有多种维生素，故有"天然维生素丸"之美称。红枣所含的维生素不仅品种多，而且含量高。如每百克鲜枣含维生素C高达380-600毫克，是苹果的75倍，桃子的80-100倍；维生素P300毫克。维生素C和P改善人体毛细血管的功能，对防治心血管疾病有重要作用。此外，经常食枣能提高人的免疫功能。从而起到防病抗衰与养颜益寿作用。俗话说："一旦吃三枣，一生不显老"，言之不无道理。
红枣入药在我国已有悠久历史，中医认为它能健脾和胃养心安神，活血调经，消炎止血，生津止泻，调和药性，能九窍，助十二经，补气，适用于脾胃虚弱、气虚不足、倦怠管力及癔病、失眠、心悸紫癜、崩漏、外伤出血、月经不调、白带、体虚感昌、脏躁症等。红枣作为果品中佼佼者，其食疗方法很多，现介绍数则常见的红枣药膳食疗剂的家庭制作，供临证选用。
1、 红枣养血茶
红枣100枚，茶叶50克，白糖10克。先将红枣洗净，加水适量，与白糖共煎煮至红枣熟烂，再将茶叶用沸水冲泡5分钟，取茶汁加入红枣汤内搅匀即可。有拘时温服，每日1剂。此方具有补精养血，健脾和胃之功效，适宜于阴血亏虚所致的身体虚弱，面色萎黄，妇女朋经不调等症。
2、 大枣冬菇汤
大枣15枚，冬菇15个，姜，植物油、料酒、精盐、味精各适量，先将冬菇洗净，大枣洗净、去核，将冬菇、红枣与调料一起放入蒸碗内，加水盖严，上笼蒸60-90分钟，出笼即成。佐餐食。此方具有益气活血之功效。适宜于高血压，冠军心病者食用。
3、 焦碧桃大枣饮
碧桃干、大枣各30克。将碧桃干炒至外表开始变焦，立即加水，再加大枣同煎。每晚睡前服1次。此方具有健脾益气，敛汗养心之效。适宜于佝偻病，表现为汗多，神疲，夜寐不安等症。
4、 大枣粥大枣 30克，粳米100克，冰糖适理。将大枣、粳米淘洗干净后放入锅内，加放适理，煮至烂熟在粥，加入冰糖，搅拌均匀即可食。此方具有补中益气，养血安神之功效，适宜于脾胃虚泄泻弱，中气不足之倦怠无力，食少、泄泻、血虚脏燥，精神不安者食用。
5、桑葚红枣羹
红枣50克，桑葚30克，将红枣、桑葚同置锅内，加水适量，文炎炖烂，妈在，去枣核、皮，加糖调味，一次吃，此方具有补益肝肾，健脑益智之功效，适宜于神出鬼没经衰弱，失眠、健忘心悸，眩晕者食用。
6、 枣泥山药糕
枣泥350克，核桃仁、山药品粉各50克，猪油120克，面粉500克，将核仁压碎。混入枣泥中拌匀成馅；取面粉250克加山药粉混匀，加入猪油100克拌匀即成干油和适量水合在油面团，压成薄饼摊于其上，做成卷状，切在大小适宜的剂子，压成圆皮，放入枣泥包成小包，然后用手轻轻按成大小适宜的圆饼，入油锅炸至见酥浮于油面呈黄色即在。当点心食。此方具有补脾胃，益肾气之功效，适宜于脾虚食少，肾虚早衰者食用。
7、 姜枣龙眼蜜膏
大枣 肉、龙眼肉蜂蜜各250克，鲜姜汁2汤匙。先将龙眼肉、大枣肉洗净，放入锅内，加水适量，煎煮至熟烂时，加入姜汗、蜂蜜，文炎煮 沸，调匀，等冷后，装瓶即可，每日2次，每次取1汤匙，温开水化开，饭前食用，此方具有开胃健脾，养心益智之功效，适宜于思虑劳伤太过，心脾亏损，心悸怔忡，健忘，纳呆，腹胀者食用。
8、红枣益脾饼
红枣30克，白术、鸡内金各10克，干姜1克，白糖300克，面粉500克，发面100克，碱适量，将前四味放入锅内，用武火煮沸后，改成文火煮20分钟，取汁；再将面粉、发面，白糖放入盆内，加入药汁，清水适量，揉成面团，等面团发酵后，加碱水适理，做成糕坯，上屉蒸15-20分钟，此方具有健脾益办，消食呆滞之功效。适宜于脾胃气虚，食欲有振，食后胀满工腹痛，消化不良，泄泻者食用。
9、枣泥包子
红枣300克白糖150克，香油10克，白面粉500克，将白面粉按常法制成皮；红枣洗净，蒸或煮熟放入盆中挤烂，去核；将白糖加水250克化开，倒入枣泥内，再加香油，搅拌均匀，放入锅内炒10分钟左右，待香油和白糖全部被枣泥吸收均匀，放入锅内炒左右，待香油和白糖全部被枣泥吸收后，倒出晾凉，即成枣泥馅；将馅包入皮仙，蒸15分钟即成。此方具有健胃补气之功效，适宜于体质虚弱者食用，健康人服用可增强体质。
10、 参枣米饭
党参10克，大枣200克，糯米250克，白糖75克，先反党参同大枣一并放入糖瓷锅内，加水适量，浸泡30分钟后，再 煎沸30分钟，然后捞去党参，留下大枣及汤备用，把糯米淘洗后，放入在瓷碗内，加水适量，放入锅内，加水适量，放入锅内，然后隔水蒸熟；把糯米饭取出后，倒扣在大盘中，反大枣嵌在上面；最后反参枣汤放入搪瓷锅内，同时加入白糖煎熬在粘汁，再倒在枣饭上即可。每日早晚当作点心，空腹温热随意服食。此方具有补元气，健脾胃之功效，适宜于小儿脾胃气虚疲倦无力，食欲不振，大便溏薄等症。
11、 大枣黑豆丸
大枣、黑豆各适量，先将黑豆放锅内炒出香味，凉后磨在细粉，再将大枣洗净，蒸熟去核，同黑豆共捣烂，捏成丸。每服15克，淡盐水或黄酒送服，此方具有脾养肾之功效，适宜于脾胃虚弱，肾虚腰酸者食用。
12、大枣煨猪肘
大枣500克，猪肘1000克，黑木耳20克。将猪肘刮去毛洗净，入锅加水煮开，除去腥味后取出，移进砂锅内，加水适量，放入大枣及浸发的黑木耳，用文火煨煮，待肘熟烂，汤汁粘稠浓厚，加入盐、糖、味精适量调味。分数次佐餐食。此方具有健脾益肾，补虚健脑功效，适宜于脑力劳动者进补强身。
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