最近由人及己加强约束自己[皱眉]
1⃣️不了解情况不要站在自己的立场或者局外人的姿态乱说话或给意见
2⃣️未经他人苦莫劝他人善
3⃣️少说话多做事，要看别人做了什么而不是看别人说了什么。
4⃣️想要发脾气的时候提高声音时努力让嘴角上扬就能忍住，增强忍耐力。
5⃣️学会拒绝，即便拒绝会让自己产生内疚感。
还有一点需要克服：我太害怕发生变化了，只想所有事情按照计划前进，一旦出现改变就会很烦躁，缺乏应对压力的能力。
以前好像缺乏原则性大好人一个现在动不动就感觉被触犯了。
唉……还是修为不够[揣手]

挽回女友就是: 在对方有回应时主动出击，在对方没有回应时，先提高自己、改变自己，增强自己的实力，等待时机继续进攻。但什么时候该主动进攻，什么时候该等待时机这并没有一定的规则，毕竟人是活的。#挽回感情感情挽回#

一开始挽回，正常的手段就是进攻。主动攻势一段时间后，发现没有效果，怎么办?

你可以试着被动看看，从对方的视线中消失，去试探对方会不会主动找你。不论是电话或是简讯，都不要再主动。因为你一直在主动，他(她)认为你一直都在。所以他(她)感受不到自己其实还是爱你的。

【长春市卫生健康委员会关于新冠肺炎疫情情况通报】5月27日0-24时，长春市无新增本土确诊病例和无症状感染者。

提醒广大公众，零新增不等于零风险，要继续绷紧疫情防控这根弦，切实增强防护意识、遵守防控要求、配合防疫管理，做自己健康的第一责任人。要密切关注各地发布的疫情动态信息，如与阳性感染者活动轨迹有交集，或近期有疫情发生地区旅居史，请立即主动向社区(村屯)或疾控机构报告，按要求配合做好相关疫情管控措施。如出现发热、咳嗽等急性呼吸道症状，请在做好个人防护的情况下，及时到定点医疗机构发热门诊就诊。接种新冠疫苗是预防新冠肺炎的有效措施，请广大群众主动尽早接种，要坚持外出戴口罩、勤洗手、常通风、保持社交距离、不聚餐、不聚集，减少疾病感染风险。

长春市及各县（市）区、开发区疾控中心疫情电话

长春市疾控中心 84692153
南关区疾控中心 88722560
宽城区疾控中心 86702671
朝阳区疾控中心 85640908
二道区疾控中心 84920237
绿园区疾控中心 87973170
净月区疾控中心 84541198
长春新区疾控中心 87019025
经开区疾控中心 84634716
汽车区疾控中心 81501361
莲花山区疾控中心 84896968
双阳区疾控中心 84251018
九台区疾控中心 82350269
农安县疾控中心 白-83273184
夜-83276574
榆树市疾控中心 83623688
德惠市疾控中心 81183108
公主岭市疾控中心 0434-6201100

来源：长春市卫健委网站