恕我直言，买BBA电车就是笑话，特别是买宝马iX3这车主要还是图便宜，就是为了花三十多万享受五十万的配置，仅此而已！
换车预算35W以内，转来转去还是觉得BBA真香，看上了宝马X3，但是低功看不上，高功买不起，直到这一刻才发现自己还是穷人！小舅子劝我要不看看比亚迪唐EV，因为他自己就有一辆，我直接拒绝了，不是看不上，在我的认知里都花30多W了，去买个国产电车不是那个滋味，或许我的承受能力还不行吧！小舅子说他自己的比亚迪唐EV零百加速4.3S，电机电芯自主研发，底盘调教扎实，内饰智能、用料厚道，电池安全，续航长！小舅子反问我这车这么优秀怎么就抵不过一个蓝天白云标？我告诉他，车标比性能更重要！
宝马的销售忽然来电告诉我，如果实在觉得X3有点压力，可以考虑一下iX3,就是纯电版X3，车子无论是车身尺寸还是底盘设计，尤其是操控感和汽油版没什么区别，关键是价格还低，使用成本也低。那一刻就仿佛“山穷水复疑无路，柳暗花明又一村”。当天就去试驾了，其他各个方面都很满意，唯独发现一个哭笑不得的问题，那就是试驾车试驾的时候就各种异响，销售说这是油改电的通病，智能操作有点延迟，不影响使用，关键是优惠幅度太大了，最后谈到6.5W ，这价格还犹豫什么，有蓝天白云标加持还有价格优惠，在我眼里啥都是不是事，当天下定了。
我定的是，目前跑了5000公里，要说这车怎么样，且听我给你详细说说：
1、很无语的后视镜反光，我开始还以为是我的膜不行，后来咨询了一下也对比了其他车子，发现这是不治之症，将就着用吧。
2、内饰这块还是需要根据需求小改的。这档把和按钮基本是必须改的，蓝色的是真丑。从买来就一直想着该，但是总是各种理由没有去，昨天订好了去改档把，本来包安装的店得五一之后才有空。
实在憋不住，自己找了个店去换，改完p档没了，把我吓一身汗，以为和很多网友说的那样烧了，电话某宝技术售后后，远程指导又搞了两遍总算好了，其实就是排线没插好，唉，那个店没改过电动车，没经验，只断了前机舱的电瓶以为就断电了，其实还是没断掉面板的电。面板的电要面板下面一个接口断掉才行。把我吓够呛。
3、电车最关心的续航来了。
据称，ix3是所有电车冬天雪地测试里面续航最多的，它的三元锂电池宣称很棒。充满80度电，续航能力510。实际消耗百公里17到18之间，表显560，实跑430没问题，好的路段能跑500。
我为了搞明白它的实际续航，中间做过一次测试，坐标广东，气温25度，因为天气热空调都有开。那天高速起码跑了220公里，去的时候不塞车一个半小时，回来塞车开了两个多小时，其余一百多公里市区接送我老婆早晚高峰期都有开。这车正确开法是高速匀速100基本能开到450以上，市区的话不急不躁400多，喜欢飙车的350。
至于成本这块，对比我的油车，来回600公里开iX3给我省了300左右，当然充电也花了我两个小时当做休息。但是电车在高速上一点驾驶乐趣也没有，想开得快点也不敢，快了电量就消耗快，只能佛系开车。一路上还得不停地看续航里程，那种煎熬能想像的到的。所以，开电车心态调整很重要，如果有点狂躁，不适合开电车。
4、电池质保这一块，因为是新车还没遇到啥问题，电池质保6年或十万公里，自费的话听说要十多万，刻意问了一下听店里员工说是7000一块，一组10块电池，基本就是这个价格了。
怎么说呢，BBA的电车，暂时还没那么香吧，尤其是这辆油改电的iX3，但是为了标，我也只能忍了！
【峰哥谈车】
宝马ix3服务比不过蔚来，价格比不过特斯拉，保有量比不过比亚迪，豪华感比不过奔驰，以前发动机和操控的优势也没了，除了标还真找不到多少卖点。
三电技术这块真得看国产，譬如比亚迪，30多W你会选择比亚迪还是更看重品牌属性，选择BBA的电车？#汽车杂谈#
换车预算35W以内，转来转去还是觉得BBA真香，看上了宝马X3，但是低功看不上，高功买不起，直到这一刻才发现自己还是穷人！小舅子劝我要不看看比亚迪唐EV，因为他自己就有一辆，我直接拒绝了，不是看不上，在我的认知里都花30多W了，去买个国产电车不是那个滋味，或许我的承受能力还不行吧！小舅子说他自己的比亚迪唐EV零百加速4.3S，电机电芯自主研发，底盘调教扎实，内饰智能、用料厚道，电池安全，续航长！小舅子反问我这车这么优秀怎么就抵不过一个蓝天白云标？我告诉他，车标比性能更重要！
宝马的销售忽然来电告诉我，如果实在觉得X3有点压力，可以考虑一下iX3,就是纯电版X3，车子无论是车身尺寸还是底盘设计，尤其是操控感和汽油版没什么区别，关键是价格还低，使用成本也低。那一刻就仿佛“山穷水复疑无路，柳暗花明又一村”。当天就去试驾了，其他各个方面都很满意，唯独发现一个哭笑不得的问题，那就是试驾车试驾的时候就各种异响，销售说这是油改电的通病，智能操作有点延迟，不影响使用，关键是优惠幅度太大了，最后谈到6.5W ，这价格还犹豫什么，有蓝天白云标加持还有价格优惠，在我眼里啥都是不是事，当天下定了。
我定的是，目前跑了5000公里，要说这车怎么样，且听我给你详细说说：
1、很无语的后视镜反光，我开始还以为是我的膜不行，后来咨询了一下也对比了其他车子，发现这是不治之症，将就着用吧。
2、内饰这块还是需要根据需求小改的。这档把和按钮基本是必须改的，蓝色的是真丑。从买来就一直想着该，但是总是各种理由没有去，昨天订好了去改档把，本来包安装的店得五一之后才有空。
实在憋不住，自己找了个店去换，改完p档没了，把我吓一身汗，以为和很多网友说的那样烧了，电话某宝技术售后后，远程指导又搞了两遍总算好了，其实就是排线没插好，唉，那个店没改过电动车，没经验，只断了前机舱的电瓶以为就断电了，其实还是没断掉面板的电。面板的电要面板下面一个接口断掉才行。把我吓够呛。
3、电车最关心的续航来了。
据称，ix3是所有电车冬天雪地测试里面续航最多的，它的三元锂电池宣称很棒。充满80度电，续航能力510。实际消耗百公里17到18之间，表显560，实跑430没问题，好的路段能跑500。
我为了搞明白它的实际续航，中间做过一次测试，坐标广东，气温25度，因为天气热空调都有开。那天高速起码跑了220公里，去的时候不塞车一个半小时，回来塞车开了两个多小时，其余一百多公里市区接送我老婆早晚高峰期都有开。这车正确开法是高速匀速100基本能开到450以上，市区的话不急不躁400多，喜欢飙车的350。
至于成本这块，对比我的油车，来回600公里开iX3给我省了300左右，当然充电也花了我两个小时当做休息。但是电车在高速上一点驾驶乐趣也没有，想开得快点也不敢，快了电量就消耗快，只能佛系开车。一路上还得不停地看续航里程，那种煎熬能想像的到的。所以，开电车心态调整很重要，如果有点狂躁，不适合开电车。
4、电池质保这一块，因为是新车还没遇到啥问题，电池质保6年或十万公里，自费的话听说要十多万，刻意问了一下听店里员工说是7000一块，一组10块电池，基本就是这个价格了。
怎么说呢，BBA的电车，暂时还没那么香吧，尤其是这辆油改电的iX3，但是为了标，我也只能忍了！
【峰哥谈车】
宝马ix3服务比不过蔚来，价格比不过特斯拉，保有量比不过比亚迪，豪华感比不过奔驰，以前发动机和操控的优势也没了，除了标还真找不到多少卖点。
三电技术这块真得看国产，譬如比亚迪，30多W你会选择比亚迪还是更看重品牌属性，选择BBA的电车？#汽车杂谈#
《旷野之息》细节No.8（68）。料理科普第五期！
今天是《旷息》料理教室的最后一期了，我们已经基本攻克了本作料理计算的全部问题，唯一剩下要说的就是一些算法比较特殊的食谱。
《旷息》中使用料理锅制作出的料理，不算各种前缀，只算不同的料理图片，共有117种；网上也有人说是116种，其实区别就是一个算了只用精灵制作的“精灵回力水”，一个没有算。
那么可能有人会问，为什么会有人把“精灵回力水”算做一道料理啊？它难道不是药嘛？……Well，首先，精灵回力水的外形是独一无二的，和药的外观有明显区别；其次，精灵这种素材和昆虫/蜥蜴/怪物材料不同，加在寻常菜肴之中也不会导致产出马赛克食物，且回复量的算法符合我们的料理公式（精灵本身回5颗心，放在料理中就能让料理的回复量多5*2=10颗心），所以我们把精灵回力水当成料理理解也没什么关系。
然而别看精灵似乎和寻常食材没有什么区别，我们在单用它制作精灵回力水的时候，就会发现一个奇怪的现象：用1只精灵（5心）做出来的精灵回力水，其回复量是7颗心……这并不符合我们的料理公式。
但如果我们再加1只精灵，所做出的精灵回力水就能回复17颗心了——也就是7+5*2=17。新加入的精灵的回复量是5*2=10，竟然是符合公式的！以此类推，用3只精灵做的精灵回力水就能回复7+(5+5)*2=27颗心，用4只精灵做的就能回复7+(5+5+5)*2=37颗心……这个数字已经超过了林克的生命上限（30），也就是心心完全回复。
所以从食材转化的效率来看，只用1只精灵做料理是很亏的，老任并不鼓励我们单做1只精灵……（你好歹往饭菜里放点真材实料啦！）但继续添加的精灵则是一切照常计算。
而类似这样的，“和其他食材一起做饭效果很好，单拿来做效果就会变差”的食材，在《旷息》里还出现了几种——它们就是精力蜂的蜂蜜，以及橡子和小鸟的果实，都是那种又能当食材又能当调料的两面派材料。
我们挨个来说说看吧：
倘若你在料理中只放入精力蜂的蜂蜜，就能做出“精力蜂蜜糖”，1块精力蜂的蜂蜜（2心、精力属性2）做出来的精力蜂蜜糖能回复2颗心和2/5圈精力……这个心心的回复量显然并不符合公式。
但如果我们用2块精力蜂的蜂蜜，做出来的精力蜂蜜糖就能回复6颗心和1圈精力。2+（2*2）=6，新加入的蜂蜜的回复量竟然又符合公式了！……以此类推，用3块蜂蜜就能回复10颗心和1又3/5圈精力，用4块蜂蜜就能回复14颗心和2又1/5圈精力，用5块蜂蜜就能回复18颗心和2又4/5圈精力。
综上所述，老任并不鼓励我们单做一块蜂蜜。（你好歹往饭菜里放点真材实料啦！）（←又说一遍
以及，倘若你在料理中只放入橡子/小鸟的果实，就能做出“炒坚果”，1颗橡子/小鸟的果实（¼心）做出的炒坚果能回复½颗心，2颗就能回复1颗心，以此类推。
这个回复量固然符合我们的料理公式，但各位想必应该记得，橡子和小鸟的果实是有隐藏的回复心数的（+½心），但在这道料理中却完全没有触发……料理该回多少血就是回多少血。
换句话说就是，橡子只有在和其他食材一起制作料理的时候，才会发挥它全部的才能。
——所以从上述例子我们不难看出，《旷息》对于这几种食材单做料理的恢复量分别有小砍了一刀。从真实性上看，精灵、蜂蜜、橡子平常都是给人一种调料的印象，单吃它们肯定会吃不饱吧！而从游戏性上分析，老任这是在鼓励我们多把此类材料作为辅料使用，而非当成主菜去做。
另外有个值得一提的细节就是，精灵回力水的食谱是《旷息》里最开放的食谱之一，只要你在料理里放一只精灵，剩下的无论你放的是精灵还是别的什么材料，只要它们凑不成食谱，你所做成的料理就会是一瓶精灵回力水。这也就意味着，你可以把精灵和各种调料啊，昆虫蜥蜴啊，怪物素材啊，宝石啊，木柴捆啊，放在一起做菜，然后做出精灵回力水来。（夭寿了，木柴捆竟然也能做出正经东西来了……）当然，除非你往里面加的是橡子/小鸟的果实/龙材料/怪物精华，否则你加入任何一种东西都不会对精灵回力水的回复量有任何贡献，人家该回7颗心仍然是回7颗心。
所以我一直跟身边的人说，精灵就是《旷息》里最万金油的一种材料，和食材一起做能提升料理的回复量，和其他材料一起做也能做成精灵回力水……反正有它菜就坏不了。
而精力蜜蜂糖和炒坚果就没有这样宽广的心胸了……在这两道料理的食谱中，并不允许出现任何其他种类的材料。如果你往菜里放了龙角啊、怪物精华啊这种调剂，游戏就会觉得，“哎，你怎么放了两种辅料啊？不放主食材嘛？”——然后就会让你做出微妙的菜肴。（谁叫你不按菜谱写的做！活该！）至于什么昆虫蜥蜴宝石木柴捆，就更不用说了。
然而说了这么多“单做时被削弱”的食材，本作还有另外一种食材在单做时是得到了小小增强的——那就是鲜奶。如果我们在料理中只放入鲜奶，就能做出“热牛奶”，1瓶鲜奶（½心）做出来的热牛奶能恢复1.5心，这比公式算出来的回复量还要多……（鲜奶表示我自己就是最棒的！）但如果我们再加入1瓶鲜奶，做出的热牛奶就能回复1.5+½*2=2.5颗心，第2瓶鲜奶的回复量就符合公式了。以此类推，3瓶鲜奶能回复3.5颗心，4瓶鲜奶能回复4.5颗心，5瓶鲜奶能回复5.5颗心。
而如果你还在锅里放入了其他不影响成品做出来是热牛奶的材料（如水果、野菜类），那么鲜奶的这一小小增强就会荡然无存。举例来说，你把苹果（½心）和鲜奶放一起做，所做出的热牛奶就能回复（½+½）*2=2颗心；你把香草类（0心）和鲜奶（½心）放一起做，所做出的热牛奶就能回复（0+½）*2=1心……比鲜奶单做出来的1.5心还少。
【香草：对不起，是我拉低了热牛奶的品质……】
【鲜奶：不不不，是我不懂和其它材料配合，是我的问题……】
【精灵：你应该跟我好好学学。】
——怎么样，很有意思吧。顺便一说，热牛奶的食谱是允许你放入其他材料的，所有你也可以用橡子/小鸟的果实怪物精华/龙材料对其进行增强。
精灵回力水，蜂蜜糖，炒坚果，热牛奶……这些料理你都做过吗？没做过就赶快去试试吧！
那么本作的料理科普到此就写完了！你可能会问了，福贵你还讲不讲怎么做药啊？是可以讲啦，但是做药那边真的没有什么花样，就只是不同的怪物素材能不同程度地添加药效的时长而已，我到时候可以在总集篇里给各位简单说说。
今天的配图依次是：精灵回力水，放木柴捆的精灵回力水，各种乱放的精灵回力水，精力蜂蜜糖，放其它东西的精力蜂蜜糖（微妙的菜肴），热牛奶，放其它东西的热牛奶。
写了这么多天的硬核东西，我的粉丝没跑光真是个奇迹……提前发个预告，明天的内容一点都不硬核哦！（←鬼才信你
明天见！
今天是《旷息》料理教室的最后一期了，我们已经基本攻克了本作料理计算的全部问题，唯一剩下要说的就是一些算法比较特殊的食谱。
《旷息》中使用料理锅制作出的料理，不算各种前缀，只算不同的料理图片，共有117种；网上也有人说是116种，其实区别就是一个算了只用精灵制作的“精灵回力水”，一个没有算。
那么可能有人会问，为什么会有人把“精灵回力水”算做一道料理啊？它难道不是药嘛？……Well，首先，精灵回力水的外形是独一无二的，和药的外观有明显区别；其次，精灵这种素材和昆虫/蜥蜴/怪物材料不同，加在寻常菜肴之中也不会导致产出马赛克食物，且回复量的算法符合我们的料理公式（精灵本身回5颗心，放在料理中就能让料理的回复量多5*2=10颗心），所以我们把精灵回力水当成料理理解也没什么关系。
然而别看精灵似乎和寻常食材没有什么区别，我们在单用它制作精灵回力水的时候，就会发现一个奇怪的现象：用1只精灵（5心）做出来的精灵回力水，其回复量是7颗心……这并不符合我们的料理公式。
但如果我们再加1只精灵，所做出的精灵回力水就能回复17颗心了——也就是7+5*2=17。新加入的精灵的回复量是5*2=10，竟然是符合公式的！以此类推，用3只精灵做的精灵回力水就能回复7+(5+5)*2=27颗心，用4只精灵做的就能回复7+(5+5+5)*2=37颗心……这个数字已经超过了林克的生命上限（30），也就是心心完全回复。
所以从食材转化的效率来看，只用1只精灵做料理是很亏的，老任并不鼓励我们单做1只精灵……（你好歹往饭菜里放点真材实料啦！）但继续添加的精灵则是一切照常计算。
而类似这样的，“和其他食材一起做饭效果很好，单拿来做效果就会变差”的食材，在《旷息》里还出现了几种——它们就是精力蜂的蜂蜜，以及橡子和小鸟的果实，都是那种又能当食材又能当调料的两面派材料。
我们挨个来说说看吧：
倘若你在料理中只放入精力蜂的蜂蜜，就能做出“精力蜂蜜糖”，1块精力蜂的蜂蜜（2心、精力属性2）做出来的精力蜂蜜糖能回复2颗心和2/5圈精力……这个心心的回复量显然并不符合公式。
但如果我们用2块精力蜂的蜂蜜，做出来的精力蜂蜜糖就能回复6颗心和1圈精力。2+（2*2）=6，新加入的蜂蜜的回复量竟然又符合公式了！……以此类推，用3块蜂蜜就能回复10颗心和1又3/5圈精力，用4块蜂蜜就能回复14颗心和2又1/5圈精力，用5块蜂蜜就能回复18颗心和2又4/5圈精力。
综上所述，老任并不鼓励我们单做一块蜂蜜。（你好歹往饭菜里放点真材实料啦！）（←又说一遍
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这个回复量固然符合我们的料理公式，但各位想必应该记得，橡子和小鸟的果实是有隐藏的回复心数的（+½心），但在这道料理中却完全没有触发……料理该回多少血就是回多少血。
换句话说就是，橡子只有在和其他食材一起制作料理的时候，才会发挥它全部的才能。
——所以从上述例子我们不难看出，《旷息》对于这几种食材单做料理的恢复量分别有小砍了一刀。从真实性上看，精灵、蜂蜜、橡子平常都是给人一种调料的印象，单吃它们肯定会吃不饱吧！而从游戏性上分析，老任这是在鼓励我们多把此类材料作为辅料使用，而非当成主菜去做。
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而如果你还在锅里放入了其他不影响成品做出来是热牛奶的材料（如水果、野菜类），那么鲜奶的这一小小增强就会荡然无存。举例来说，你把苹果（½心）和鲜奶放一起做，所做出的热牛奶就能回复（½+½）*2=2颗心；你把香草类（0心）和鲜奶（½心）放一起做，所做出的热牛奶就能回复（0+½）*2=1心……比鲜奶单做出来的1.5心还少。
【香草：对不起，是我拉低了热牛奶的品质……】
【鲜奶：不不不，是我不懂和其它材料配合，是我的问题……】
【精灵：你应该跟我好好学学。】
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精灵回力水，蜂蜜糖，炒坚果，热牛奶……这些料理你都做过吗？没做过就赶快去试试吧！
那么本作的料理科普到此就写完了！你可能会问了，福贵你还讲不讲怎么做药啊？是可以讲啦，但是做药那边真的没有什么花样，就只是不同的怪物素材能不同程度地添加药效的时长而已，我到时候可以在总集篇里给各位简单说说。
今天的配图依次是：精灵回力水，放木柴捆的精灵回力水，各种乱放的精灵回力水，精力蜂蜜糖，放其它东西的精力蜂蜜糖（微妙的菜肴），热牛奶，放其它东西的热牛奶。
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明天见！
《头脑特工队》观后感
《头脑特工队》讲述了莱利在搬家之后，离开熟悉的旧环境，在陌生新环境初始阶段发生的心理活动和情绪变化。影片将她的情绪具化为五个小人，对照训练营老师给的六大基础情绪，恐惧和惊吓是小精灵“怕怕”，开心是小精灵“乐乐”，伤心是小精灵“忧忧”，厌恶是小精灵“厌厌”，愤怒是小精灵“怒怒”。
不同的情绪精灵有着独属于自己的鲜明特点，按照莱利的主要呈现情绪，“乐乐”居首要位置，她的特点是积极乐观，凡事总是想到积极有趣的方面，无忧无虑，充满快乐的光亮，她是让莱利保持快乐好心情的精灵；跟“乐乐”相对应或者说相反的一个小精灵是“忧忧”，影片中呈现的“忧忧”是个满溢的失控的状态的小精灵，她的特点是总能发现事情可能出现的问题，不好的方面，总是很沉重很疲惫很缓慢的状态，悲观，容易放弃，但是又忍不住对抗“乐乐”的要求，不自由自主去触碰记忆水晶球，她的作用是让莱利看到自己的悲伤；“怕怕”是一个反应过度的小精灵，总是第一时间，夸张地表现内心恐惧或者受到惊吓的反应，他可以让莱利发现潜在威胁，保证莱利的安全；“怒怒”就是代表莱利的愤怒的小精灵，很直接，急性子，爱发火，发作起来像是火山喷发一样，充满急切和力量；“厌厌”是个谨慎而诚实的小精灵，她也很固执地直接指出什么是莱利厌恶的，同样，她也是保护莱利的小精灵。
故事的初始引发情绪的事件是搬家，新家环境远离期望，家具运送出现问题，父母也有自己要处理的麻烦，于是莱利遭受了生活变化带来的情绪冲击，这期间，“乐乐”不断地占据总部操控台，找寻快乐的记忆晶球，想方设法让莱利开心起来。“乐乐”占据操控台是其他精灵默许认同的，他们都是为了保护莱利，也说明莱利在生活中形成的主情绪是快乐，代表她有一个快乐的幼年童年，除了“忧忧”时不时地难以自控地触摸记忆晶球，一切都算顺利的。但是效果并不好，持续的快乐刺激，并没有让莱利快乐和融入新生活，反而将她之前建立的爱好，友谊，亲情等主要岛屿一一崩塌了，“乐乐”和“忧忧”以及一些核心记忆晶球也被弹出了总部。为了拯救莱利，“乐乐”想方设法要带着核心记忆回到总部，为此固执地认为“忧忧”的触摸会加重莱利的悲伤而拒绝带“忧忧”回总部。这一部分像极了生活中的我们，悲伤忧愁来的时候，总是简单判定是因为悲伤忧愁让自己不开心了，于是粗暴地将悲伤忧愁丢弃，用各种让自己觉得开心的办法来转移情绪，同样恐惧惊吓、厌恶、愤怒，这些看起来让自己形象受损的情绪也免不了拥有像“忧忧”一样的待遇，于是被留下的只有快乐，这样就看起来像世俗判定的那样乐观、积极、外向、开心、快乐，精神高昂地度过每一天。
可是事实上，总是难以持续长久的快乐，而是内部小精灵们在互相撕扯，“乐乐”选择推开了“忧忧”，却在记忆废墟中发现她所认为的快乐核心记忆中也有“忧忧”的存在，那一段正如“忧忧”所描述，莱利输了至关重要的一球，十分低落，爸爸妈妈在安慰她，然后才有了莱利的释怀和最后的快乐。“乐乐”不在总部的时候，“怕怕”“厌厌”“怒怒”在想方设法代替“乐乐”让莱利开心，效果自然晕染了他们自己的属性，有恐惧、厌恶和愤怒，以至于拒绝交流，却都没有快乐。“忧忧”又自动地承担了让莱利不开心的主要责任，扯了片云朵伤心哭泣地要离开。“乐乐”在跟“忧忧”相处过程中，经历了由不赞成到拒绝然后又认同的变化，也发现“忧忧”在跟冰棒相处时的特殊力量，聊悲伤，让冰棒释放悲伤，比用快乐刺激催促冰棒更有效，她在记忆废墟中也发现“忧忧”在记忆中的重要位置和作用，最终，“乐乐”找回了“忧忧”并一起回到了总部。
这是令人最感动的一幕，也是本部影片的高潮，主控制台交给了“忧忧”，这也代表着莱利完全看到了自己的悲伤。“忧忧”取下了混乱的晶球，将莱利从离家出走的路上拉了回来，莱利回到家的时候也能够将自己的悲伤诉说出来，并且得到爸爸妈妈的回应和认同，那一刻情绪共鸣，自由流淌，无需多说，只是拥抱就足够了，悲伤流淌之后仍然是平静和快乐。莱利顺利融入了新环境，岛屿重建，每个精灵都有属于自己的岛屿，控制台也扩建了，每个情绪都可以在控制台前操作，这代表莱利的成长，面对认可了自己情绪，并且给每种情绪都设定了自己的位置。
这是一部很棒的影片，简短的事件背后将人类的心理和情绪变化演绎地形象生动，也很完整详细，对于我来观察自己的情绪是非常有帮助的，在沉浸在影片情节中，也对自己的情绪小精灵有了新的认识和梳理。
同时也带来了更深的思索，莱利的生活是幸福的，充满了爱的，所以“乐乐”充当了主要情绪，那来到了训练营的我们，主情绪可能是“忧忧”、“怕怕”、“怒怒”和“厌厌”，在观察情绪的时候要认同自己情绪的存在，让它们流动，跟影片比起来是更难更痛苦的。
再想想自己的孩子，可能也正在像莱利一样在成长中，经历着一些看似不起眼的小事，内心的心理和情绪却是在上演一部特别的“头脑特工队”大片。作为父母，应该要给她更多的爱、信任、共情，才算是陪她一起成长，然而想要做到，我必须要先梳理好自己的情绪精灵，那样一切都迎刃而解了，很期待也蛮紧迫的。
《头脑特工队》讲述了莱利在搬家之后，离开熟悉的旧环境，在陌生新环境初始阶段发生的心理活动和情绪变化。影片将她的情绪具化为五个小人，对照训练营老师给的六大基础情绪，恐惧和惊吓是小精灵“怕怕”，开心是小精灵“乐乐”，伤心是小精灵“忧忧”，厌恶是小精灵“厌厌”，愤怒是小精灵“怒怒”。
不同的情绪精灵有着独属于自己的鲜明特点，按照莱利的主要呈现情绪，“乐乐”居首要位置，她的特点是积极乐观，凡事总是想到积极有趣的方面，无忧无虑，充满快乐的光亮，她是让莱利保持快乐好心情的精灵；跟“乐乐”相对应或者说相反的一个小精灵是“忧忧”，影片中呈现的“忧忧”是个满溢的失控的状态的小精灵，她的特点是总能发现事情可能出现的问题，不好的方面，总是很沉重很疲惫很缓慢的状态，悲观，容易放弃，但是又忍不住对抗“乐乐”的要求，不自由自主去触碰记忆水晶球，她的作用是让莱利看到自己的悲伤；“怕怕”是一个反应过度的小精灵，总是第一时间，夸张地表现内心恐惧或者受到惊吓的反应，他可以让莱利发现潜在威胁，保证莱利的安全；“怒怒”就是代表莱利的愤怒的小精灵，很直接，急性子，爱发火，发作起来像是火山喷发一样，充满急切和力量；“厌厌”是个谨慎而诚实的小精灵，她也很固执地直接指出什么是莱利厌恶的，同样，她也是保护莱利的小精灵。
故事的初始引发情绪的事件是搬家，新家环境远离期望，家具运送出现问题，父母也有自己要处理的麻烦，于是莱利遭受了生活变化带来的情绪冲击，这期间，“乐乐”不断地占据总部操控台，找寻快乐的记忆晶球，想方设法让莱利开心起来。“乐乐”占据操控台是其他精灵默许认同的，他们都是为了保护莱利，也说明莱利在生活中形成的主情绪是快乐，代表她有一个快乐的幼年童年，除了“忧忧”时不时地难以自控地触摸记忆晶球，一切都算顺利的。但是效果并不好，持续的快乐刺激，并没有让莱利快乐和融入新生活，反而将她之前建立的爱好，友谊，亲情等主要岛屿一一崩塌了，“乐乐”和“忧忧”以及一些核心记忆晶球也被弹出了总部。为了拯救莱利，“乐乐”想方设法要带着核心记忆回到总部，为此固执地认为“忧忧”的触摸会加重莱利的悲伤而拒绝带“忧忧”回总部。这一部分像极了生活中的我们，悲伤忧愁来的时候，总是简单判定是因为悲伤忧愁让自己不开心了，于是粗暴地将悲伤忧愁丢弃，用各种让自己觉得开心的办法来转移情绪，同样恐惧惊吓、厌恶、愤怒，这些看起来让自己形象受损的情绪也免不了拥有像“忧忧”一样的待遇，于是被留下的只有快乐，这样就看起来像世俗判定的那样乐观、积极、外向、开心、快乐，精神高昂地度过每一天。
可是事实上，总是难以持续长久的快乐，而是内部小精灵们在互相撕扯，“乐乐”选择推开了“忧忧”，却在记忆废墟中发现她所认为的快乐核心记忆中也有“忧忧”的存在，那一段正如“忧忧”所描述，莱利输了至关重要的一球，十分低落，爸爸妈妈在安慰她，然后才有了莱利的释怀和最后的快乐。“乐乐”不在总部的时候，“怕怕”“厌厌”“怒怒”在想方设法代替“乐乐”让莱利开心，效果自然晕染了他们自己的属性，有恐惧、厌恶和愤怒，以至于拒绝交流，却都没有快乐。“忧忧”又自动地承担了让莱利不开心的主要责任，扯了片云朵伤心哭泣地要离开。“乐乐”在跟“忧忧”相处过程中，经历了由不赞成到拒绝然后又认同的变化，也发现“忧忧”在跟冰棒相处时的特殊力量，聊悲伤，让冰棒释放悲伤，比用快乐刺激催促冰棒更有效，她在记忆废墟中也发现“忧忧”在记忆中的重要位置和作用，最终，“乐乐”找回了“忧忧”并一起回到了总部。
这是令人最感动的一幕，也是本部影片的高潮，主控制台交给了“忧忧”，这也代表着莱利完全看到了自己的悲伤。“忧忧”取下了混乱的晶球，将莱利从离家出走的路上拉了回来，莱利回到家的时候也能够将自己的悲伤诉说出来，并且得到爸爸妈妈的回应和认同，那一刻情绪共鸣，自由流淌，无需多说，只是拥抱就足够了，悲伤流淌之后仍然是平静和快乐。莱利顺利融入了新环境，岛屿重建，每个精灵都有属于自己的岛屿，控制台也扩建了，每个情绪都可以在控制台前操作，这代表莱利的成长，面对认可了自己情绪，并且给每种情绪都设定了自己的位置。
这是一部很棒的影片，简短的事件背后将人类的心理和情绪变化演绎地形象生动，也很完整详细，对于我来观察自己的情绪是非常有帮助的，在沉浸在影片情节中，也对自己的情绪小精灵有了新的认识和梳理。
同时也带来了更深的思索，莱利的生活是幸福的，充满了爱的，所以“乐乐”充当了主要情绪，那来到了训练营的我们，主情绪可能是“忧忧”、“怕怕”、“怒怒”和“厌厌”，在观察情绪的时候要认同自己情绪的存在，让它们流动，跟影片比起来是更难更痛苦的。
再想想自己的孩子，可能也正在像莱利一样在成长中，经历着一些看似不起眼的小事，内心的心理和情绪却是在上演一部特别的“头脑特工队”大片。作为父母，应该要给她更多的爱、信任、共情，才算是陪她一起成长，然而想要做到，我必须要先梳理好自己的情绪精灵，那样一切都迎刃而解了，很期待也蛮紧迫的。
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