【复诊患者】已经绝经的张女士反馈之前2.6cm的肌瘤缩小到了1.9cm；每天坚持站桩打坐，气血好了很多复查的时候医生建议手术切除肌瘤，目前有点焦虑
加医生表示肌瘤目前还小，不用过度担心。养治结合，把心放宽才有助于更好地调理～#加博士##中医##女性健康##子宫肌瘤##身体调理# https://t.cn/R2WxQOQ
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28天辟谷日记
辟谷第5天：
还是没有任何不适感的一天
这五天只是喝水，没有吃哪怕任何一点点东西
也没有喝任何营养品，哪怕是一颗糖
早上5点半起床，老规矩喝一壶淡盐水。冲洗肠胃
打坐1个小时 站桩20分钟
9点到下午5点一直在见朋友
7点半到达济南
先跟济南的优秀学员交流了一下接着去了我的一个老师家，一直聊到11:30
回到酒店开始打坐做功课。。。 https://t.cn/R08LU4d
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还是没有任何不适感的一天
这五天只是喝水，没有吃哪怕任何一点点东西
也没有喝任何营养品，哪怕是一颗糖
早上5点半起床，老规矩喝一壶淡盐水。冲洗肠胃
打坐1个小时 站桩20分钟
9点到下午5点一直在见朋友
7点半到达济南
先跟济南的优秀学员交流了一下接着去了我的一个老师家，一直聊到11:30
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前日与一朋友聊天，我知道她坚持站桩静坐太极已多年，细聊方知她曾有一10多公分的囊肿，已经对身体有些影响。亲友都劝她手术，她不想手术，坚持站桩打坐艾灸，花了1年多时间，把囊肿基本消掉了。她非常感谢她的病，深感生病后接触中医等传统经典，身心都有极大改变。
确实如此，只有对站桩静坐太极等有深刻认识，才能坚持践行，并最终受益，所以这些养生功法并不是一般人有福消受的。
确实如此，只有对站桩静坐太极等有深刻认识，才能坚持践行，并最终受益，所以这些养生功法并不是一般人有福消受的。
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