2022年减肥计划进度表
初始体重75KG（4月22日）
4月27日正式开始减肥
4月目标
瘦到73KG以下
5月目标
瘦到65KG以下
每周二、四、六、日轻断食
6月目标
瘦到60KG以下
每周二、四、日轻断食
7月目标
瘦到58KG以下
每周三、日轻断食
8月目标
瘦到56KG以下
每周三、日轻断食，配合运动
9-12月目标
体重控制在58KG以下
每周2次断食，配合运动
初始体重75KG（4月22日）
4月27日正式开始减肥
4月目标
瘦到73KG以下
5月目标
瘦到65KG以下
每周二、四、六、日轻断食
6月目标
瘦到60KG以下
每周二、四、日轻断食
7月目标
瘦到58KG以下
每周三、日轻断食
8月目标
瘦到56KG以下
每周三、日轻断食，配合运动
9-12月目标
体重控制在58KG以下
每周2次断食，配合运动
从不减肥，不是对自己现在的体重还可以接受，纯粹是一个爱吃又不爱运动的懒人，总是希望一觉醒来就瘦到95斤！
去年7月11号刚上东莞第二天早上才94.2斤，上来之后按自己的口味做饭，想不胖都难，马上胖到今天的102.2斤！
9个月胖了8斤[泪][泪][泪]真的好想哭！
人胖了，穿什么衣服都是又胖又丑，尤其是一胖，视觉效果上，眼睛就显小了，好嫌弃如今的自己！
惜福吧，现在疫情隔离的有些人想吃都没得吃呢！
去年7月11号刚上东莞第二天早上才94.2斤，上来之后按自己的口味做饭，想不胖都难，马上胖到今天的102.2斤！
9个月胖了8斤[泪][泪][泪]真的好想哭！
人胖了，穿什么衣服都是又胖又丑，尤其是一胖，视觉效果上，眼睛就显小了，好嫌弃如今的自己！
惜福吧，现在疫情隔离的有些人想吃都没得吃呢！
#肖战一百斤公主抱减肥打卡[超话]#
重新开贴减肥
5月底从127 开始减，7月底8月初的时候瘦到了110，然后这两三个月来就一直暴饮暴食，开学后又碰上疫情，被封在学校里面一个月也没什么运动量，复胖到120了[跪了]，以后会尽量每天抽时间在超话记录一下饮食和体重的[加油]，因为自己的自制力和意志不是特别强，总会控制不住暴饮暴食，希望大家监督，我这人真的很少立flag的，这次我要立志减到105[拜拜]！！！
10.14
初始体重: 60.1kg
重新开贴减肥
5月底从127 开始减，7月底8月初的时候瘦到了110，然后这两三个月来就一直暴饮暴食，开学后又碰上疫情，被封在学校里面一个月也没什么运动量，复胖到120了[跪了]，以后会尽量每天抽时间在超话记录一下饮食和体重的[加油]，因为自己的自制力和意志不是特别强，总会控制不住暴饮暴食，希望大家监督，我这人真的很少立flag的，这次我要立志减到105[拜拜]！！！
10.14
初始体重: 60.1kg
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