#小何的日常# 近日饮食记录
试了几天早上喝咖啡，中午不喝，每天晚上10点半左右就会开始犯困，11点左右就能入睡成功，今天中午喝了一杯，结果现在依然精神抖擞[二哈][二哈][二哈]

酸奶咖啡燕麦杯一听就=黑暗料理，但是扒拉两口也能吃…… 就……那么不讲究

随便摆个盘就很像外面一份18的减脂餐了吧…… 这钱不舍得花……自己煮饭吧[裂开]

早起熬的排骨猪肝粥，也很不错哟✌

自己钓的鱼，再小再少也要一鱼多吃[笑cry]现实是阿姨做的普普通通腐乳焖肉最香，要是在自个儿家，准能一人独吞一碗肉！

同一家烧烤不能连续吃…… 换着吃的烧烤才美味[ok]

生活再不好过翻翻相册翻翻微博也能找到一丢丢快乐，感恩[心]

临睡前
娃让我看手机[打call]你们知道是什么意思吗[笑cry]她从冬天一直说到夏天，就是看不上我在家穿的睡衣家居服[笑cry]妈妈您的睡衣就不能穿穿好看的吗？在家里的睡衣我就随便穿穿没那么讲究舒服就好，前几天520我俩说好一人入一套好看的，结果我只下单了一套，因为我真觉得这钱没必要花啊[允悲]今天收到货她觉得特别好看，埋怨我为什么不买自己那套，我随口一说【这么贵】，我睡衣随便穿穿好了，结果临睡前给我转了钱，让我必须买一套[笑cry]我又开心又想笑[鼓掌][太开心][打call][haha][心]

河南实施全省48小时一检的核酸检测政策，我并不认为是动了脑筋的，至少这不应该是一个省级卫健委应有的水平。

面对奥米克戎，常态化核酸检测要上，这个没有问题，我是支持的。

但是核酸检测如何上，也是有讲究的。我们已经积累了足够的数据，不应该随便上。

一个是常态化核酸检测只适用于大城市。国家卫健委目前给出的是省会和千万人口以上的大城市。即使下调到500万，也没有问题。当然这个人口应当指主城区人口，属于大城市的县城/乡村不应当列入检测范围。

二个是常态化检测要有分级制度。对不同的人群/不同的时期应当有不同的分级。非疫情期间，可以只检测重点人群，三天一检，普通人群采用抽检制度，在人流密集区设立抽检点；轻微疫情期间，重点人群可以每天检测，疫情点附近的人群加大检测频度；大量散发疫情期间，就需要结合管控进行高频次/全人群检测了。

河南的检测是全省性的，不分级的，所以这并不是一次动脑筋的尝试。荒无人烟的小乡村，天天测它核酸干嘛？