《#人生只有一件事#》金惟纯
⭕ 健康生活｜第1457天
#健康是一种愿力#
☕️  4.9 在跟随中突破

世上有很多人活得比我们波澜壮阔，之所以如此，只不过是因为他们谦虚、老实，愿意“跟随”。每一次放下自己，做到跟别人一样时，他们的生命就突破了，就把别人的优点完完整整地复制了。能跟多少人一样，就吸收了多少人的优点，生命就在这个过程中不断放大。

《天龙八部》中的段誉会一种北冥神功 ，这个功法以吸取他人内力，积蓄自己内力为要义，是迅速提升功力的捷径。跟随就是这样一种神功。

至于创造力，是在做到跟别人一样好以后才开始的，是在做到跟很多人一样以后自然会发生的。这叫先继承，再发展；先模仿，后创新。

倘若能够觉知这一点，我们再遇到状况，头三秒我们可能还是会抗拒，还处于惯性思维，只要当下觉知，在第四秒放下自己的想法，马上想想师长会怎样做，生命就会豁然开朗，那个“不可能”的我消失了，一个充满无限可能的“新我”诞生了。

放弃聪明，老实跟随。

配图来自于本书封面

替我的颈椎对索耐德说声：谢谢你，因为有你...

索耐德的这款支架对于考研党和工作党太友好了！终于可以舒舒服服地打字赶论文和看网课了，高度和角度都可以随意调节，也不用担心长时间的颈椎磨损问题。不仅可以缓解长时间低头造成的坐姿问题而且可以缓解视觉疲劳。

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《#人生只有一件事#》金惟纯
⭕ 健康生活｜第1456天
#健康是一种愿力#
☕️  4.8 自我评价降为零

常听人说，每个人都有缺点，好好发挥自己的优点就可以了。真的是这样吗？

如金先生所说，放眼人生，发挥强项不过是在“红海”中精益求精，补短板才是在“蓝海”中开天辟地。

联系到自我评价，就有意思了：当你自我评价高时（日益），其实并不好；当你自我评价低时（日损），真的并不坏。

契此和尚有一首著名的《插秧诗》 ，其中写到：

手把青秧插满田，
低头便见水中天。
六根清净方为道，
退步原来是向前。

其中的“低头见天”和“退步向前”，点出“为道日损”的妙处。

正如我们自我评价变低时，正是我们认识自己不足，快速成长提高的时候。而认识自己的不足，修正自己的缺点，正是将我们的缺点一点一点、一天一天持续的“损掉”，“日损”是为道的境界，“日益”不过是“为学”，两者的境界没有可比性。

每日三省吾身，常惭，“为道日损”。

配图来自于本书封面