好久不发平面了，这次为雨崩帐篷营地的野餐营个业野餐位于梅里内转终点的神瀑下的牧场，作为普通游客在经历从雨崩村一路持续爬升到神瀑洗礼完基本已经疲惫不堪饥寒交迫了，此时，在脸上还挂着神瀑圣水就能坐在神秘的缅茨姆峰脚下吃上一顿精致的热餐，单从体验上讲真是身心的无比慰藉了[可爱]但在这舒适体验背后的是众多松赞营地管家的用心和辛苦，光是物资就要三头骡子从山脚一路运来，管家厨师都是负重徒步而来，所谓野奢，奢于精致野于自然，如此贴心体验确实代价不菲。
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#玉寒[超话]#
由18集老赵那件掌教礼服联想到的脑洞

在接任掌门的典礼上，玉哥想到小仙女

突然之间，四下里万籁无声。乾坤殿内外聚集豪士数千之众，皆为恭贺新任掌教而来。青城山自山腰以至山脚，正教中人至少也有三四千人，竟不约而同的谁都没出声，便有人想说话的，也为这寂静的气氛所慑，话到嘴边都缩了回去。似乎只听到雪花落在树叶和丛草之上，发出轻柔异常的声音。赵玉真心中忽想：“小仙女这时候不知在干什么？”

清晨5点
自然醒来
收拾装备，准备开始越野跑
今天的目标是梅后山折返跑，时间控制在3小时内。
来到山脚下，站好瞩目群山祈祷
10分钟的拉伸后，打开运动软件，开始进山
清晨的山间，拂面而来的晨风还是有些微凉，对于越野跑，温度刚好
几天前暴雨过后的泥土，还显得有些松软，时不时透出潮湿中夹带着一丝丝腥的味道，其实也是早晨空气中最好的负离子
雨后的山水把落叶冲刷到道路的两旁，排列的整整齐齐
满地的紫荆花已枯萎，只剩下零星的几朵还在释放最后的娇艳
时间太早的原因，山里没有其他人
可能是我的脚步声和踹息声吵醒了树梢上睡梦中的小鸟，他们开始相互争鸣，迎接第一缕晨光。
远处天空的鱼肚白已慢慢变成五颜六色，像一位绘画大师，正在调色板上做画前的调色准备
我知道，日出将至
25分钟，我跑上了第一座山峰--大脑壳
大脑壳，我也不知道为什么取此名，山顶不大，正常。
我小儿子说过，登完大脑壳，脑壳就变大，呵呵。
由于时间的原因，我没停歇欣赏周边的美景，直接用7分配速冲下山，继续攀跑第二座山峰
下山的路不是很规范，盘根错节的树根凸显在路上，稍不注意，就会绊脚，所以，必须借助身体的核心带动才行。
到第二座山峰--飞来石，时间刚好是1小时
飞来石，山顶上横七竖八躺着几块巨石而得此名。
你要问多重？下次用我爸收粮食的秤称下，我再告诉你，呵呵。
也许，在很久很久以前，一位天神在此玩抓石子，忘记带走吧。下次有时间编个故事，肯定会变成网红打卡地，嘿嘿
对啦，此处，喝茶是最佳圣地，天然的大石盘形成的茶盘，爽哉呀！一直在偷偷计划中，带上我家万娃琪一起喝个浪漫茶，哈哈，想想就开心。
顺着飞来石山顶直接借助绳子的外力来到半山腰，再顺着山脊跑上2公里，到了第三座山峰--无名山
在此处可以俯瞰山脚下深圳市区的全貌，这一刻，所有的高楼大厦，都蛰伏在我的脚下，终于明白为什么那么多人喜欢登山......
远处的梅林水库被群山四周环绕，显得更加碧绿欲滴，像一颗闪亮的翡翠挂在山中
山上的植被茂密，阳光穿过树叶的缝隙，洒在满地腐烂的落叶上，这些落叶曾经也在高高的树枝上年轻过，高傲过，摇曳过。为了新的生命，他们自愿飘落在地上，成为促进新生命的氨基肥，这就是自然法则。
脚步踩在被雨水浇灌后腐烂的落叶上，更容易打滑，速度很难提升起来，几处上下坡都要借助绳的外力，才能完成，最陡的地方是要借助两根绳才能下滑。
1小时25分，到达折返点，涂鸦墙。
2分钟休整、拉伸，继续折返
折返路上，专心跑步，此处省略1万个字
2小时35分钟，到达终点站，完成梅后越野跑