今天状态很好 上午很高效地完成了一点final进度 中饭再一次吃了麻辣烫乌冬面 为了把底料吃完之后不买
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下午突然很想动 于是第三天打卡椭圆机 感觉吃垮的身材慢慢回来了 不过还有待进步 突然想吃很多蛋白质 抓起冰箱里的参鸡汤煮了 一整只鸡都吃光了 然后看到什么B型血食谱 说尽量不要吃鸡肉 晕倒
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一只毛茸茸的麻花
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晚上去超市买鱼和木瓜 回来后路上拍了张月亮
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已经一个世纪没自拍了 去洗澡前来一张 最近有一点点担忧自己的法令纹
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今天早点睡 希望能睡个好觉 提前晚安

#阿派验证发布求助寻血信息#（召唤英雄猫）
日期：2021年 9月15日
地点：广州市荔湾区东漖南路
动物情况：阿花，是一只生活在停车场的流浪猫，长年流浪生活环境太差导致严重贫血，身体多器官受损，严重营养不良，低蛋白血症，此猫b型血，需尽快输血，如今还得了传腹，命悬一线。现求猫的B型血，如有朋友的猫咪属于B型血愿意捐一点助阿花度过难关，麻烦私信求助人，可付猫咪营养费加来回车费，谢谢要找合适的猫猫输少量血
献血条件：3.5公斤以上、近期没有献过血的健康猫咪。
联系方式：陈小姐
电话:13760605111 微信同步
【酬谢】免费测血型＋来回车费＋献血营养费300元
阿派发布信息由求助人提供，求助人承诺内容属实，如有不实内容，求助人承担全部责任。

#阿派验证发布求助寻血信息#（猫）
日期：2021年 9月15日
地点：广州市荔湾区东漖南路
动物情况：阿花，是一只生活在停车场的流浪猫，长年流浪生活环境太差导致严重贫血，身体多器官受损，严重营养不良，低蛋白血症，此猫b型血，需尽快输血，如今还得了传腹，命悬一线。现求猫的B型血，如有朋友的猫咪属于B型血愿意捐一点助阿花度过难关，麻烦私信求助人，可付猫咪营养费加来回车费，谢谢要找合适的猫猫输少量血
献血条件：3.5公斤以上、近期没有献过血的健康猫咪。
联系方式：陈小姐
电话:请见评论
【酬谢】免费测血型＋来回车费＋献血营养费300元
阿派发布信息由求助人提供，求助人承诺内容属实，如有不实内容，求助人承担全部责任。