#异地恋异国恋分手如何怎么挽回前男友前女友# 如何提高婚姻满意度？每周花一小时就能做到的方法是...

1.夫妻双方用心倾听对方的在感情中的需求，并写下来。
2.在沟通过程中做到不反驳、不解释、不争辩。
3.不谈过去，不问因果，只用心记下。
4.找出对方要求的确实行动，并用“当你………我就……”来为对方提供好的回应。
5.只关注进步的地方，所有内容允许对方没有完成或没有改变。
6.每次都为这个体检进行庆祝，给对方送上小小的心意。
7.只各自说出自己的需求，不夹杂任何对对方行为的指责。
8.只表达感受，不进行对错、好坏、比较的评价。
9.如果在过程中，感到不满、不舒适或有负面情绪，直接给对方一个吻，来切断情绪。
10.做这件事的时候，只奖不罚不责怪。设定违规的亲蜜奬励，比如亲吻、拥抱、抚摸。情感求助情感

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【初入职场】1.简单的事重复做，你就是专家；重复的事你用心做，你就是赢家。2.只要你按时到达目的地，很少有人在乎你开的是奔驰还是手扶拖拉机。3.当你想丢掉什么的时候，一定要想想千万别丢脸。4.智者受赞美句句反思，愚者受批评句句反驳。5.成功时朋友认识了你，失败时你认识了朋友 。

#抑郁症[超话]#
《好想爱这个世界啊》
好想爱这个世界啊，连歌名都取得那么温暖，华晨宇为抑郁症患者写的新歌太用心了。
歌词里“想过离开，以这种方式存在”
但是“不想离开”只因为“当你说还有你在”
“忽然我开始莫名期待”
这首歌不敢听太多遍
希望身边的人能够开开心心。
“让伤疤就留给回忆吧”
“别怕别怕”
“好好爱这个世界吧”

每一句歌词都好小心翼翼，这次新歌真的唱到我们的心坎里，太用心了。
我们也不想每天都很难过…丧气…和无厘头，很想离开这些伤害，拨开头顶的阴霾，体谅一下我们吧。少说一些伤人的话吧。
我们，也很想爱这个世界，被你们爱。