【诚实的爱】
对自己的爱，
最基本的道德是诚实！
每天高喊着身体健康第一，
那就静下心来，
诚实地问问自己，
最基础的饮食方面，
是否满足了细胞生长修复所需？
优质蛋白质摄入了多少？
优质脂肪摄入了多少？
维生素矿物质摄入了多少？
纤维水碳水化合物摄入了多少？
有偏食吗？有失衡吗？
有短斤缺两吗？有劣质伪冒吗？
每天是在建世界上最优质的高楼大厦，
还是在建烂尾楼？
对自己的爱，
最基本的道德是诚实！
每天高喊着身体健康第一，
那就静下心来，
诚实地问问自己，
最基础的饮食方面，
是否满足了细胞生长修复所需？
优质蛋白质摄入了多少？
优质脂肪摄入了多少？
维生素矿物质摄入了多少？
纤维水碳水化合物摄入了多少？
有偏食吗？有失衡吗？
有短斤缺两吗？有劣质伪冒吗？
每天是在建世界上最优质的高楼大厦，
还是在建烂尾楼？
还是健康第一，最近十分亚健康，影响日常生活，不能再焦虑忧愁了，也不再画地为牢钻牛角尖了。健康第一其他都是浮云！得不偿失，人生也不是只有考试，还有更多美好的事情会不期而遇的，也有更大更辽阔的世界等着我去探索呢！想通了，简单快乐地生活更重要～[太阳]周末去会会朋友、聊聊近况，去她家蹭饭嘿嘿，像学生时代一样开卧谈会嘻嘻，这种小确幸，想想就会开心地冒泡吖[兔子]
【万人万步来啦！近千名市民争做“暴走族”[酷]】近日，坪山区第七届万人万步健走暨健康素养游园会正式拉开帷幕。随着一声口令“出发”，近千名市民从坪山中心体育馆广场同时开走，沿着大山陂水库绿道迈着大步向健康进发。本次活动使广大市民树立起“每个人是自己健康第一责任人”的健康理念。#深圳身边事#
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