一碗超级好喝的退烧汤,一天退烧,特别适合不想吃药又发烧的人,宝妈必看哦

原创 文泉杰 文小叔说

有一类人,他们相信中医,也想尝试中药,但是特别怕吃苦,闻到中药味就望而却步了,尝一口根本就咽不下去,虽说良药苦口利于病,但是对他们而言把中药喝下去太难了。

比如江西有一位宝妈,她怕苦,她的五岁宝宝也怕苦,恰巧有一天自己感冒了,发烧38度,求助小叔,有没有味道好一点的退烧方呢?

小叔听了,心里也觉得好笑,想退烧还要味道好一点,又不是去餐厅点菜吃饭,品尝美食,不过小叔还是搜索了一下大脑,终于找到了一个味道很好的同时可以退烧的食疗方。

据说这个食疗方是医圣张仲景看到老百姓感冒发烧没有钱医治,于心不忍研究出来的,老百姓用了,效果非常不错,而且几乎不花什么钱,因为方子就三味药,都是非常普通的食材,于是一传十十传百,这个退烧方就在民间流传下来了。

这个食疗方就是三根汤。江西的这位宝妈用三根汤几乎一天就退烧了,发来惊叹,说这个方子味道怎么这么好喝,刷新了她对中药的认知,以前一直以为中药就是苦,原来中药还这么甜啊。以至于她退烧了还忍不住喝了三碗。后来她的宝宝也发烧了,也用这个方子,量减半,宝宝竟然也没有抗拒,把三根汤喝完了,擦擦嘴巴,说,好喝。喝了两天,烧也退下来了。

好了,小叔现在把三根汤分享出来,送给那些对中药有恐惧的人,中药其实不止有苦,还有酸甜辣咸,五味都可以入药。

三根汤方子:

芦根30克白茅根30克葛根30克甘草6克

是不是太简单了?这么简单的方子真的能够退烧吗?

那就随小叔一起来品尝一下这个方子。

三根汤可以把上中下三焦的热全部赶出去。

首先看芦根。芦根就是芦苇的根,因为常年长在水里,所以性子有些凉,但是不用担心,芦根虽然有些凉,但它本身还有滋养作用,所以可以中和自己的凉。

芦根有三大作用,第一芦根可以把上焦的热邪引到下面来,通过小便排出去。身体有热无非就是通过三个方法来解决,第一个从皮毛上走,用解表的方法,把毛孔打开,让热散出去,这就好比给闷热的屋子开窗一样。

第二个方法就是让热邪从大便出,很多人发热还伴随着大便秘结,这个时候用大黄之类的通便药立竿见影。第三个方法就是让热邪从小便出,对于那些发热伴随着小便不利,尿黄尿赤的人来说,这个方法很好。芦根退烧用的就是第三种方法。

芦根这味药善于走气分,当热邪走到气分的时候,用芦根最好。发烧的第一阶段基本上都是热在气分。

芦根是中空的,中空的药材就善于疏通,可以疏通气机,让气机流通起来,这样更容易散热。芦根可上可下,上把热往下引,下可以把津液往上引,让这个凉润的津液去滋润干涸的心肺,心肺如饮甘露,自然就不会火烧火燎了。

芦根第三个作用就是不仅有清热的功效,还有滋阴的功效,要知道发烧的时候一定会伤阴,会损伤我们的津液,这个芦根刚好可以滋阴,可以补充津液。很多人发烧会口渴,就是津液少了,芦根用上去就会生津止渴,马上就不口渴了。芦根滋阴的同时还不生湿气,恰恰相反,芦根还有祛湿的作用。有一句话叫做,凉利之物生湿地。就是说可以清热利湿的草药一般都长在水边,比如这个芦根。

芦根可以解决上焦心肺与中焦脾胃热邪。

接下来看白茅根,白茅根善于走下焦,善于走血分,比如下焦有热的时候,比如尿血用白茅根效果非常好。白茅根性子也是凉的,当小便发黄的时候用白茅根效果最佳。白茅根也是止血圣药,只要是热邪导致的出血,比如流鼻血,几乎是用一个好一个的。热入血分的时候会导致各种出血症状,用白茅根效果最好。另外发烧会导致咳喘,这个时候用白茅根效果也不错。

总之,白茅根可以上清肺热,治疗咳喘流鼻血;中清胃热,治疗呕吐,吐血,口渴;下清膀胱,治疗尿少尿黄尿血。

白茅根这个药很常见,它是一种野草,全国各地都有,几乎所有的药店都有卖的,非常廉价,不用担心买不到。

最后是葛根。前面说过,发烧的时候有三种方法来退烧,葛根就属于第一种,让热从皮毛走。葛根辛凉解表,可以宣毛孔,把毛孔打开,把热邪逼出来。另外葛根还善于解肌,解决发烧导致的肌肉酸痛。葛根用在这里还有升清阳的作用,让清阳升上去,清阳上升,浊阴就会下降,一升一降,身体气机流转起来,热邪更容易散掉。葛根退烧就是走表走上,属于升,白茅根与芦根属于走里有下,属于降,从升降的角度来退烧是很多医家的思路。人体的升降很重要的,升降息则气立孤危。

有升有降,谁来守呢?甘草来守。甘草是小叔自己加的,虽然加入甘草不是画龙点睛之笔,但至少可以是锦上添花。加入甘草,小叔主要是考虑三根汤都是寒凉的,未免有些伤脾胃,甘草可以保护脾胃,中和三根汤的寒凉。另外,甘草还可以从扶正的角度来退烧,很多人烧一直退不了,就是正气不足,甘草可以补充正气。

另外甘草本身也是清热的良药,可以治疗发烧导致的嗓子痛啊咳嗽啊等等。

甘草还是和事佬,可以调和诸药,让三味药团结一致,紧密合作,打一场退烧战。

加入甘草后,这个方子更全面了,葛根升,白茅根芦根降,甘草守,有补有泄,驱邪扶正两不误。

当然,这里的甘草不用太多,用太多就会拖三根汤的后腿,毕竟这个三根汤主要任务是退烧是驱邪。

如何服用这个三根汤呢?一天一剂,大概服用三天就可以了。如果三天没有效果说明不对症或者需要更猛的方子了。三根汤还是比较平和的,适合大部分发烧的人。这个方子几乎都是药食同源的,三味药都有甘甜的味道,煮出来的汤药特别好喝,特别适合不愿意吃药的人,比如宝宝,宝妈一定要学会这个方子哦。

如果是六岁以下小孩子服用,量减半。#中医养生##陈易玄#

一碗超级好喝的退烧汤,一天退烧,特别适合不想吃药又发烧的人

想退烧还要味道好一点,又不是去餐厅点菜吃饭,品尝美食,不过小叔还是搜索了一下大脑,终于找到了一个味道很好的同时可以退烧的食疗方。据说这个食疗方是医圣张仲景看到老百姓感冒发烧没有钱医治,于心不忍研究出来的,老百姓用了,效果非常不错,而且几乎不花什么钱,因为方子就三味药,都是非常普通的食材,于是一传十十传百,这个退烧方就在民间流传下来了。

这个食疗方就是三根汤。有小伙伴用三根汤几乎一天就退烧了,发来惊叹,说这个方子味道怎么这么好喝,刷新了她对中药的认知,以前一直以为中药就是苦,原来中药还这么甜啊。以至于她退烧了还忍不住喝了三碗。后来她的宝宝也发烧了,也用这个方子,量减半,宝宝竟然也没有抗拒,把三根汤喝完了,擦擦嘴巴,说,好喝。喝了两天,烧也退下来了。

好了,小叔现在把三根汤分享出来,送给那些对中药有恐惧的人,中药其实不止有苦,还有酸甜辣咸,五味都可以入药。三根汤方子:芦根30克白茅根30克葛根30克甘草6克

三根汤可以把上中下三焦的热全部赶出去。首先看芦根。芦根就是芦苇的根,因为常年长在水里,所以性子有些凉,但是不用担心,芦根虽然有些凉,但它本身还有滋养作用,所以可以中和自己的凉。

芦根有三大作用,第一芦根可以把上焦的热邪引到下面来,通过小便排出去。身体有热无非就是通过三个方法来解决,第一个从皮毛上走,用解表的方法,把毛孔打开,让热散出去,这就好比给闷热的屋子开窗一样。第二个方法就是让热邪从大便出,很多人发热还伴随着大便秘结,这个时候用大黄之类的通便药立竿见影。第三个方法就是让热邪从小便出,对于那些发热伴随着小便不利,尿黄尿赤的人来说,这个方法很好。芦根退烧用的就是第三种方法。 芦根这味药善于走气分,当热邪走到气分的时候,用芦根最好。发烧的第一阶段基本上都是热在气分。芦根是中空的,中空的药材就善于疏通,可以疏通气机,让气机流通起来,这样更容易散热。芦根可上可下,上把热往下引,下可以把津液往上引,让这个凉润的津液去滋润干涸的心肺,心肺如饮甘露,自然就不会火烧火燎了。

芦根第三个作用就是不仅有清热的功效,还有滋阴的功效,要知道发烧的时候一定会伤阴,会损伤我们的津液,这个芦根刚好可以滋阴,可以补充津液。很多人发烧会口渴,就是津液少了,芦根用上去就会生津止渴,马上就不口渴了。芦根滋阴的同时还不生湿气,恰恰相反,芦根还有祛湿的作用。有一句话叫做,凉利之物生湿地。就是说可以清热利湿的草药一般都长在水边,比如这个芦根。 芦根可以解决上焦心肺与中焦脾胃热邪。

接下来看白茅根,白茅根善于走下焦,善于走血分,比如下焦有热的时候,比如尿血用白茅根效果非常好。白茅根性子也是凉的,当小便发黄的时候用白茅根效果最佳。白茅根也是止血圣药,只要是热邪导致的出血,比如流鼻血,几乎是用一个好一个的。热入血分的时候会导致各种出血症状,用白茅根效果最好。另外发烧会导致咳喘,这个时候用白茅根效果也不错。 总之,白茅根可以上清肺热,治疗咳喘流鼻血;中清胃热,治疗呕吐,吐血,口渴;下清膀胱,治疗尿少尿黄尿血。 白茅根这个药很常见,它是一种野草,全国各地都有,几乎所有的药店都有卖的,非常廉价,不用担心买不到。

最后是葛根。前面说过,发烧的时候有三种方法来退烧,葛根就属于第一种,让热从皮毛走。葛根辛凉解表,可以宣毛孔,把毛孔打开,把热邪逼出来。另外葛根还善于解肌,解决发烧导致的肌肉酸痛。葛根用在这里还有升清阳的作用,让清阳升上去,清阳上升,浊阴就会下降,一升一降,身体气机流转起来,热邪更容易散掉。葛根退烧就是走表走上,属于升,白茅根与芦根属于走里有下,属于降,从升降的角度来退烧是很多医家的思路。人体的升降很重要的,升降息则气立孤危。

有升有降,谁来守呢?甘草来守。甘草是小叔自己加的,虽然加入甘草不是画龙点睛之笔,但至少可以是锦上添花。加入甘草,小叔主要是考虑三根汤都是寒凉的,未免有些伤脾胃,甘草可以保护脾胃,中和三根汤的寒凉。另外,甘草还可以从扶正的角度来退烧,很多人烧一直退不了,就是正气不足,甘草可以补充正气。 另外甘草本身也是清热的良药,可以治疗发烧导致的嗓子痛啊咳嗽啊等等。 甘草还是和事佬,可以调和诸药,让三味药团结一致,紧密合作,打一场退烧战。

加入甘草后,这个方子更全面了,葛根升,白茅根芦根降,甘草守,有补有泄,驱邪扶正两不误。 当然,这里的甘草不用太多,用太多就会拖三根汤的后腿,毕竟这个三根汤主要任务是退烧是驱邪。

如何服用这个三根汤呢?一天一剂,大概服用三天就可以了。如果三天没有效果说明不对症或者需要更猛的方子了。三根汤还是比较平和的,适合大部分发烧的人。这个方子几乎都是药食同源的,三味药都有甘甜的味道,煮出来的汤药特别好喝,特别适合不愿意吃药的人,比如宝宝,宝妈一定要学会这个方子哦。 如果是六岁以下小孩子服用,量减半。

辛苦了一整年,好好地谢谢自己。

转眼,2021年就剩下几天了,这一年,我们努力过,拼搏过;这一年,我们有欢笑,也有泪水。辛苦了一整年,好好地谢谢自己。

致敬自己,你的每一份不被人看见的努力,在将来都会加倍补偿。

1

关于自己

这一年,我明白了:生下来活下去,生活不容易。

人活一回,别总想着为谁活,谁又能为你活?

好好爱惜自己,别再累死累活!因为这世上只有一个你自己。

这一年,我明白了:无论你多么善良,都被人说长道短。

人难做,别人嘴里的善人更难做。所以,也就懂得随心而活了。他人想算计,就由他伤脑筋。

不理是非,才轻松快乐,不惧畏言,才心安理得 。

这一年,我明白了:生活是开水,不论冷热,只要有适合的温度就好。

生活是口味,不论酸甜苦辣,只要有适合的口感就好。

每个人过的都是自己的生活,与他人无关,自己快乐比什么都重要!

这一年,我明白了:感情,不能敷衍;人心,不能玩弄;缘分,不能挥霍。

把情当情,才有真感情;平等互爱,才有真人心。

这一年,我明白了:日久不一定生情,但一定能够见人心。

人与人之间亲近与否,除了血缘外,还在于是否交心。真心对待朋友,一定会收获珍贵的友谊。

这一年,我明白了:生命无常!

年龄越大,日子越来越少。看着周围一些熟悉的人离开,让我更加懂得珍惜当下,用心过好每一天。

这一年,我明白了:命里有时终须有,命里无时莫强求!

不用去羡慕别人,时常想想自己所拥有的,才发现,自己也过的很好!

这一年,我明白了:人,其实不需要太多东西,只要健康的活着,真诚的爱着,也不失为一种富有。

想不开,就不想,得不到,就不要,难为自己,何必呢!生活没有十全十美,简单就好;人生没有十全十美,快乐就好!

这一年,我明白了:人的一生,最大的成功,莫过于婚姻的成功;最大的幸福,莫过于家庭的幸福。

最重要的理解,是夫妻间的理解;最不容忽视的关心,是夫妻间的关心。百年修得同船渡,

千年修得共枕眠。只有夫妻,才是相互陪伴着走完一生的人。要好好珍惜彼此的夫妻之情,携手相伴到老。

这一年,我明白了:家庭,有爱了,就是港湾;不爱了,就是牢笼。

金钱,花费了,才有价值;存着了,就是数字。

人生,用心了,才是生活;不用心,就是活着。

时间,珍惜了,就是黄金;虚度了,就是流水。

挣干净钱,过安稳日,睡踏实觉,是人一辈子最大的福气!

2

关于健康

人生,没了健康,就没了一切!

现实的社会,是一个利益至上的社会。

于是,我们为了钱,不断地忙碌。

从白天到黑夜,从年轻到年迈,从黑发到白发,只要自己还有一丝力气,就绝不停下。

于是,熊猫眼、皱纹、白头发、疾病,便早早的来到我们身上。

人生,原本是苦而短暂的,而你的做法让人生更加苦短。

我们为了挣钱,不断熬夜,可是健康允许吗?

我们为了虚名,不断忙碌,可是身体允许吗?

我们总觉得,只有熬夜,才能显得自己忙。

我们总觉得,只有忙碌,才能得到所有。

但,请你一定记得,有些东西,是你熬夜和忙碌也换不来的。

现在的人,总是掉进了钱眼里,觉得有了钱,就有了一切。但其实,有了钱,你便失去了一切。

有了钱,或许会有很多朋友和亲戚,但却没了真诚;有了钱,或许可以买到很多你想要的东西,但却没了期待感。有了钱,或许可以换来车子、房子,但却换不来健康。

没了健康,有钱又如何?没了健康,就没了一切。

钱,算什么?只不过身外之物罢了,死后还不是两手空空?

名,算什么?只不过一个称呼罢了,死后也会渐渐被人淡忘。

身体,是革命的本钱,有一个健康的身体,才有资格谈梦想。

未来的美好,不是你有多少钱,而是你是否能保持健康。

请一定记得,不管多大压力,一切要为了自己的健康考虑。

要记住:

不要炫耀你的钱,在医院那就像纸。

不要炫耀你的工作,你倒下了,无数人会比你做的更出色。

不要炫耀你的房,你去了,那就是别人的窝。

不要炫耀你的车,你离开了,车钥匙就在别人手里握!你唯一可以炫耀的是:你的健康!

当别人都走了,你还可以晒着太阳,喝着茶,享受着健康的生活。请善待自己,因为零件不好配,价格极其贵,还没货!

人生就是减法,见一面少一面。所以说当今社会最流行的一句话:不是现在有多少钱,而是你还能活多少年。

3

关于家庭

什么是夫妻?

“百年修得同舟,千年修得共枕。”

夫妻好比两条腿,要站稳,要走路,谁也离不开谁。

为何一条腿对另一条腿总是抱怨不休?

如果有夫妻说结婚数十年无矛盾无分歧 ,可以断言,他们至少有一个人对家庭毫不负责,对对方毫不关心。

因为婚姻是舒服着的烦恼。相爱一辈子,争吵一辈子,忍耐一辈子,这就是夫妻。

什么是家?

家是夫妻共同经营的,编织着梦和苦辣酸甜的窝。

家是一副重担,家是一份责任;家是彼此的真诚相待,家更是能够白头偕老的慢慢旅程。

家就是和家人在一起的情感的全部。

拥有它时,它平凡如柴米油盐酱醋茶;失去它时,掏心掏肝也找不回。

家庭不是讲理的地方,夫妻之道“难得糊涂”。

倘若两个人谁都不愿糊涂,这个家庭永无宁日。

什么是婚姻?

婚姻就象一桌酒席,爱是主食,宽容、理解、信任、尊重就是一道道菜,欣赏、幽默、趣味就是酒和饮料。

只有同时具备上述几个品种的酒席,才算得上完美无缺的酒席。

但愿大家在婚姻这桌酒席上,吃得安逸,吃得泰然,吃得永久,直到生命的最后一息。

什么是幸福?

有家就是幸福。

家是一个放松的地方,让人心情舒畅,怡然自得。累了,烦了,伤了,痛了;还有家可以回。

在家里,可以完全敞开心扉,你可以完全拥有信任,你可以充分得到理解;

有家,就足以让我们感到满足。

有个相守的另一半就是幸福。

人生之路多烦忧,有个人能陪伴着自己走过风风雨雨,相互扶持,共同撑起一个温暖的家,到老了,依然相守在身旁,这就是“执子之手,与子偕老”。

有子女就是幸福。

孩子是自己生命的延续,当你亲眼看着自己的子女长大成人,一代一代这么传承下去,你能说这不是一种幸福吗?

有朋友就是幸福。

有朋友,快乐就有人分享,伤痛有人安抚,烦恼有人聆听;

不管在身边还是在远方,只要想到有那么几个人老惦记着自己,就能体会到,幸福其实无处不在。

4

关于处世

记住了:别伤了你缺钱时帮助你的人!

借钱,那滋味真的很痛,无利息借给你的不是钱,而是信任,是鼓励。现在的人都怕:站着借钱,跪着要债。

借出去时是感情,收回来时是仇人!

这年头,你手头紧的时候,什么最难?借钱最难!

肯借钱给你的人,一定是你的贵人;如今,这样的贵人不多,遇到了,必须珍惜一辈子。

因为钱花不了一辈子,帮助你的人,目的只有一个,那就是希望你能过的更好!

去珍惜那个舍得给你花钱的人,不管这个人是亲人,爱人还是蓝颜红颜,或者朋友,因为钱对于谁来说,都是不够花的;舍得给你花钱的人,不是因为钱多,也不是因为他傻,而是那一刻他觉得你比钱重要;

友不在多,贵在风雨同行;情不论久,重在有求必应。

所谓情真:只要你要,只要我有;只要你需,只要我能。

所谓义重:不是得意时的花言巧言,而是关键时刻拉你的那只手。

不要炫耀你的钱,死了那只是废纸;不要炫耀你的房,你去了,那就是别人的窝;不要炫耀你的车,你离开了,车钥匙就在别人手里握。

钱永远挣不完,命却是有限的,拼命可以挣钱,拼钱却不能挣命。

人这辈子:有人舍得给你花钱,那叫幸福,千万要知足;有人愿意借给你钱,那叫资助,千万要记住;自己能够挣来的钱,那叫辛苦,千万要满足。

5

结语

时间过得真快!2021年眨眼就要过去了,这一年,经历了很多,明白了很多。接下来的每一年,我更有信心能够快乐地过,明白地活!

这一年,感谢亲友们陪我度过每一天,愿我的每个朋友都好好的!

愿大家把握好2021最后几天!


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