#手账生活#
20191118

“觉醒的人。”

什么是觉醒？
什么是觉醒的人？
很多人从来也没觉得自己不觉醒。
但是我知道，觉醒是一种客观真实的状态、境界。

是一种自己能看见自己、自己能觉察自己、自己能接纳自己的状态。

看见自己。
就是眼光不仅仅向外投射，也开始向内看了。
甚至越来越多的向内看。
看清楚自己，说了什么，做了什么，什么表情，什么神态。

觉察自己。
就是对自己的起心动念，都能清晰意识到。
啊，对这件事，我是这么想的呀。
啊，对这个人，我是这么想的呀。
自己内心的想法，一个一个念头出来，都能觉察到。

接纳自己。
不批判自己这个对那个错，也不要求自己要成功或完美。
因为我已经是我了。
我存在。我就是这样。我接纳自己。
接纳自己的一切，包括各个层面。

三者统合，我稳稳地安住在自己之中。
感受存在，体验生命。
我是光源本身，我投影玩耍，但我也觉醒过来，离开人间剧场。

让对方好好把话说完，不因为对方和你不一致而粗暴的嘲笑打击，才是一个人强大的体现。 90分的婚姻凤毛麟角，但是30分的婚姻则是折磨，这样过，还不如单过。 90分的婚姻，是充满了良性的沟通，彼此建立了一种深刻而坦诚的关系，我可以向你袒露真实的自己，并感受到这部分的自己被包容接纳，压抑的自我通过沟通得到释放，孤独的自我通过沟通得到回应。 最好的婚姻不仅仅是婚姻，还是在沟通中对心灵的全方位疗愈。 30分的婚姻，是你待在婚姻里，却完全无法和对方好好沟通。对方不打你，但是说出的话，往往比打你还让你难受。 在30分的婚姻里，他说的每一句话都像刀子一样划伤你的心。 #余生请多指教##异地恋异国恋分手如何怎么挽回前男友前女友##分手怎么复合怎么挽回前任前男友怎么挽回婚姻家庭怎么挽回异国恋异地恋同性恋军恋姐弟恋网恋##失恋分手挽回前男友# #异地恋让你坚持下去的理由##失恋是怎么熬过来的#

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