啊这完蛋玩意确实又出脑子对半切的无语新招数了——一人核酸阳性，整个单元一起去方舱隔离。

不是个例哈，不是道听途说哈，他们就是这么告诉我们的。（意思是管好自己，别阳了吧）

我现在就是天天早早核酸，晚晚抗原。做饭没注意手机，吃着饭居委阿姨就给我艾特出来，就差我和xxx。

行，吃饭睡觉洗头洗澡都没核酸抗原重要。上次洗着头喊我们楼做核酸，导致我一旦通知早上做核酸，头都不敢洗。

完蛋玩意。

没有阴的和阳的关在一起，就是拉到了曾经的阳性方舱（富长路隔离点）
现在变成密接隔离点
不是酒店不是公寓就是以前的住的方舱
这边的方舱是工作组人员梦想住的地方[太开心]
不是我说的，他们自己讲的
希望他们有机会也能来住 实现他们的梦想[太开心]
现在说话不可以艾特张庙街道[太开心]
张庙街道会派民警打电话给你公关
希望你删博[太开心]
我真的谢谢 问题不解决 公关倒是挺快
上午还打电话征求你意见：要去集装箱还是去酒店啊，在小区门口都说去酒店我们看抗原的大家放放好哦（场面话都会讲，反正先把你骗出来[太开心]
警察叔叔说虽然他们不能帮我解决问题但还是希望我可以删掉微博
是的，他们没有时间解决问题，但却有时间电话通知你删微博
张庙街道事情办的事情那么不上台面，想让我说出什么漂亮话来[太开心]
富长路隔离点反正是住下来了，因为你不住小区现在也不让你进，已经把你们骗出来了，他们也不怕[太开心]
隔离地方层次不齐是街道要解决的问题，楼栋爆阳说明街道管理有漏洞，虽然除了核酸一直没出门却成为了密接我也很不理解
希望大家以后分清楚隔离点和公寓这两字，我相信现在的工作人员不至于没文化，大家都是识字的[太开心]
也不要马后炮送到隔离点再来一句：现在密接隔离条件确实层次不齐，谢谢
层次不齐请提前告知，没人愿意来方舱，以前的阳性隔离点，现在的密接隔离点也不会有人愿意的
我现在也没艾特张庙街道了没加任何话题，别打电话给我了，说出事实而已 谢谢

5️8日「养生小知识

✨中医学讲：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰”。养生命其实就是养阳气。现代人压力大、欲望盛，每天都在损耗自己的阳气，直到伤及根本，疾病丛生。

01 非时作息，阳不归根
古人说：日出而作，日落而息；和天地保持一致的作息，是保养精气，旺盛精神的根本。在电子设备发达的今天，熬夜成为普遍现象。阳气耗损而得不到补充，长此以往，坎阳亏虚，脱发、胃病接踵而至。中医学认为：“亥子丑”这三个时辰必须入睡，只有这样才能养护生命的根基。

02 嗜食寒凉，兼好甜辣
中国人过去喜欢喝“热水”。无论再热的天，也不鼓励大家吃“冷饮”。中医学讲：虚虚实实。夏天人的阳气外散，吃冷太多，容易损伤脾胃，寒湿蕴藏在体内，一到冬天就容易发作。脾阳受损，消化不良，消瘦乏力随之而来。甜食容易生痰，人体无法运化，就生湿邪。所以吃糖太多很容易导致阳气损伤。喜欢吃辣，则使人精神亢奋，阳气耗散加快，也会导致阳气亏虚。

03工作烦劳，阳气外张
现在人大部分人都工作时间长，压力大，一年到头，也没有好好休息。过劳伤身，过繁伤阳。一年到头的忙碌，让人的阳气损耗严重。加上没有休息，只能入不敷出，很容易形成恶性循环。身体是一切的基础。劳逸结合，注意休息，才是养身之道。

04 运动不当，得不偿失
现在很多人觉得：身体不好，多是缺乏锻炼。运动量上来了，身体慢慢就好了。实际则不然。“动能生阳，也能耗阳”。运动能加强血液的流通，适合阳气尚足的人。比如办公室久坐不动的白领，应酬太多，消化不良的中年人。但是有些人体内的阳气不够，运动之后，阳气外散，身体变得更差。锻炼可以，但要讲究方式方法。阳气不足的，适合慢慢疗养，食补药疗，切忌一味追求锻炼强度。春夏阳气升发，万物复苏，可以适当锻炼。冬天万物敛藏，锻炼以不出汗为益。只有这样，才能养护阳气，养护身体。 https://t.cn/RXnjSlc