ANMEILE 今日分享
意志力的运用分为四大类：

第一大类是控制思维：学会保持专注，特别是在动机很强的时候。

第二类是控制情绪：专门针对心情时，被称为“情感调节”；

第三类是控制冲动：抵制诱惑的能力；

第四类是控制表现、绩效、成绩：把能量集中于当前任务，既要达到一定速度，又要达到一定的准确度，在想放弃的时候坚持下去。

｜《意志力》

#瑞安美食# 迷筑酒吧/古董咖啡·迷筑店
瑞安市瑞祥新区瑞祥公园内
维多利亚英伦红茶会馆旗下品牌 9号店
和公园里同名的另一家是两种完全不同的风格 这家专注于喝酒 另一家专门喝茶 千万不要走错啦
本着猎奇的心理 来这家店两次点的都是特调 倒是折磨了老板
但 老板是个非常nice的人 每次来都会送我们品尝新啤酒
第一次是新调的樱桃味果啤 果香味 我很喜欢
第二次的啤酒很酸 能尝出柠檬清香
特调 58 可选酸甜度、酒精度等等
我选的叫作party dream 上面有一层风干玫瑰花和盐渍枫叶 是能闻到玫瑰芳香的鸡尾酒
小伙伴选的叫作逢时 喜欢这个名字 是杯烈酒
第二次来喝的酒不太合口味 但酒就是要多尝尝才能找到适合自己的嘛 下次再来探索新口味！
梦想排骨 58
招牌三明治 38

意志力的运用分为4类。
控制思维，学会保持专注，特别是在动机很强的时候。
控制情绪，专门针对心情时，被称为“情感调节”；
控制冲动，抵制诱惑的能力；
控制表现、绩效、成绩。
自留地day88，把能量集中于当前任务，既达到一定速度，又达到一定的准确度，在想放弃的时候坚持下去。#读书##生活的模样##推文#