每当你占有了一件物品,这件物品同时也占有了你,你除了要为它付出金钱,还要付出时间和精力,购买、保洁、整理、修补、替换……当物品越来越多,意味着你被占有越来越多。即使那些许久不用的东西,它们堆在屋里,其实也是堆在你精神的某个角落里,让你心生压力,焦虑不已……
这种状态陶渊明写过,“既自以心为形役,奚惆怅而独悲。”那么,要想一身轻松,就从扔东西开始吧。当你减少物质欲望的时候,心灵也就渐渐获得了自由。舍得,这就是本书说的“极简主义”。
东西怎么扔,可以遵循两个保留原则,其一,生活必需的;其二,你心里最想要的;其三,只要最好的。这事做起来确实有点难度,人心本性之贪是什么都想要,什么都不想放弃。有几个具体方法可参考:
1、定义你要清除的杂物,把符合定义的东西全部清理出屋。储存在过小空间里的过多物品;任何不再使用也不再喜欢的东西;任何会导致我们产生杂乱感觉的东西。也有人说,如果一件东西你不知道它有没有用,或者不觉得它是美好的,就不要让它出现在家里。定义因人而异。
2、先从最简单最容易的小物件开始,或者选择一个抽屉或者是容易整理的橱柜……
3、可以先做一些试验——
权宜之计:不舍得暂时又看不出用途的物品,写下日期和内容,装箱放进某个看不见的地方,几个月之后再看看自己是否还有执念。
打包聚会:作者曾经帮一个朋友把包括三间卧室的公寓里所有物品都打包,家居也用床单盖起来,挑战就是,只有在需要什么东西时,才打开箱子取出来。几周过后,这个朋友发现,许多东西还装在箱子里,根本用不到。
29天:给实验定个期限,比如从衣柜里拿出29件衣服,未来的29天不再穿它们;从厨房拿出29件餐具装箱,29天不用它们,看看更敞亮的厨房是否带给你更好的烹饪心情。诸如此类。
在极简化清理完毕之后,如何保持整洁——即是将整理行动融入日常生活,让杂物没机会回来:
1、每天早晨起来立刻整理床铺,扫净铺好。
2、吃完饭马上刷碗。
3、保持所有台面干净整洁。厨房的料理台、浴室柜、梳妆台、床头柜、书桌桌面——这些地方都会自然地聚集各种杂物,要时刻注意清理。
4、立刻完成一两分钟可以搞定的事。杂物通常是拖延症的产物。如果一件事可以在两分钟内搞定,必须马上去做!煮完菜后擦洗锅具,剥下来的果皮放进垃圾桶,脱下来的衣服干净的挂到衣柜脏的放进洗衣机里,随手把垃圾带出去……这样会阻止杂物的产生。
5、大衣柜里至少要留出三分之一的空间,避免因塞得太慢致使衣服乱扔。
6、每天晚上睡前检查一下,把所有物品放回原处。
7、周末设置一个垃圾清理日,找一个袋子或垃圾桶,一定要把它装满放到门口。
……
书中说道,有个叫戴维•布鲁诺对自己提出了“只能拥有100件物品的挑战”,他最难处理掉的东西,便是积攒了多年的木工工具,他一直幻想着有朝一日成为一名大师级木匠,开一家木工店铺。但他知道自己压根不适合,他必须处理掉这些,目送它们从自己的生活里永远消失……有时候与我们拥有的物品告别,意味着放弃自己成为某种人的梦想,这有点残酷,就好像失去了身体的一部分那种痛苦。
但是,我们必须放弃没有希望成为的那个人,才能欣赏我们实际能够成为的那个人。
这种状态陶渊明写过,“既自以心为形役,奚惆怅而独悲。”那么,要想一身轻松,就从扔东西开始吧。当你减少物质欲望的时候,心灵也就渐渐获得了自由。舍得,这就是本书说的“极简主义”。
东西怎么扔,可以遵循两个保留原则,其一,生活必需的;其二,你心里最想要的;其三,只要最好的。这事做起来确实有点难度,人心本性之贪是什么都想要,什么都不想放弃。有几个具体方法可参考:
1、定义你要清除的杂物,把符合定义的东西全部清理出屋。储存在过小空间里的过多物品;任何不再使用也不再喜欢的东西;任何会导致我们产生杂乱感觉的东西。也有人说,如果一件东西你不知道它有没有用,或者不觉得它是美好的,就不要让它出现在家里。定义因人而异。
2、先从最简单最容易的小物件开始,或者选择一个抽屉或者是容易整理的橱柜……
3、可以先做一些试验——
权宜之计:不舍得暂时又看不出用途的物品,写下日期和内容,装箱放进某个看不见的地方,几个月之后再看看自己是否还有执念。
打包聚会:作者曾经帮一个朋友把包括三间卧室的公寓里所有物品都打包,家居也用床单盖起来,挑战就是,只有在需要什么东西时,才打开箱子取出来。几周过后,这个朋友发现,许多东西还装在箱子里,根本用不到。
29天:给实验定个期限,比如从衣柜里拿出29件衣服,未来的29天不再穿它们;从厨房拿出29件餐具装箱,29天不用它们,看看更敞亮的厨房是否带给你更好的烹饪心情。诸如此类。
在极简化清理完毕之后,如何保持整洁——即是将整理行动融入日常生活,让杂物没机会回来:
1、每天早晨起来立刻整理床铺,扫净铺好。
2、吃完饭马上刷碗。
3、保持所有台面干净整洁。厨房的料理台、浴室柜、梳妆台、床头柜、书桌桌面——这些地方都会自然地聚集各种杂物,要时刻注意清理。
4、立刻完成一两分钟可以搞定的事。杂物通常是拖延症的产物。如果一件事可以在两分钟内搞定,必须马上去做!煮完菜后擦洗锅具,剥下来的果皮放进垃圾桶,脱下来的衣服干净的挂到衣柜脏的放进洗衣机里,随手把垃圾带出去……这样会阻止杂物的产生。
5、大衣柜里至少要留出三分之一的空间,避免因塞得太慢致使衣服乱扔。
6、每天晚上睡前检查一下,把所有物品放回原处。
7、周末设置一个垃圾清理日,找一个袋子或垃圾桶,一定要把它装满放到门口。
……
书中说道,有个叫戴维•布鲁诺对自己提出了“只能拥有100件物品的挑战”,他最难处理掉的东西,便是积攒了多年的木工工具,他一直幻想着有朝一日成为一名大师级木匠,开一家木工店铺。但他知道自己压根不适合,他必须处理掉这些,目送它们从自己的生活里永远消失……有时候与我们拥有的物品告别,意味着放弃自己成为某种人的梦想,这有点残酷,就好像失去了身体的一部分那种痛苦。
但是,我们必须放弃没有希望成为的那个人,才能欣赏我们实际能够成为的那个人。
[立即入住】625镑/周,两室两卫,这间公寓设有现代化的开放式厨房和宽敞的起居室,铺有迷人的木地板。还设有一个阳台。它还配有壁挂式平板电视和低音炮,两间卧室都有很大的存储空间。走廊包括一个现代化的浴室和杂物间,交通便利。附近地铁站; London Bridge (0.2 mi),Monument (0.5 mi),Tower Hill (0.5 mi)。XJ
【颍上公路分局及时修复102省道穿集镇路段下水道】日前,分局养护人员进行“双节”前道路巡查时,发现102省道十八里铺和三十铺大街穿集镇路段路边盖板被行车压碎,水泥板碎块及杂物、垃圾堵塞下水道,埋下安全隐患,同时造成公路排水不良,影响交通安全。
9月19日,颍上公路分局组织维修养护人员,对102省道十八里铺和三十铺穿集镇路段损毁的下水道进行了维修与疏通,共维修下水道5处,更换盖板13块,疏通下水道4处,及时恢复了下水道原貌,消除了安全了隐患。
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