高福院士谈到，根据病毒本身的流行规律，新冠病毒出现变异是在我们预料之中的，但是它的变异速度快、程度高出乎了人们的预料，尤其是对老年人，危害尤其严重。
因此相对应的，疫苗也需要更新换代。高福院士认为，目前除了戴口罩、勤洗手、保持社交距离等非药物干预措施之外，最重要的防疫手段就是接种疫苗。他建议公众，不要对疫苗抱有误区和怀疑，完成疫苗全程接种非常重要。
此外，伴随病毒变异，现有疫苗可能会出现突破感染的情况，但疫苗仍然可以有效防止新冠病毒感染者发展为重症。

#石家庄抗疫在行动# 【石家庄市疾控最新提醒！】
一、关注自身健康，做好个人防护
建议您及时关注疫情动态，做好个人防护。出行乘坐公共交通工具、前往人群密集场所时，注意保持安全社交距离、科学佩戴口罩、勤洗手、常消毒。室内经常开窗通风，保持空气流通。
节日期间，如出现发热、干咳、乏力、腹泻等症状，建议您及时就医，并主动告知接诊医生个人旅居史。就医途中，应避免搭乘公共交通工具，并全程佩戴口罩。
二、遵守防控规定
1.节日期间，建议您非必要不出境、不出省、不前往中高风险地区及所在市，减少人员流动、减少人员聚集、减少路途风险。如需外出，提前了解目的地新冠肺炎疫情防控相关规定，合理安排行程，尽量错峰出行，抵达目的地后，配合当地做好体温检测、健康码查验等疫情防控工作。
2.确需来石返石人员，要提前向村（居）委会和单位报备，并持48小时内核酸检测阴性证明，在抵石的各交通卡口免费进行一次核酸检测，抵达目的地后48小时内再自行进行一次核酸检测，核酸检测结果未出来之前，请主动居家不外出，做好个人防护，不参加聚集活动、不前往人员密集场所、不乘坐公共交通工具。
3.扫码验核酸。目前，我市各类公共场所均设置张贴了“场所码”，实行扫码验码通行措施。请广大市民进入商场超市、批发市场、餐饮机构等公共场所时，自觉扫“场所码”“健康码”、亮“行程卡”，主动接受配合工作人员查验。
另外自即日起，凡是在我市内进入公共场所和乘坐公共交通工具，均需查验7日内核酸检测阴性证明或“核酸已采凭证”。请广大市民朋友根据健康码提示及时前往附近核酸点进行核酸检测，以免耽误出行。
4.严格控制规模聚集活动。提倡“白事简办、宴会不办”，少聚餐、少聚会、少聚集。按照“非必要不举办”的原则，严格控制各类线下会议、培训、会展、演出、赛事、庙会、宴会等活动，对组织50人以上的聚集性活动要按照“谁主办谁负责、谁承办谁负责、谁审批谁负责”的原则，严格履行报备审批程序，落实疫情防控各项措施。每个人都是自己健康的第一责任人，祝您身体健康，假期愉快！（河北音乐广播）#博文分享季# https://t.cn/RxmhQma

【#专家称室外不一定非要戴口罩#】近日，为日本厚生劳动省提供新冠疫情防控建议的专家委员会发布了建议报告。

专家在报告中表示，骑自行车出行、或是在可以保持足够社交距离的公园里散步、跑步等，都无需佩戴口罩；即使无法保持足够的社交距离，比如步行外出等场合，如果“周围没什么人讲话”时，也不一定非要戴口罩。此外，在小学等室外体育课时或休息时间玩耍时，无需佩戴口罩。

但是，报告要求在乘坐人多拥挤的公共交通工具时，仍然继续佩戴口罩。

原文请看日本网：https://t.cn/A6XCEaaw

#日本[超话]# #日本疫情下的生活# #口罩还要戴多久#