#本草纲目# 序列-七方①
[#岐伯# 曰]气有多少，形有盛衰，治有缓急，方有大小。又曰：病有远近，证有中外，治有轻重。近者奇之，远者偶之。汗不以奇，下不以偶。补上治上制以缓，补下治下制以急。近而偶奇，制小其服；远而奇偶，制大其服。大则数少，小则数多。多则九之，少则二之。奇之不去则偶之，偶之不去则反佐以取之，所谓寒热温凉，反从其病也。

#拔牙# 拔牙后注意事项

1、拔牙后医生会让患者咬住1～2条棉卷，它的作用是压迫止血、保护口腔。 一般棉条在拔牙后40分钟左右即可吐出。注意棉卷不要咬压过久。有人以为咬的时间越长越好，有的人咬几个小时甚至十几小时，这是错误的，反而造成伤口被唾液长久浸泡，引起感染或凝血不良。

2、有出血倾向的患者，拔牙后最好暂时不要离开，待半小时后请医生再看看伤口，是否血已止住。如果仍出血，应让医生再作进一步的处理，或上止血药，或进行缝合止血，并口服一些止血药物。

3、正常情况下，把棉条吐出后就不再出血了。唾液中带一点血丝是正常的，如果大口大口的吐血就不正常了，应及时与诊所联系或就近到医院口腔科看急诊，请医生处理。千万不要自行处理，比如拿家里的棉花塞到拔牙窝内，或乱涂所谓的止血药。这些棉花和药并不是无菌的，用后会引起继发感染，造成更严重的后果。

4、拔牙后要注意保护好血凝块，当天不要漱口，不要用拔牙侧咀嚼食物，不要频繁舔伤口，更勿反复吸吮、吐唾，以免由于口腔内负压的增加而破坏血凝块。手术后两小时才可以吃饭，术后两天的饮食应该是温凉、稀软的。

5、拔牙后一般可以不吃药。但在急性炎症期拔牙，或创伤较大、全身情况较差时，应口服些抗生素和止痛药。

6、拔牙后一般不影响工作，可以照常上班，但是不要从事重体力劳动。吸烟、饮酒对伤口愈合都有不好影响，拔牙后一两天内最好不吸烟、喝酒。

7.拔牙虽然是小手术，但如果不注意保护拔牙后的创口，也会造成一些麻烦。那么，拔牙以后应该注意哪些问题呢？

医生放在患者口内的棉花卷或棉花球，要轻轻的咬住，30分钟以后才能吐掉；

拔牙当天不要高声谈笑，也不要用力吐痰、吐口水，不能用手或其他东西接触伤口，更不要吮吸创口，以免负压引起出血；

拔牙2小时后方可以饮水和吃半流食如稀饭、细面条等，不要吃太烫或太硬的食物，也不要饮烈性酒，不要吸烟，不要吃辛辣食物。

另外，拔牙当日应注意休息，避免过度疲劳。

只要作好以上注意事项，拔牙伤口是会顺利愈合的。#成都·河马口腔·正畸种植·儿童齿科(天府广场店)[地点]#

#洗脸超过3分钟属于过度清洁#关于洗脸，这些知识你应该知道~

★洗脸最易犯的5个错：
1. 频繁去角质、深层清洁；
2、冷热水交替洗脸；
3、用毛巾搓脸；
4、忽略发际线；
5、让皮肤自然风干。

★洗脸用什么水温合适：
1、干性敏感皮肤：水温低于体温，也就是要低于35摄氏度，手感温凉。
2、老年人：建议温凉水洗脸。
3、油性痘痘肌：不建议用凉水洗脸。
4、油性皮肤：水温接近体温，大概在37摄氏度左右，不烫手即可。

★推荐3个洗脸技巧：
1、手法：双手向外画圈
将起泡的洗面奶涂于面部，轻轻推抹开，用双手向外画圈按摩面部；洗额头、脸颊时，用双手分别向外画圈；洗鼻翼两侧、鼻翼到鼻尖时，用上上下下揉搓的手法；洗鼻根处至双眉间时，采用上上下下揉搓加画圈的手法。

2、时间：2分钟
洗脸时间过短，皮肤表面的脏东西和洗面奶残留没有冲洗干净，容易导致毛孔堵塞。洗脸时间过长则可能过度清洁导致皮肤干燥、受损。

3、护肤：洗脸后3分钟内
洗完脸后的3分钟里，皮肤毛孔处于张开状态，利用这个时间使用护肤品最佳。