母乳喂养365天小贴士之NO262
【特殊情况下如何坚持母乳喂养】
在母婴不分离情况下，应尽量保证直接喂哺。
有些情况下乳母无法确保在婴儿饥饿时直接喂哺婴儿，可采用间接哺喂方式。
乳母可用吸奶泵定时将母乳吸出并储存于冰箱或冰盒内，一定时间内再用奶瓶喂给婴儿。
——【中国居民膳食指南2022】0~6月龄婴儿母乳喂养指南
#健康一夏##母乳喂养# #这个问题吃什么##吃出免疫力#
【特殊情况下如何坚持母乳喂养】
在母婴不分离情况下，应尽量保证直接喂哺。
有些情况下乳母无法确保在婴儿饥饿时直接喂哺婴儿，可采用间接哺喂方式。
乳母可用吸奶泵定时将母乳吸出并储存于冰箱或冰盒内，一定时间内再用奶瓶喂给婴儿。
——【中国居民膳食指南2022】0~6月龄婴儿母乳喂养指南
#健康一夏##母乳喂养# #这个问题吃什么##吃出免疫力#
一边勤勤恳恳护肤，一边孜孜不倦熬夜，are you sure?好不容易白天辛辛苦苦打怪升级，夜晚如果还不好好修生养息，去提升护肤效率，只会让白天的苦心修为都化为泡影！
简单回顾下皮肤昼夜节律的概念：皮肤结束了白天的鏖战，夜晚已经处于放松的状态，需要对白天的损伤自行修护。这时皮肤有着最高的细胞修护力，且渗透性最强，能够好地吸收营养成分。所以只有抓紧夜晚的黄金时期，才会提升皮肤自我的自愈和恢复能力，第二天才能更好地抵抗各种氧化和老化压力！
打工人的夜总是很黑很漫长，熬夜损伤很难逆转，会打破人体自身的昼夜节律生物钟从而导致皮肤干燥、泛红、细纹，着实让干性皮肤烦恼！而这时候，你与胜利仿佛只差了一瓶野兽代码家蓝铜胜肽夜间修护精华油（蓝精灵）的距离。
我手上的这瓶其实是它们家新出的第二代版本，对比先前的1.0版本，它对干性皮肤的修护效果更强了，怎么说？首先是核心成分蓝铜胜肽，它能刺激胶原蛋白、弹性蛋白、糖鞍聚糖、修护DNA损伤，可以说是降低熬夜损伤的独家定制成分了！这里第二代精华油中直接将旧版的蓝铜胜肽提升到了更高浓度0.3%（粉末）的超分子蓝铜胜肽。通过超分子传导技术显著加强渗透力和透皮吸收率，5倍优于第一代精华油，改善熬夜后干皮的干燥、泛红、纹路更给力~此外，原先橄榄提取的角鲨烷也被替换成了甘蔗发酵提取的第三代角鲨烷，稳定性和保湿效果up；而调整昼夜节律的水解酵母蛋白也更新成2% Synchrolife（包含迷迭香叶提取物等10种成分），可以说都是诚意满满的升级！最后2%的六胜肽依旧不变，一边帮你淡化表情纹，一边提升皮肤自我修护力修正熬夜损伤。再配合柑橘果皮和烟酰胺，怎么脸黄、暗沉、粗糙都不怕！技术升级上，第二代精华油的特殊离子技术优化了第一代中水油分层的结构设计，摇匀后没有影响美观的气泡，完美主义者表示nice。肤感上，我觉得它的水感非常足，吸收后清爽中还透着稍许让人有安全感的润感而非膜感。干性皮肤可能会是梦中情油的节奏，尤其凛冬时期用它就如同自带人间行走的蓄水池~莫看我是个油皮，但年龄增长导致油脂分泌变少，有时候空调房里保湿不当还会拔干，这时直接厚敷第二代精华油，次日皮肤立刻水润饱满又透亮！
Wait!今天的作业还没结束！干皮找到真爱的蓝铜胜肽产品了，那我们油皮呢？正所谓到真正的大师似乎永远都怀着一颗学徒的心，野兽代码总是在出新花样给我们惊喜，直接打消你头顶上的“小朋友问号”。新出的蓝铜胜肽夜间精华液已经到你碗里来了！
夜间精华液和第二代精华油的配方有诸多相似处，都添加了0.3%（粉末）的超分子蓝铜胜肽和2% Synchrolife针对肌底修护和纠正昼夜节律。那为什么说夜间精华液说一款专门针对油皮熬夜的产品？我们看直接依克多因、乙酰壳糖胺、AQUASEBOM就知道了！油皮熬夜后最容易出现油脂分泌过度和油脂氧化的问题从而被痤疮/火火症盯上。这里“角质抛光机”乙酰壳糖胺协同依克多因能共同纠正角质化异常收敛住油脂，将有害菌群和火火症介质拦截在外，减少痘痘生成。而AQUASEBOM也能促进透明质酸和AQP3的合成，促进水油平衡，并在抑制油脂氧化再多一条通路，以改善油皮熬夜后暗黄、油腻、爆痘的外观。值得一提的是AQP3通路还能提升皮肤T细胞免疫功能，相当于内源性地提升油皮对各种熬夜损伤的对线能力（免疫力）~只能说夜间精华液考虑得真的很周全了！
都说是油皮天菜，夜间精华液的肤感自然是极其符合我等油皮的胃口。它用起来就和化妆水一样，吸收后精华液就如同隐匿进毛孔了一样完全寻觅不到踪迹，甚至有让你多涂几泵的欲望，但保湿力与滋润度也保持在线，即使是干皮用起来也不会感到拔干。最近我一直精简护肤，一天下去单用这一瓶精华水油均衡，感觉熬夜后减少油脂氧化后黄气也变少了，甚至有种“熬夜真香”的错觉！至于它的修护效果，我的助理前段时间做了光电项目后的几天用它，表示皮肤的红、热都舒缓了许多，且由于临时防晒不当导致的小创面也很快恢复了，且没有留下红痕~夏季的一缕微风，可能说的就是这款精华吧！最后我还得夸夸这个颜值，我觉得它蓝得非常纯粹、彻底、透亮，没有添加一点杂质的那种，还有一种梦幻感。都说蓝色赏心悦目自带治愈心情BUFF，反正夜间精华液的颜值属于能让我自掏腰包的内种！
总之，#关于干皮油皮与蓝铜胜肽的那些事#吧，油皮直接撸夜间精华液，干皮将第二代精华油坚定选择就OK~但是也可根据实际肤质情况选择。我觉得两者都能接受，反正思路就是这样，与野兽代码的四季情缘就这么敲定了！有成分，有工艺，有不同的肤质选择，野兽代码总能让我和周边朋友双眼溢出星星。还是那句话，我愿与野兽代码，友谊细水长流~
简单回顾下皮肤昼夜节律的概念：皮肤结束了白天的鏖战，夜晚已经处于放松的状态，需要对白天的损伤自行修护。这时皮肤有着最高的细胞修护力，且渗透性最强，能够好地吸收营养成分。所以只有抓紧夜晚的黄金时期，才会提升皮肤自我的自愈和恢复能力，第二天才能更好地抵抗各种氧化和老化压力！
打工人的夜总是很黑很漫长，熬夜损伤很难逆转，会打破人体自身的昼夜节律生物钟从而导致皮肤干燥、泛红、细纹，着实让干性皮肤烦恼！而这时候，你与胜利仿佛只差了一瓶野兽代码家蓝铜胜肽夜间修护精华油（蓝精灵）的距离。
我手上的这瓶其实是它们家新出的第二代版本，对比先前的1.0版本，它对干性皮肤的修护效果更强了，怎么说？首先是核心成分蓝铜胜肽，它能刺激胶原蛋白、弹性蛋白、糖鞍聚糖、修护DNA损伤，可以说是降低熬夜损伤的独家定制成分了！这里第二代精华油中直接将旧版的蓝铜胜肽提升到了更高浓度0.3%（粉末）的超分子蓝铜胜肽。通过超分子传导技术显著加强渗透力和透皮吸收率，5倍优于第一代精华油，改善熬夜后干皮的干燥、泛红、纹路更给力~此外，原先橄榄提取的角鲨烷也被替换成了甘蔗发酵提取的第三代角鲨烷，稳定性和保湿效果up；而调整昼夜节律的水解酵母蛋白也更新成2% Synchrolife（包含迷迭香叶提取物等10种成分），可以说都是诚意满满的升级！最后2%的六胜肽依旧不变，一边帮你淡化表情纹，一边提升皮肤自我修护力修正熬夜损伤。再配合柑橘果皮和烟酰胺，怎么脸黄、暗沉、粗糙都不怕！技术升级上，第二代精华油的特殊离子技术优化了第一代中水油分层的结构设计，摇匀后没有影响美观的气泡，完美主义者表示nice。肤感上，我觉得它的水感非常足，吸收后清爽中还透着稍许让人有安全感的润感而非膜感。干性皮肤可能会是梦中情油的节奏，尤其凛冬时期用它就如同自带人间行走的蓄水池~莫看我是个油皮，但年龄增长导致油脂分泌变少，有时候空调房里保湿不当还会拔干，这时直接厚敷第二代精华油，次日皮肤立刻水润饱满又透亮！
Wait!今天的作业还没结束！干皮找到真爱的蓝铜胜肽产品了，那我们油皮呢？正所谓到真正的大师似乎永远都怀着一颗学徒的心，野兽代码总是在出新花样给我们惊喜，直接打消你头顶上的“小朋友问号”。新出的蓝铜胜肽夜间精华液已经到你碗里来了！
夜间精华液和第二代精华油的配方有诸多相似处，都添加了0.3%（粉末）的超分子蓝铜胜肽和2% Synchrolife针对肌底修护和纠正昼夜节律。那为什么说夜间精华液说一款专门针对油皮熬夜的产品？我们看直接依克多因、乙酰壳糖胺、AQUASEBOM就知道了！油皮熬夜后最容易出现油脂分泌过度和油脂氧化的问题从而被痤疮/火火症盯上。这里“角质抛光机”乙酰壳糖胺协同依克多因能共同纠正角质化异常收敛住油脂，将有害菌群和火火症介质拦截在外，减少痘痘生成。而AQUASEBOM也能促进透明质酸和AQP3的合成，促进水油平衡，并在抑制油脂氧化再多一条通路，以改善油皮熬夜后暗黄、油腻、爆痘的外观。值得一提的是AQP3通路还能提升皮肤T细胞免疫功能，相当于内源性地提升油皮对各种熬夜损伤的对线能力（免疫力）~只能说夜间精华液考虑得真的很周全了！
都说是油皮天菜，夜间精华液的肤感自然是极其符合我等油皮的胃口。它用起来就和化妆水一样，吸收后精华液就如同隐匿进毛孔了一样完全寻觅不到踪迹，甚至有让你多涂几泵的欲望，但保湿力与滋润度也保持在线，即使是干皮用起来也不会感到拔干。最近我一直精简护肤，一天下去单用这一瓶精华水油均衡，感觉熬夜后减少油脂氧化后黄气也变少了，甚至有种“熬夜真香”的错觉！至于它的修护效果，我的助理前段时间做了光电项目后的几天用它，表示皮肤的红、热都舒缓了许多，且由于临时防晒不当导致的小创面也很快恢复了，且没有留下红痕~夏季的一缕微风，可能说的就是这款精华吧！最后我还得夸夸这个颜值，我觉得它蓝得非常纯粹、彻底、透亮，没有添加一点杂质的那种，还有一种梦幻感。都说蓝色赏心悦目自带治愈心情BUFF，反正夜间精华液的颜值属于能让我自掏腰包的内种！
总之，#关于干皮油皮与蓝铜胜肽的那些事#吧，油皮直接撸夜间精华液，干皮将第二代精华油坚定选择就OK~但是也可根据实际肤质情况选择。我觉得两者都能接受，反正思路就是这样，与野兽代码的四季情缘就这么敲定了！有成分，有工艺，有不同的肤质选择，野兽代码总能让我和周边朋友双眼溢出星星。还是那句话，我愿与野兽代码，友谊细水长流~
大保交警2022年端午节期间道路交通安全“两公布一提示”
2022年6月3日端午节放假，与周末6月4日、5日连休。端午节期间高速公路通行不免费。为方便途经大保高速路辖区的群众出行，保障端午节期间道路交通安全畅通，现将2022年端午节期间大理大保高速路辖区交通预判、道路危险路段和事故多发点段予以公布，同时提醒广大驾驶员朋友自觉遵守交通法律法规，提高交通安全意识，关爱生命，文明出行。
一、端午节期间天气、交通预判及信息发布情况
1、天气情况：2022年6月3日至6月5日期间，雨天为主,气温在18℃至25℃之间。道路通行情况险峻、驾车易出现疲劳。
2、整体通行情况：大保高速路交警大队（杭瑞高速K2557附近——K2685附近）辖区道路落差大、弯坡路面长、桥梁隧道多，大部分路面靠山临崖，气候变化大。部分路段由于地理位置的特殊性，在雨季易产生团雾；雨天路面湿滑，严重影响车辆通行安全，许多地段更是事故常发。同时，由于雨天出行部分货车驾驶人疏忽大意，途经加水点未对刹车淋水蓄水箱进行加水，缺水后难以对轮毂降温，易引发货车自燃。
节假日期间私家车流突增，同时大保高速路作为滇西方向的运输大动脉，大量货物自大理火车站起由大型货车通过大保高速路进行转运。大保高速路通行车辆多、客货车辆混合、大型货车通行比例大。大理收费站、永平收费站、跃进服务区、永平服务区是车流高度集中的区域。
3、道施工路段：保山往大理方向新楚大高速扩容复线与大保高速路连接工程（杭瑞高速K2561-K2563）,由于压缩车道占道施工，物理隔离设置无法拆除，一旦车流增大或该区域内发生交通事故，易造成阶段性、区域性交通拥堵；大理往保山方向大漾洱云高速路与大保高速路连接工程（杭瑞高速K2576-K2578）由于压缩车道施工，且在平坡收费站附近，该路段易出现通行缓慢、交通拥堵的情况。另外，大理收费站出站车辆直接汇入大理市环城路极其容易出现车流无法出收费站，车流滞留在大理收费站乃至高速路主干道。辖区内还存在其他临时、零星、短暂性的应急施工区域。
同时，辖区弯急坡陡，一旦有交通事故发生，救援难度大、所需时间长，极易在交通事故后方发生交通中断，车流滞留。届时，大保大队将采取在远端收费站分流等保通措施。
4、信息发布：大保交警将在微博、微信及多媒体网络平台发布实时路况、管控信息及分流信息，“大理e路通”服务平台将通过大理广播电视台FM102.7、官方微信公众号、官方微博等媒体平台发布路况信息。届时，请关注大理州公安局交警支队名为@大理交警的微信公众和微博号、大理广播电视台名为@大理广播电视台的微信公众号和微博号发布的大保高速路交警大队出行提示。
二、大保高速路辖区道路危险路段、事故多发点段警示
（一）交通事故易发路段：
自东向西（大理往保山方向）
西洱河电站附近（杭瑞高速K2566-K2573）、万宝山隧道至永平收费站间（杭瑞高速K2627-K2649）、山王庙隧道至杉阳收费站间（杭瑞高速K2662-K2681）
自西向东（保山往大理方向）
山王庙隧道至永平收费站间（杭瑞高速K2662-K2649）、万宝山隧道至顺濞（跃进）收费站间（杭瑞高速K2627-K2587）
（二）团雾易发路段：（雨天及早晨）
1、杭瑞高速K2605至K2627（青河大桥至万宝山隧道。该路段内还有砖房隧道、石地坪一号隧道、石地坪二号隧道、普渡收费站等路况复杂的路段）
2、杭瑞高速K2643至K2655（永平收费站前后各6公里左右。）
3、杭瑞高速K2671至K2674（大箐隧道至四角田隧道。该路段内有飞龙大桥等危险路段）
（三）货车自燃易发路段
自东向西（大理往保山方向）
1、大理收费站至跃进收费站之间长下坡路段
2、万宝山隧道至永平服务区之间长下坡路段
3、山王庙隧道至澜沧江大桥之间长下坡路段
自西向东（保山往大理方向）
1、山王庙隧道至永平服务区之间长下坡路段
2、万宝山隧道至跃进收费站之间长下坡路段
（四）大保高速路辖区服务区及加水点
自东向西（大理往保山方向）
1、跃进服务区：加油、新能源汽车充电、加水、餐饮服务
2、万宝山隧道东口加水点：加水，有便利店
3、永平服务区：加油、新能源汽车充电、餐饮服务
4、山王庙隧道服务区：加水、餐饮服务
自西向东（保山往大理方向）
1、永平服务区：加油、新能源汽车充电、餐饮服务
2、万宝山隧道西口加水点：可加水
3、跃进服务区：加油、新能源汽车充电及餐饮服务
（五）警保合作交通事故快处快赔服务点分布情况
1、大理收费站（站内）：6月3日至6月5日，临时设置；
2、太邑执法站，长期设置；
3、永平收费站（站外）：6月3日至6月5日，临时设置。
三、绕行路线
在大保高速路辖区大理收费站至澜沧江大桥近130公里的高速路上，沿线的大理收费站、顺濞收费站、永平收费站及保山市辖区的澜沧江收费站，从这4个收费站出高速路后都可以从320国道绕行至下一个收费站重新上高速路。
特别提醒：保山往大理方向跃进服务区（杭瑞高速K2595附近、顺濞收费站往大理方向1公里左右）易出现停放车辆饱和的情况。计划在该服务区加油、休息及就餐的车辆可提前从顺濞收费站驶离高速公路在其它安全区域加油、休息及就餐。发现跃进服务区交通管制后继续向前行驶，到下一个服务区。切勿在发现交通管制后在高速路上停车等待，避免引发交通事故。途经路面施工路段按照交通指示标志提前减速、变更车道，切勿好奇观望，以免分心驾驶引发道路交通事故。
四、安全出行注意事项提示
过境驾驶人及不熟悉大保高速路路况的驾驶人请特别注意：大保高速路弯急坡陡且长，请科学选择停车、检修、加水地点。非必要，严禁使用沿途设置的“自救水箱”加水，否则以“高速公路违法停车”进行处罚，同时高速路营运单位将依法追究相关责任。行驶至长下坡路段减速慢行，防止车辆失控，预防车辆自燃，确保行车安全！
1、杜绝酒驾醉驾；杜绝驾驶和乘坐超员、非法载客车辆。
2、车上全员全程规范使用安全带，确保发生意外时能最大程度保障人身安全。
3、确保车辆及驾驶人的相关证件合法有效，并提前保养车辆。
4、杜绝疲劳、分心驾驶；杜绝非紧急情况下在高速路停车、占用应急车道。
5、途经湿滑、团雾路段，应适当减速慢行，加大与前车之间的距离，确保紧急情况下有采取措施的距离和时间。
6、变更车道前提早打转向灯并观察后方驶来的车辆，确认安全后再变道。切勿随意变更车道，避免与正常行驶的后方车辆发生碰撞或自己驾驶的车辆失控发生交通事故。
7、出行前提前关注路况：自驾车出行应提前安排好出行时间和路线，熟悉车况和路况。要事先了解即将行驶的路段，掌握进出高速公路的收费站、沿途服务区的分布及交通事故易发点段信息，规划好行车线路及备用绕行路线。
节假日期间，高速公路交通流量特别是自驾车流量将大幅上升，局部路段发生排队缓行的概率急剧上升。随着车流量的增加，违法停车、出入口违法变更车道、占用应急车道等违法行为也会明显上升。为了您的安全，为了大家的平安畅通，请守法出行！
遇到车辆故障或交通事故看这里（牢记：车靠边、人撤离、即报警）
1、若发生轻微财损(人员轻微伤)事故或者故障，车辆可以移动的，请广大驾驶员在对事故现场碰撞部位、整体情况等进行取证拍照后，尽快驶离现场至高速公路就近出口或服务区，切勿在车道内停留，以免引起后方大面积堵车或者二次、三次事故;
2、若车辆损毁严重无法移动，则需先将车辆熄火，打开危险报警闪光灯，将车上人员撤到高速护栏外等安全地带，远离事故现场，并在车后来车方向150米外摆放三角警示牌（夜间及恶劣天气情况下应当加大设置警示标志的距离）；立即拨打报警电话（大理收费站至龙街收费站间：0872—2311122、龙街收费站至澜沧江大桥间： 0872-6710122）
节日期间大保大队在路面设设置有多个临时保通执勤点，民警路面机动巡逻、监控中心视频巡查，民警24小时在岗；区域内高速公路营运单位、消防救援、路政、施救清障、急救中心等多部门联动，保证快速处警、快速处警、快速清障、快速撤出现场，确保辖区道路畅通。若遇紧急情况，请及时拨打报警电话。
大理州公安局交警支队大保高速路大队
2022年6月1日
2022年6月3日端午节放假，与周末6月4日、5日连休。端午节期间高速公路通行不免费。为方便途经大保高速路辖区的群众出行，保障端午节期间道路交通安全畅通，现将2022年端午节期间大理大保高速路辖区交通预判、道路危险路段和事故多发点段予以公布，同时提醒广大驾驶员朋友自觉遵守交通法律法规，提高交通安全意识，关爱生命，文明出行。
一、端午节期间天气、交通预判及信息发布情况
1、天气情况：2022年6月3日至6月5日期间，雨天为主,气温在18℃至25℃之间。道路通行情况险峻、驾车易出现疲劳。
2、整体通行情况：大保高速路交警大队（杭瑞高速K2557附近——K2685附近）辖区道路落差大、弯坡路面长、桥梁隧道多，大部分路面靠山临崖，气候变化大。部分路段由于地理位置的特殊性，在雨季易产生团雾；雨天路面湿滑，严重影响车辆通行安全，许多地段更是事故常发。同时，由于雨天出行部分货车驾驶人疏忽大意，途经加水点未对刹车淋水蓄水箱进行加水，缺水后难以对轮毂降温，易引发货车自燃。
节假日期间私家车流突增，同时大保高速路作为滇西方向的运输大动脉，大量货物自大理火车站起由大型货车通过大保高速路进行转运。大保高速路通行车辆多、客货车辆混合、大型货车通行比例大。大理收费站、永平收费站、跃进服务区、永平服务区是车流高度集中的区域。
3、道施工路段：保山往大理方向新楚大高速扩容复线与大保高速路连接工程（杭瑞高速K2561-K2563）,由于压缩车道占道施工，物理隔离设置无法拆除，一旦车流增大或该区域内发生交通事故，易造成阶段性、区域性交通拥堵；大理往保山方向大漾洱云高速路与大保高速路连接工程（杭瑞高速K2576-K2578）由于压缩车道施工，且在平坡收费站附近，该路段易出现通行缓慢、交通拥堵的情况。另外，大理收费站出站车辆直接汇入大理市环城路极其容易出现车流无法出收费站，车流滞留在大理收费站乃至高速路主干道。辖区内还存在其他临时、零星、短暂性的应急施工区域。
同时，辖区弯急坡陡，一旦有交通事故发生，救援难度大、所需时间长，极易在交通事故后方发生交通中断，车流滞留。届时，大保大队将采取在远端收费站分流等保通措施。
4、信息发布：大保交警将在微博、微信及多媒体网络平台发布实时路况、管控信息及分流信息，“大理e路通”服务平台将通过大理广播电视台FM102.7、官方微信公众号、官方微博等媒体平台发布路况信息。届时，请关注大理州公安局交警支队名为@大理交警的微信公众和微博号、大理广播电视台名为@大理广播电视台的微信公众号和微博号发布的大保高速路交警大队出行提示。
二、大保高速路辖区道路危险路段、事故多发点段警示
（一）交通事故易发路段：
自东向西（大理往保山方向）
西洱河电站附近（杭瑞高速K2566-K2573）、万宝山隧道至永平收费站间（杭瑞高速K2627-K2649）、山王庙隧道至杉阳收费站间（杭瑞高速K2662-K2681）
自西向东（保山往大理方向）
山王庙隧道至永平收费站间（杭瑞高速K2662-K2649）、万宝山隧道至顺濞（跃进）收费站间（杭瑞高速K2627-K2587）
（二）团雾易发路段：（雨天及早晨）
1、杭瑞高速K2605至K2627（青河大桥至万宝山隧道。该路段内还有砖房隧道、石地坪一号隧道、石地坪二号隧道、普渡收费站等路况复杂的路段）
2、杭瑞高速K2643至K2655（永平收费站前后各6公里左右。）
3、杭瑞高速K2671至K2674（大箐隧道至四角田隧道。该路段内有飞龙大桥等危险路段）
（三）货车自燃易发路段
自东向西（大理往保山方向）
1、大理收费站至跃进收费站之间长下坡路段
2、万宝山隧道至永平服务区之间长下坡路段
3、山王庙隧道至澜沧江大桥之间长下坡路段
自西向东（保山往大理方向）
1、山王庙隧道至永平服务区之间长下坡路段
2、万宝山隧道至跃进收费站之间长下坡路段
（四）大保高速路辖区服务区及加水点
自东向西（大理往保山方向）
1、跃进服务区：加油、新能源汽车充电、加水、餐饮服务
2、万宝山隧道东口加水点：加水，有便利店
3、永平服务区：加油、新能源汽车充电、餐饮服务
4、山王庙隧道服务区：加水、餐饮服务
自西向东（保山往大理方向）
1、永平服务区：加油、新能源汽车充电、餐饮服务
2、万宝山隧道西口加水点：可加水
3、跃进服务区：加油、新能源汽车充电及餐饮服务
（五）警保合作交通事故快处快赔服务点分布情况
1、大理收费站（站内）：6月3日至6月5日，临时设置；
2、太邑执法站，长期设置；
3、永平收费站（站外）：6月3日至6月5日，临时设置。
三、绕行路线
在大保高速路辖区大理收费站至澜沧江大桥近130公里的高速路上，沿线的大理收费站、顺濞收费站、永平收费站及保山市辖区的澜沧江收费站，从这4个收费站出高速路后都可以从320国道绕行至下一个收费站重新上高速路。
特别提醒：保山往大理方向跃进服务区（杭瑞高速K2595附近、顺濞收费站往大理方向1公里左右）易出现停放车辆饱和的情况。计划在该服务区加油、休息及就餐的车辆可提前从顺濞收费站驶离高速公路在其它安全区域加油、休息及就餐。发现跃进服务区交通管制后继续向前行驶，到下一个服务区。切勿在发现交通管制后在高速路上停车等待，避免引发交通事故。途经路面施工路段按照交通指示标志提前减速、变更车道，切勿好奇观望，以免分心驾驶引发道路交通事故。
四、安全出行注意事项提示
过境驾驶人及不熟悉大保高速路路况的驾驶人请特别注意：大保高速路弯急坡陡且长，请科学选择停车、检修、加水地点。非必要，严禁使用沿途设置的“自救水箱”加水，否则以“高速公路违法停车”进行处罚，同时高速路营运单位将依法追究相关责任。行驶至长下坡路段减速慢行，防止车辆失控，预防车辆自燃，确保行车安全！
1、杜绝酒驾醉驾；杜绝驾驶和乘坐超员、非法载客车辆。
2、车上全员全程规范使用安全带，确保发生意外时能最大程度保障人身安全。
3、确保车辆及驾驶人的相关证件合法有效，并提前保养车辆。
4、杜绝疲劳、分心驾驶；杜绝非紧急情况下在高速路停车、占用应急车道。
5、途经湿滑、团雾路段，应适当减速慢行，加大与前车之间的距离，确保紧急情况下有采取措施的距离和时间。
6、变更车道前提早打转向灯并观察后方驶来的车辆，确认安全后再变道。切勿随意变更车道，避免与正常行驶的后方车辆发生碰撞或自己驾驶的车辆失控发生交通事故。
7、出行前提前关注路况：自驾车出行应提前安排好出行时间和路线，熟悉车况和路况。要事先了解即将行驶的路段，掌握进出高速公路的收费站、沿途服务区的分布及交通事故易发点段信息，规划好行车线路及备用绕行路线。
节假日期间，高速公路交通流量特别是自驾车流量将大幅上升，局部路段发生排队缓行的概率急剧上升。随着车流量的增加，违法停车、出入口违法变更车道、占用应急车道等违法行为也会明显上升。为了您的安全，为了大家的平安畅通，请守法出行！
遇到车辆故障或交通事故看这里（牢记：车靠边、人撤离、即报警）
1、若发生轻微财损(人员轻微伤)事故或者故障，车辆可以移动的，请广大驾驶员在对事故现场碰撞部位、整体情况等进行取证拍照后，尽快驶离现场至高速公路就近出口或服务区，切勿在车道内停留，以免引起后方大面积堵车或者二次、三次事故;
2、若车辆损毁严重无法移动，则需先将车辆熄火，打开危险报警闪光灯，将车上人员撤到高速护栏外等安全地带，远离事故现场，并在车后来车方向150米外摆放三角警示牌（夜间及恶劣天气情况下应当加大设置警示标志的距离）；立即拨打报警电话（大理收费站至龙街收费站间：0872—2311122、龙街收费站至澜沧江大桥间： 0872-6710122）
节日期间大保大队在路面设设置有多个临时保通执勤点，民警路面机动巡逻、监控中心视频巡查，民警24小时在岗；区域内高速公路营运单位、消防救援、路政、施救清障、急救中心等多部门联动，保证快速处警、快速处警、快速清障、快速撤出现场，确保辖区道路畅通。若遇紧急情况，请及时拨打报警电话。
大理州公安局交警支队大保高速路大队
2022年6月1日
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