翻阅完了这本书。书名中的“觉醒”这个词用得有点儿耸人听闻了[挖鼻]

这本书的正文前有两处的话说得不错，如图4、5。

整体而言，我觉得这本书的内容质量勉强凑合。于我而言，写得有点儿啰嗦了，新信息密度很低，所以是翻阅的这本书。而且，对于讲到的一些养育理念或观点，书中并没有给出比较具体可行的操作方法，如果缺乏经验，那可能会导致读了也不知道具体怎么做。不过，对于新手爸妈们，这本书可以翻一翻的，有些养育理念还是值得了解一下。

#阅读# 《父母的觉醒2：如何培养自觉的孩子》（【美】法沙丽·萨巴瑞Shefali Tsabary 著，孙璐 译）

#焦虑逃离计划#
《政治秩序的起源：从人类时代到法国大革命》读完✅

-人类从未在无社会状态中生存；人类天生的社会交往建立在两个原则之上：亲戚选择和互惠利他；人类天生喜欢制定和遵循规范或规则；人类天生具有暴力倾向。-

仅了解一个国家等于不懂国家，作者概括能力很强。书中有很多不同的观点，应兼听。

#读书#
桦泽紫苑的《过目不忘的读书法》对于我这种读书小白来说还是很有启发的。
书中比较认可的观点是读书要重质而不是重量，如果读完一本书过会就忘了，那还不如不读，这是浪费时间。那怎么样才能记住读过的书？两个关键字：一、输出。二、碎片时间。输出的方法包括做读书笔记，向别人推荐你读过的书，与别人分享你的读书感想和发现，写书评等。我想我现在做的应该是第三种？不但要输出，而且要在7-10天内输出3-4次，这样，书中的内容应该就可以牢记在心了。还有要利用碎片时间读书，用15分钟高度集中注意力去读书，可以让记忆更深刻。还有利用大脑激素来提高记忆力，如兴奋读书法，打铁趁热读书法，都是很值得尝试的方法。既然要重质，那选书也是很重要的。关于选书的方法，作者也有介绍到，真是是很贴心了。