这几天有好几个朋友问我，减肥咖啡是不是智商税？现在抖音上有很多人在带货。带货的人看起来挺瘦的。有明星，还有一些是讲营养的，教减肥的主播。看了很心动。

其实当他们问我这个问题的时候。我认为他们心里是有答案的。不然就直接下单买了。根本不会发微信问我。但是既然知道为什么还要问我呢？因为人性使然，当你感觉到有一样东西，你吃了可能会瘦。不费力，不用改变生活方式，想吃啥就吃啥，你说你要不要试试？

这些减肥产品，如减肥咖啡[[白眼]]、减肥茶[[白眼]]，减肥甜品[[白眼]]，就是利用人们的这种心理。凡是有效的减肥产品，都会要求你配合一定的改变。比如说减少吃的量（如代餐），或者减少碳水摄入。但是你瘦下来真的是产品的功效？并不是！！是你做出的这些改变。如果你能够减少摄入总量或者是减少碳水量，不吃这些产品，你也一样会瘦。

放眼全世界，减肥是一个绝对刚需！！！
绝对刚需会带来什么？ 就是真正有效的产品，大家都会口口相传，蜂拥着去买，根本就不需要做广告。这种东西有吗？如何有，明星们为什么还要靠挨饿减肥，他们是不知道这个消息呢，还是没有钱买呢？

我们之所以没瘦，不是因为我们错过了某一种灵丹妙药，而是我们没有办法或者不情愿去对自己的生活长期做出一些改变。所以我们想偷懒，有贪欲，希望能够不改变任何东西就瘦下来。

朋友们，当我们的生活方式不改变的时候，没有任何一种减肥产品是有效的。没有！！醒一醒。

简单地说，我是做体重管理的，如果有这样一种产品，我早就开始卖了。卖产品给你不是比苦口婆心的劝你改变生活方式，调整饮食结构更容易吗？[苦涩][苦涩][苦涩]

该怎么去放下呢？放下和放弃是有差别的：悲观、厌世、看不惯，日子过不下去、难以为继，所以被迫暂时放弃。

如果有一天诱惑出现，还是会重操旧业，这是放弃，不是佛教讲的放下。

比如说，如果有一天，我有了一块更好的手表，所以对旧的手表没有贪欲了，这不是放下，只是将执着转移到新手表上面而已。

佛教讲的放下，是对任何事物，都没有贪欲心。要放弃所有世俗的东西，是不可能的。

在家人要生存，要养家糊口，不能一学佛就不工作、不要家庭、不挣钱了。

41.损卦原文
损。有孚，元吉，无咎，可贞。利有攸往。曷之用？二簋可用享。
象曰：山下有泽，损。君子以征忿窒欲。
白话文解释
损卦：筮遇此卦，将有所俘获，大吉大利，没有灾难，是称心的卜问。而且所往将获利。将有人送来两盆食物，可享口福。
《象辞》说：本卦上卦为艮，艮为山；下卦为兑，兑为泽，可见山下有泽是损卦的卦象。君子观此卦象，以泽水浸蚀山脚为戒，从而制止其忿怒，杜塞其贪欲。
《断易天机》解
损卦艮上兑下，为艮宫三世卦。损象征损益、减少，为损己之兆，多主不吉，但只要坚守诚信，就会有利。
北宋易学家邵雍解
损下益上，损盈益虚；先难后易，量入为出。
得此卦者，损己利人，虽然开始会有所不顺，但付出总会有所回报，因祸得福之象。
台湾国学大儒傅佩荣解
时运：心平气和，才有发展。
财运：和气生财，损己利人。
家宅：地势宜平；夫妇得正。
身体：修身养性。
传统解卦
这个卦是异卦（下兑上艮）相叠。艮为山；兑为泽。上山下泽，大泽浸蚀山根。损益相间，损中有益，益中有损。二者之间，不可不慎重对待。损下益上，治理国家，过度会损伤国基。应损则损，但必量力、适度。少损而益最佳。
大象：山高水深，各得其所，因损得益之象。
运势：现况诸事不顺，有破财之象，虽先损失，但后反而得益，因祸得福。
事业：开拓事业要有所投入，投入多少应事先精心算计，力求损益得当。诸事皆应有节度，切忌欺诈、贪婪。天下事克己最难，务必严格要求自己，刻苦奋斗，手段灵活，争取事业成功。
经商：全面调查市场行情，计算投入和收益的比例。不必过于计较利润的多少，获利即可。真诚与他人合作，彼此信任，手段灵活，切勿自我封闭。
求名：为了成长进步，务必有所投入，且应付诸实践。以损增益，成就理想。
婚恋：全面权衡对方的长处与短处，应从大处着眼。
决策：为人聪颖，善于权衡利弊。顺应自然发展规律，积极主动与他人合作，助人为乐，适度投入，资助他人，而自己要宁俭勿奢。如此，诸事都可以十分顺利。 https://t.cn/R2WxBYY