苗小盆友，今天是你的1⃣️周岁生日，祝你生日快乐！一岁一礼，一寸欢喜，爸爸妈妈爱你，没有期限，所属不多，健康快乐，平安顺遂。愿爱你的人们，无事弦牵绊，所念皆所愿！
明天是赵大盆友的3⃣️0⃣️而已，也祝我生日快乐！青春的勇气已散尽，二十岁的任性已收敛，愿在三十岁的道路上三思而后行，有失去，有得到，在接受，也在成长✌️！
明天是赵大盆友的3⃣️0⃣️而已，也祝我生日快乐！青春的勇气已散尽，二十岁的任性已收敛，愿在三十岁的道路上三思而后行，有失去，有得到，在接受，也在成长✌️！
2021.4.3☔️
记录饮食的第33天！
原始体重：109.1斤
目标体重：100斤
上次体重：106.6斤
今日体重：107.8斤⬆️1.2
————饮食————
1⃣️杯蜂蜜水
早餐：1⃣️个手指➕1⃣️个
上午加餐：️
午餐：干拌面➕拿铁☕️➕瑞士卷
下午加餐：排骨汤➕火烧
晚餐：苗小胖贵州酸汤火锅
晚上加餐：羽衣甘蓝苹果香蕉汁
————♀️运动————
欧阳春晓背
————碎碎念————
从醒来就不停的在吃，开心
记录饮食的第33天！
原始体重：109.1斤
目标体重：100斤
上次体重：106.6斤
今日体重：107.8斤⬆️1.2
————饮食————
1⃣️杯蜂蜜水
早餐：1⃣️个手指➕1⃣️个
上午加餐：️
午餐：干拌面➕拿铁☕️➕瑞士卷
下午加餐：排骨汤➕火烧
晚餐：苗小胖贵州酸汤火锅
晚上加餐：羽衣甘蓝苹果香蕉汁
————♀️运动————
欧阳春晓背
————碎碎念————
从醒来就不停的在吃，开心
#苗小妖新疆乌梅干# 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]
#你好生活节##我的吃喝必囤#快来康康，我新挖到的小零食[馋嘴]
#端午节的零碎时光#
平时上班或者看剧的时候，总想吃点什么解解馋[喵喵]果干类的太合适啦～苗小妖新疆乌梅干正和我意
乌梅都是自然晾晒干，也没有其他任何的加工处理，连糖都没有加❗️炒鸡天然
而且每颗都是大果，果肉半干，微酸中带着丝丝香甜，吃一颗就停不下来
#端午节的食游记##吃货种草机#
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平时上班或者看剧的时候，总想吃点什么解解馋[喵喵]果干类的太合适啦～苗小妖新疆乌梅干正和我意
乌梅都是自然晾晒干，也没有其他任何的加工处理，连糖都没有加❗️炒鸡天然
而且每颗都是大果，果肉半干，微酸中带着丝丝香甜，吃一颗就停不下来
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