#大跳台如何计算成绩##北京2022年冬奥会[超话]#
1879年，在挪威奥斯陆举行了第 1次正式跳台滑雪比赛。
比赛按飞跃者从台端起跳至着陆坡止的飞跃距离， 并根据助滑路、 起跳、空中、着陆、停止等几个动作的姿势进行评分；距离和姿势按评分表换算得分，计算名次。
正式比赛以两次跳跃综合计分排列名次。
跳跃距离按“2舍3入”方法进行计算:如距离是60.2米,则舍 0.2为60米；如为60.3米，则将0.3 进为0.5，得60.5米；如为60.7米时，则舍0.2，为60.5米；如为60.8米，则进为61米，其余以此类推。
姿势评分是从规定的最高分20分中，扣除跳跃、着陆、空中等出现错误的失分，其标准是成功的跳跃在20～ 6分之间评分，跌倒的在12～ 0分之间评分。
本届赛事是自由式滑雪女子大跳台首次进入冬奥会，决赛共进行三轮比赛，每名选手取正滑、倒滑两个方向的最高分相加为最终成绩。
北京时间2022年2月8日，北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台决赛在首钢滑雪大跳台举行。
该项目决赛同样是每位选手三跳，选取其中分数最高的两跳，得分相加，为该选手的总分。
最终，谷爱凌在最后一跳完成绝杀！
谷爱凌三跳的得分分别为93.75分、88.5分和94.5分，总分188.25分。
凭借最后一跳的全场最高分，拿下了这枚金牌！
雪如意竞赛区由大跳台(HS140)与标准跳台(HS106)两条赛道组成。
跳台滑雪比赛中的跳台由助滑坡、着陆坡、停止区组成。
滑雪者两脚各绑一块专用的雪板，板长2.30-2.70米，宽11.5厘米，板底有3-5条方向槽。比赛时运动员不用雪杖，不借助任何外力，以自身体重从起滑台起滑，经助滑道获得110公里/小时的高速度，于台端飞后，身体前倾和滑雪板成锐角，两臂紧贴体侧，沿自然抛物线在空中滑翔，在着陆坡着陆后继续自然滑行到停止区，然后根椐从台端到着陆坡的飞行距离和动作姿式评分。
跳台滑雪有5名裁判员。
裁判员根据比赛选手两次(飞行)姿态判分，姿态得分与距离得分相加，距离分以飞行的米数来行算。
飞跃姿势裁判共5名，每人打分占20分。去掉一个最高分和一个最低分，满分为60分。
距离计算采取“2舍3入法”，如60.20米作60米;60.30米则作60.50米;60.70米作60.50米，60.80米则进为61米。
姿式的最高分为20分，在评姿式分时，跳跃得分占重要比例，成功的可得6-20分，失败则得0-12分。
跳台滑雪的技术动作包括四部分分别是助滑、起跳、空中飞行和着陆。
LH跳台(大台)：起跳高度1650米，到达高度 1528米。
助滑
助滑是为了在起跳端造成更快的初速度，以延长空中飞行距离的一种技术。运动员沿着35°-379坡的助滑道下滑加速，在顺着助滑道的倾斜面前进时，运动员两腿尽量深蹲，上体前倾成流线型姿势，力求与雪面大致平行，以最大限度地减小空气阻力。
起跳
起跳是整个技术动作的关键，起跳动作的好坏决定着运动员的成绩。当运动员以每秒25米以上的速度下滑至台端的起跳板(它与助滑道成9°-11°角仰起)时，运动员向上奋力--跳，身体被跑向空中。由于助滑的最快速度可达每秒钟30多米，因此，掌握起跳的最佳时机是衡量运动员技术水平高低的主要标准。起跳用力的方法与跳高或跳远都不相同，确切地说，它不是跳而是两腿快速下蹬的动作。运动员顺着助滑道快速滑行，一般当雪板尖到达台端时立即起跳，上体向前伸展。
空中飞行
运动员只有保持大胆、沉着、稳定和善于控制雪板的空中飞行姿势，才能获得理想的成绩，为了减少前进的空气阻力和增加升力，运动员的上体应充分伸展，身体应与双滑雪板平行，与水平面成8°- 10°的倾斜角并维持平稳，上体与下肢间稍有曲折，两雪板平行并与脚底呈锐角上仰，两臂伸直贴放于身体两侧，沿着抛物线轨迹向前飞落。
着陆
经过助滑、起跳和空中飞行，最后再完成正确成功的着陆动作，就使整套动作连贯一致，一气呵成，运动员由此便可获得高分。着陆时，应具有弹性和稳定性，两脚成弓箭步前后分开，身体重量分别落于两脚，雪板后跟略领先于板尖着陆，两腿屈膝作缓冲，两臂左右平伸，以维持身体平衡。落地后，保持平衡姿势顺利滑到终止区，全部动作即算完成。
终止区滑行
在下滑通过K点(着陆坡转为平地处)后，尚需保持平稳，继续滑行并可作适当的制动减速动作(有的场地此段为逆坡滑行自动减速)，最后以急停动作停止在终止区。
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1879年，在挪威奥斯陆举行了第 1次正式跳台滑雪比赛。
比赛按飞跃者从台端起跳至着陆坡止的飞跃距离， 并根据助滑路、 起跳、空中、着陆、停止等几个动作的姿势进行评分；距离和姿势按评分表换算得分，计算名次。
正式比赛以两次跳跃综合计分排列名次。
跳跃距离按“2舍3入”方法进行计算:如距离是60.2米,则舍 0.2为60米；如为60.3米，则将0.3 进为0.5，得60.5米；如为60.7米时，则舍0.2，为60.5米；如为60.8米，则进为61米，其余以此类推。
姿势评分是从规定的最高分20分中，扣除跳跃、着陆、空中等出现错误的失分，其标准是成功的跳跃在20～ 6分之间评分，跌倒的在12～ 0分之间评分。
本届赛事是自由式滑雪女子大跳台首次进入冬奥会，决赛共进行三轮比赛，每名选手取正滑、倒滑两个方向的最高分相加为最终成绩。
北京时间2022年2月8日，北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台决赛在首钢滑雪大跳台举行。
该项目决赛同样是每位选手三跳，选取其中分数最高的两跳，得分相加，为该选手的总分。
最终，谷爱凌在最后一跳完成绝杀！
谷爱凌三跳的得分分别为93.75分、88.5分和94.5分，总分188.25分。
凭借最后一跳的全场最高分，拿下了这枚金牌！
雪如意竞赛区由大跳台(HS140)与标准跳台(HS106)两条赛道组成。
跳台滑雪比赛中的跳台由助滑坡、着陆坡、停止区组成。
滑雪者两脚各绑一块专用的雪板，板长2.30-2.70米，宽11.5厘米，板底有3-5条方向槽。比赛时运动员不用雪杖，不借助任何外力，以自身体重从起滑台起滑，经助滑道获得110公里/小时的高速度，于台端飞后，身体前倾和滑雪板成锐角，两臂紧贴体侧，沿自然抛物线在空中滑翔，在着陆坡着陆后继续自然滑行到停止区，然后根椐从台端到着陆坡的飞行距离和动作姿式评分。
跳台滑雪有5名裁判员。
裁判员根据比赛选手两次(飞行)姿态判分，姿态得分与距离得分相加，距离分以飞行的米数来行算。
飞跃姿势裁判共5名，每人打分占20分。去掉一个最高分和一个最低分，满分为60分。
距离计算采取“2舍3入法”，如60.20米作60米;60.30米则作60.50米;60.70米作60.50米，60.80米则进为61米。
姿式的最高分为20分，在评姿式分时，跳跃得分占重要比例，成功的可得6-20分，失败则得0-12分。
跳台滑雪的技术动作包括四部分分别是助滑、起跳、空中飞行和着陆。
LH跳台(大台)：起跳高度1650米，到达高度 1528米。
助滑
助滑是为了在起跳端造成更快的初速度，以延长空中飞行距离的一种技术。运动员沿着35°-379坡的助滑道下滑加速，在顺着助滑道的倾斜面前进时，运动员两腿尽量深蹲，上体前倾成流线型姿势，力求与雪面大致平行，以最大限度地减小空气阻力。
起跳
起跳是整个技术动作的关键，起跳动作的好坏决定着运动员的成绩。当运动员以每秒25米以上的速度下滑至台端的起跳板(它与助滑道成9°-11°角仰起)时，运动员向上奋力--跳，身体被跑向空中。由于助滑的最快速度可达每秒钟30多米，因此，掌握起跳的最佳时机是衡量运动员技术水平高低的主要标准。起跳用力的方法与跳高或跳远都不相同，确切地说，它不是跳而是两腿快速下蹬的动作。运动员顺着助滑道快速滑行，一般当雪板尖到达台端时立即起跳，上体向前伸展。
空中飞行
运动员只有保持大胆、沉着、稳定和善于控制雪板的空中飞行姿势，才能获得理想的成绩，为了减少前进的空气阻力和增加升力，运动员的上体应充分伸展，身体应与双滑雪板平行，与水平面成8°- 10°的倾斜角并维持平稳，上体与下肢间稍有曲折，两雪板平行并与脚底呈锐角上仰，两臂伸直贴放于身体两侧，沿着抛物线轨迹向前飞落。
着陆
经过助滑、起跳和空中飞行，最后再完成正确成功的着陆动作，就使整套动作连贯一致，一气呵成，运动员由此便可获得高分。着陆时，应具有弹性和稳定性，两脚成弓箭步前后分开，身体重量分别落于两脚，雪板后跟略领先于板尖着陆，两腿屈膝作缓冲，两臂左右平伸，以维持身体平衡。落地后，保持平衡姿势顺利滑到终止区，全部动作即算完成。
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P1山止川行pb
P2日历薄
P3山止川行大卡
P4啵崽的衣橱五期娃衣全新未拆
P5山止川行满天星手幅册+8张手幅
P6快去睡觉吖 萝卜奶兔娃衣全新未拆
P7无贰无别 长相见日历
P8亦心夏 全新未撕膜立牌
P9亦心夏 胸针
P10占占家兔崽
P11今夜有浪漫剧场 王导师看我立牌全新未撕膜
P12吃个粽子 胸针
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#望博止饥[超话]#
P1,2是假期购入的零食。
千层酥的底座一般般，有点像K记甜筒底下那种皮，不是很脆的。船里面就是和图片一样的东西（很写实的产品示意图了）倒没有很甜，soso...
打糕一直很想试试，其实和趣多多差不多，里面很韧的麻薯，巧克力也超级甜，配料表写明了代可可脂
P3是尝试的双皮奶，结果奶皮子就是冻不起来，最终就是这样一碗单皮奶。和外面的不一样，不是布丁口感，更加奶糊糊的亚子～糊嘴，然后甜度就是看自己加糖。还不如直接喝牛奶！
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