最近因为疫情的原因，很多地方的孩子都不得不重新进入网课模式。为了防止孩子在上网课期间不干正事，看小说、玩游戏、看短视频等等，学校老师也是费尽心机，都纷纷增强了课上的互动，甚至每堂课的签到打卡也变成了不定时而且还限时十几秒内完成。但尽管如此，针对那些比上课有趣得多的其他网上内容，孩子们也是把聪明才智发挥到了极限，总能找到各种方法去看自己想看的内容，包括玩游戏。除非家长能从早守到晚，一刻不离视线，但这几乎是不可能的，即使是全天在家，也有自己的事情要做，不可能一直盯着。

这场疫情已经深深地改变了我们的生活方式，对于家长还好，起码还有一点自控能力。但是对于孩子来说，网课就是双刃剑，虽然可以保证学袭的进度，但是作为接收媒介的手机、平板、电脑却可以让那些对互联网毫无辨别防范能力的孩子轻易地深陷其中，无法自拔。如果家长没办法控制孩子上网的时间，比如上班，比如做家务等等，那么染上网瘾是非常容易的事情。

在网课期间，由于每天都可以上网玩游戏、看视频，孩子还不会表现出太糟糕的状态，基本上在家长面前都还可以装一下。家长如果不是足够敏感的话也不会引起足够的重视，等过了一段时间，发现孩子学袭成绩下降了，这时才发现孩子根本就没心思学袭，一直在偷偷上网。

家长想管，但是基本上没办法管，你设密码、改权限，孩子都有办法跳过去，在这方面，孩子的聪明才智是无限的，但就是没办法用在学袭上。

那该怎么办呢？

如果家长一开始就不能控制好这些功能的使用，等到孩子都上瘾了才想起来控制的话，那后续也是非常痛苦的事情。因为网瘾和毒瘾的成瘾模式基本相同，要想快速脱离这种状态，肯定会出现“戒断反应”，肯定会出现各种我们意想不到的表现。与其等到出现这种状况再来纠正，还不如一开始就让孩子和网络隔离。目前市面上的大部分的品牌学袭机基本上都有这些功能，让孩子只能接触和学袭相关的内容，虽然连着网，但是和互联网是隔离的，这样既能上网课，又能避免产生网瘾，一举两得。

唯一不好的就是对视力是一个大的挑战，只要是在上网课，对视力的伤害就会一直存在，只能通过增加阳光下的户外运动、做眼保健操、多吃胡萝卜、补充叶黄素等方法来减小近视的发生几率或者说延缓近视变严重的程度。

一旦家长发现孩子离不开手机，一天到晚都要拿着手机，那么孩子很可能已经产生网瘾，家长需要及时带孩子去看医生，进行心理干预，避免到时去学校上课后，离开手机孩子不适应，产生很多心理问题，趁着现在网课时间还不太长，家长们一定要重视。有很多学校或家长觉得复课后是因为考试成绩下滑造成很多孩子想不开，其实这只是表象，内部原因主要还是因为大脑因为网瘾受损，考试成绩差只是诱因，断了网瘾后的戒断反应才是造成孩子情绪极大波动的真正原因，千万不要小看这种影响。

对于相对轻微的网瘾，家长还可以通过控制课余时间的手机平板使用，换成线下亲子游戏或者是看纸质书来替代上网对孩子的影响，但过程肯定也不是那么容易的。比较严重的找心理医生去解决，家长估计是没那个能力自己搞定这件事的。最好的办法就是一开始就避免让孩子独自接触网络，等到孩子有一定的自制力后再来有限度地让孩子接触网络。

有些地方的老师比较负责，孩子上课没认真听讲都能及时发现并能通知家长，能够尽早发现问题。有些地方的老师没啥经验，只能自顾自讲课，孩子到底上没上课也不知道，如果家长也没时间管孩子的话，基本上出问题的概率会比较大，家长要早点自查一下，想办法通过其他技术或者是物理方法禁止孩子上课期间玩游戏、看视频等。

对于新冠病毒疫情，我只能说，也许病毒本身危害性在下降，但由此引发的其他次生危害却如同蝴蝶效应一样，看起来关联性不大，但造成的损失却不小。这个病毒正在深刻地改变我们的生活方式，大家一定要想办法去避免次生危害对自己造成伤害。

学佛文摘——不信宗教和反宗教，有三种原因，2、某一种人对宗教抱有所谓「迷信」的成见，所以反对宗教；但当他们在求知的原则下，接触宗教的人士或阅读宗教的书物，经过一段审察的时间之后，就很可能改变反宗教的态度，如要他选择那一个宗教，作为终身的信仰，我可断定他们将是选择佛教，因为在所有的各宗教中，佛教在表面上虽难免也有迷信的色彩，佛教的教义，却是最不迷信的。

对于怎么从一段亲密关系里走出来？

当你对一份感情特别用心的时候，你大概会用这一段情感一半的时间去消化这段关系。

当一个女孩放弃你，就是真的放弃。当一个男孩放弃你，可能是吹牛逼。

浪漫一定伴随着遗憾啊。一个烟花打上去，浪不浪漫？但不见了。

但银河一直都很璀璨。

我会羡慕那些花时间的爱，也会遗憾那些爱过但没结果的人。接受爱存在过，接受爱不再存在，接受自己还有能力爱下一个人就好了。

相信永恒的感情会存在，也相信它可能不会降临在你身上。