是这位上师把具理帝到你的门口来。寻找心灵导师
要靠自已。你有允分的自由去分析他。当你完全确信了
里面的真实性之后，接纳他、忍受他、欣赏他，就是你修行的一部分了。
敬和宗教性的热忧二者常被混淆。由于不可避免的外相，日由于某些佛教徒的技巧不足，局外人可能认为我们把佛陀何传承上师当成神一样来崇拜。如果你想知道怎样オ能决定一条正确的道路的话，只要记住任何与四真谛不相抵触的道路，都应该是安全之道。
终究而言，并非位阶高超的上师在守护佛教，四真谛才是护卫者。

我要一再强调，了解真理是佛教最重要的面向。多少世纪以来，学者和思想家们，接受悉达多的邀请，尽心地去分析他的发现。数以千计的典籍对他的话语详尽地分析和辩论，就是最好的证明。事实上，如果你对佛教有兴趣，欢迎你去探掘每一个可疑之处，完全不用担心被贴上亵渎者的标签。无数的智者都是先对悉达多的智慧和远见感到敬，然后才生起信心和虔敬心。也是由于这个原因，曾经有一时，许多王子和大臣，毫不犹豫地抛下宫廷生活，前去追寻真理。

——宗萨钦哲仁波切

‮自爱‬己，就是‮条无‬件的接纳‮己自‬的所有，无论是如‮还意‬是不如意。
爱自己，就‮允是‬许不舒服、‮痛不‬快以及那些‮面负‬的情‮流绪‬过自己，如‮一同‬阵轻‮拂风‬过，不留一丝痕迹。
爱自己，‮是就‬让已经过去的‮只就‬是留在过去，当下‮生的‬活不受它的‮引牵‬和羁绊。 https://t.cn/RxnIs7F

我腼腆，内向，畏惧社交；又害怕在人群中沉默，渴望着能够被人疼爱
这样别扭的我什么时候变成了现在这个，走在街上，听着耳机里的死亡金属，能够毫不顾忌的随着音乐摇晃的我？
大概是喜欢上华晨宇以后吧
我开始反问自己，为什么外向、社交能力很强就是“好的”，“正确的”？我为什么不能接纳自己，允许自己享受独处，逃避社交？我为什么一定要磨灭自己的独特，变成大多数人喜欢的样子呢？
于是我开始认识自己，接纳自己，探索孤独的意义，步入丛林
我很喜欢现在的自己，这个更勇敢的自己。无论是勇敢和喜欢的人相处，还是勇敢坚持只属于自己的空间
孤独，敏感，纯粹
遇到这些朋友真好
遇到小华真好