神强者长生，气强者易灭。柔弱畏威，神强也。鼓怒骋志，气强也。凡人才所不至而极思之，则志伤也。力所不胜而极举之，则形伤也。积忧不已，则魂神伤矣。积悲不已，则魄神散矣。喜怒过多，神不归室。憎爱无定，神不守形。汲汲而欲神则烦，切切所思神则败。久言笑则脏腑伤，久坐立则筋骨伤。寝寐失时则肝伤，动息疲劳则脾伤，挽弓引弩则筋伤，沿高涉下则肾伤，沈醉呕吐则肺伤，饱食偃卧则气伤，骤马步走则胃伤，喧呼诘骂则胆伤，阴阳不交则疮痱生，房室不节则劳瘠发。且人生一世，久远之期，寿不过于三万日。不能一日无损伤，不能一日修补，徒责神之不守，体之不康。岂不难乎!足可悲矣。是以养生之法，不远唾，不骤行。耳不极听，目不久视，坐不至疲，卧不及极。先寒而后衣,先热而后解。不欲甚饥，饥则败气。食诫过多，勿极渴而饮,饮诫过深。食过则症块成疾，饮过则痰癖结聚气风，不欲甚劳，不欲甚逸，勿出汗，勿醉中奔骤，勿饱食走马，勿多语，勿生餐，勿强食肥鲜，勿沐发后露头。冬不欲极温,夏不欲极冷。冬极温而春有狂疫，夏极凉而秋有疟痢。勿露卧星月之下，勿饥临尸骸之前，勿睡中摇扇，勿食次露头，勿冲热而饮冷水，勿凌盛寒而逼炎炉，勿沐浴后而迎猛风，勿汗出甚而便解衣，勿冲热而便入冷水淋身，勿对日月及南北斗大小便，勿于星辰下露体，勿冲霜雾及岚气。此皆损伤脏腑，败其神魄。五味不得偏耽，酸多伤脾，苦多伤肺，辛多伤肝，甘多伤肾，咸多伤心。此并应于五行，潜禀四体，可理可究矣。志士君子，深可慎焉。犯之必不便损，久乃积成衰败。是故心为五脏之主，气为百体之使，动用以太和为马，通宣以玄寂为车，关节烦劳即偃仰导引。若不营摄养之术，不顺和平之道，须臾气衰于不竟之际，形枯于声色之前。劳其渺渺之身，憔其戚戚之思。闻斯道，养深可修慎。是以真人常日淡泊，不亲狂荡，而愚者纵意未至，损身已先，败其神魂，伤其魄矣。悲夫! !!

#写给ta[超话]##写给ta# [心]水逆终于走了
如果再遇见倒霉的事。。。
那一定是真的倒霉[doge]

终于发了本年度的第二条pyq
同桌留言给我 说Ta已经很久没看到我更新了
是的 丧到不行的状态真的只有「微博」才能独享
生活已经那么辛苦了
还是尽量把悲伤留给自己吧
同桌一直都知道我敢爱敢恨 但那是我高中时候才会直接流露出的真实
大学毕业之后 因着信仰学会了尽量不说谎
辞职之后 学会了自己消化痛苦
因为那段时间真的好辛苦 但又不能谎称自己过得好 索性彻底保持沉默

我的书陆续到了
收到的安东尼的书竟然都有亲签
或许真的是矫情又敏感的人才愿意读Ta的文字
我其实也觉得好矛盾 因为明明知道要杜绝这类矫情文学 可偏偏我往日里写的东西却要把矫情各种翻倍[二哈]

「方长」竟然是我今年完整读完的第一本书
这是一本菜谱
而且我打赌 里面的菜 一般人学不会
毕竟不是这个鼠尾草 就是那个百里香[二哈]
不熟悉作者的人 估计一星都懒得打
这种书 就留给我们这种矫情读罢[doge]
很久没看到「最世文化」这几个字了
就 有一点想哭[泪]

盛夏夜晚，把客厅空调设成睡眠模式，涂了爽身粉，穿着冰冰的睡裙，握着我的毛绒兔，一个人躺在沙发床上看CCTV 6正在播的《寅 次 郎 的故事》，好舒服啊～

如果生活能总是停在冬子小姐唤一声“阿寅”那样梦幻，或者永远像樱花的美丽一样清澈，该多美妙呀[微风]

啊，我也好想有个“粗放又柔情”的亲哥哥，那样简直就太幸福了^_^[偷乐]