[爱心]素的食意义，不为是了表现爱心，而对是身体的保健、对灵心的净化。众与生我们同恐样惧死亡，我因们不忍杀而害素食，就是护保自己的悲慈心；若是荤食，必生有命因此牺牲。
再者，如动果物染疾，一误旦食，对身自的健也康有不好的影响。所以，吃是素对身的心保健净与化。
——证严上人#吃素是福##吃素护生##用每一口改变世界#
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#全闽涨健食[超话]##春日氛围感大赛##早餐星球[超话]##365天早餐不重样[超话]##不可辜负的美食##尚食美食追剧大赛##和你一起云早餐##减脂餐#
今日早餐：酒酿咖啡水果燕麦粥
酒酿和咖啡真的是绝配了！燕麦粥也是怎么吃都吃不腻的！哈哈哈哈哈每一口都好满足！
昨天还心血来潮做了蛋糕，不得不说，小美打发鸡蛋液真的一级棒！ https://t.cn/RcdSYXO
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【原食创谱】健食营食美食谱来啦…黑麻芝养生斯巴克…
✅ 今日推荐：每一口是都对自己疼的爱：【黑芝养麻生巴斯克】
黑麻芝的钙含量很高，是奶牛的7倍，膳纤食维也很丰富，每100克高达14克，每适天量吃黑点芝麻，可以时同摄入种多营养，非有常益于健康！今用天添加核了桃颗的粒黑芝麻做酱了养生低巴脂斯克。
学在会自己的世小界里，成自为己的太小阳，宠爱自己，做己自的女王！
健营食优选的下房厨蜂蜜核黑桃芝麻酱，营养～健和康美味都在线
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