我要去西藏
文／木子乐

我要去西藏
看看神仙居住的地方
那里没有比屋脊高的楼房
却遍地是健壮的牛和羊

我要去西藏
一个与天空最近的地方
蓝天白云沒有一点夸张
举手就能织成洁白的哈达献给亲爱的姑娘

我要去西藏
看一看仓央嘉措
最爱的地方
青稞酒喝不醉的地方

我要去西藏
做梦都想去的地方
高高的雪山上
有纯洁心灵的阳光

我要去西藏
一个朝圣的地方
格桑花在雪花上
洁白无瑕的高尚

我要去西藏
看一看人间的天堂
布达拉宫的佛光
光芒万丈

吹肺和吹肝#美食分享##美食[超话]##西藏美食#
吹肺和吹肝是藏族独特的腌肉制品，当地人会把猪肝和猪肺清洗干净，从猪肺的喉头往里吹气，然后灌入各种香料和青稞酒，挂在通风处晾晒3个月左右就可以吃了，猪肝的制作方法和吹肺一样。通常能保存一年左右。这是当地人招待贵宾的上等美食。外地食客吃惯的原因主要是它的味道，看着生的猪肝和猪肺，真是无从下嘴。

米勒日巴

给心子最后的法教

很久以来，米勒日巴一直在寻找一个继承他法嗣的人，但是踏遍了茫茫雪域，也没能找到。 一次偶然的机会，他遇到了一位前来向他问道的僧医冈波巴。像往常一样，米勒日巴举起一个盛满青稞酒的嗄巴拉，以此供养冈波巴。谁知冈波巴是不饮酒的，他大声抗议：“这违反我的戒律！”

米勒日巴微笑着对冈波巴说：“最高的精神戒律就是遵守上师的指示。” 冈波巴听了以后，毫不犹豫地把酒一口喝了下去。米勒日巴心里明白，这个人就是他长久以来在找的法嗣。于是冈波巴开始跟随米勒日巴苦修。经过几年的独自闭关修行及偶尔地造访米勒日巴，他完成了训练，准备离开米勒日巴。

离别的时刻，米勒日巴光着两只脚，双手放在冈波巴的头顶上，为他进行最后一次加持。冈波巴在这几年中，绝大部分时间都是独自闭关修行，因此他特别想再听一听老师还会对他说什么。 

米勒日巴沉默良久，简短地说：“没什么可教的，今后还需要更多的努力。” 

冈波巴也沉默了一会儿，然后转身起程，越过了一条小溪。米勒日巴看着他远去的身影，知道这一生中再也看不到这位法嗣了。 

他忽然大声叫道：“我有一个很殊胜的秘密法教，它太珍贵了，以致无法随便示人！” 。

冈波巴回过头来，看见老师转身弯腰，把破衣服撩起来，露出像马蹄一样坚硬、伤痕累累的屁股。那是老师长年累月坐在石头上打坐的结果。

“我的心子，这就是我最后的法教！认真去做吧！”一个苍老的声音远远传来。

一一《喜马拉雅大成就者的故事》
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