美食和身材只能二选一❓益生菌帮你say no❗️
‍♀️‍♂️当代吃货的减肥简史
第一步许愿：吃的肉都长闺蜜身上
第二步改头像：不瘦10斤不换头像
第三步减脂餐：牢记要少吃、戒糖、戒油
⚠️but~只吃减脂餐的flag，总是被美食打败
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时常羡慕那些小“腰”精，随便穿穿都好看
而你穿zui大码的衣服还是遮不了肉
发个朋友圈♻️还得反复P图（着重P小腹）
心里想着要减肥，偏偏长了一张吃货的嘴
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吃货怎么减肥❓懒人瘦身法了解一下❗️
⭕️每日一条森下仁丹Bifina S晶球益生菌，吃着吃着就瘦了，真的超nice~
❤️50亿长双歧杆菌BB536+10亿乳杆菌强强联合
▪️帮助平衡肠道菌群，打好瘦身基础
▪️帮助消耗体内多余的葡萄糖，减少葡萄糖的囤积
▪️在体内产生短链脂肪酸、胆盐水解酶等，减少胆固醇合成，促进胆固醇分解
6️⃣0️⃣亿活性益生菌全菌出击，大餐也能无压力。
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美食与身材如何兼得⁉️
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#邓伦# 签到，爱你的953天。你敢信曾经嗜糖如命的我，居然开始戒糖健身，鼓捣减脂餐了。只是因为希望与你重逢时是更美美哒的自己。我甚至已经开始想象着见面时的情境，开始搜寻绿色的裙子鞋子，60天了，北北，虽然伤口尚未愈合，可对未来我们充满了期盼。今天依然要祝安好，盼重逢，愿你一日更比一日好❤️

所以幸福是什么？
幸福是早晨多睡了的五分钟，是上班累了一天回家冻了一路的热汤面和热水澡，是减脂三天后的一顿白米饭也是戒糖一周后的一块蛋糕.....
有不想说的话，有不愿见的人，有看不开的事，也有回不了的过去和心心念念的老地方…
可能人生，没我们想象的那么复杂。健康和快乐才是生活的本质。
饿了就去吃，懒了就不锻炼，困了就赶紧睡觉，好好对自己[抱一抱][抱一抱]