#维美尔减肥减脂塑型#
减肥容易陷入的误区:
出汗多=脂肪燃烧❌很多人以为出汗越多瘦得越快~其实这是不对的!
脂肪燃烧的产物主要是通过呼吸中的二氧化碳、尿液排出体外~汗液里只是很小很小的一部分哦~
减脂跟“出汗”并没有什么直接联系~只是让你产生“我瘦了”的错觉而已!反过来想想如果出汗多就代表瘦,那你天天去晒太阳吃火锅,不是瘦成闪电啦?[偷笑][偷笑]
#李晨范冰冰#
减肥容易陷入的误区:
出汗多=脂肪燃烧❌很多人以为出汗越多瘦得越快~其实这是不对的!
脂肪燃烧的产物主要是通过呼吸中的二氧化碳、尿液排出体外~汗液里只是很小很小的一部分哦~
减脂跟“出汗”并没有什么直接联系~只是让你产生“我瘦了”的错觉而已!反过来想想如果出汗多就代表瘦,那你天天去晒太阳吃火锅,不是瘦成闪电啦?[偷笑][偷笑]
#李晨范冰冰#
庞颖这段话真的戳中我了,不知道为什么弹幕里没有很多共鸣
这期的话题是别人嘲笑你胖你要不要减肥
其实以前别人嘲笑我的时候我都会在心里嘲笑回去,而且确实是有点难过,尤其是嘲笑你的人还是你比较在意的人的时候
但是我没有,我还笑嘻嘻翻白眼,老实说我现在蛮后悔的,就该让他们难受死[嘻嘻]那现在补充一句,说我胖而且是恶意嘲笑的那些人都该死[嘻嘻][赞]
真的很感谢现在的同学,他们基本没有人说我胖,就算是他们觉得我胖,不忍心说我,我也很感激他们的这份不忍心,但是我其实心里是有逼数的啦[二哈]
总之,我以后的小孩如果被人嘲笑胖,我就雇一个人在他们放学的路上天天骂他们丑逼,骂完就跑[赞]因为有的时候不管你说的话是不是事实,只要是一句负面评价,就足以让一些心理建设不够强大的人难受死[赞]
这期的话题是别人嘲笑你胖你要不要减肥
其实以前别人嘲笑我的时候我都会在心里嘲笑回去,而且确实是有点难过,尤其是嘲笑你的人还是你比较在意的人的时候
但是我没有,我还笑嘻嘻翻白眼,老实说我现在蛮后悔的,就该让他们难受死[嘻嘻]那现在补充一句,说我胖而且是恶意嘲笑的那些人都该死[嘻嘻][赞]
真的很感谢现在的同学,他们基本没有人说我胖,就算是他们觉得我胖,不忍心说我,我也很感激他们的这份不忍心,但是我其实心里是有逼数的啦[二哈]
总之,我以后的小孩如果被人嘲笑胖,我就雇一个人在他们放学的路上天天骂他们丑逼,骂完就跑[赞]因为有的时候不管你说的话是不是事实,只要是一句负面评价,就足以让一些心理建设不够强大的人难受死[赞]
一直以为是7点才上课,谁知道原来是6点,没有办法只好赶快回学校。今天9点起的床,下午4点就吃“晚饭”,虽然吃得挺饱,不过今晚肯定会饿……[吃瓜]
想想今天从早餐到晚餐,其实也就是7个小时的时间,之前去澳门的时候吃自助餐都是相当遵守一个叫“8小时狂吃减肥法”的法则,没想到今天我也能再次体验一波!
那么今晚还是不要吃宵夜了,看看有没有效果吧~[doge][doge][doge] https://t.cn/RXmzPQt
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