#小魔说中医#【中年人更应该养生】在现实生活中，养生是老年人最关心的话题。很多病属于气血衰败导致的老年病，但老年人若活潇洒了，就已经是养生状态。不急不忙地转悠，少管闲事儿，清淡饮食，少吃药，就是养生了。其实，最应该听点养生之道，注意饮食调养的恰恰是中年人。因为最累、最焦虑、最想不开 ...展开全文c
思允麻麻说中医[玫瑰]
【中年人更应该养生】在现实生活中，养生是老年人最关心的话题。
很多病属于气血衰败导致的老年病，但老年人若活潇洒了，就已经是养生状态。
不急不忙地转悠，少管闲事儿，清淡饮食，少吃药，就是养生了。
其实，最应该听点养生之道，注意饮食调养的恰恰是中年人。因为最累、最焦虑、最想不开、最忽视健康的都是中年人，一旦出问题就是大问题。比如心梗，老年人能救得生命，中年人反而救不得，就好比：紧绷的弦易崩，松了的弦反而不易折。 https://t.cn/RO1TqIP
【中年人更应该养生】在现实生活中，养生是老年人最关心的话题。
很多病属于气血衰败导致的老年病，但老年人若活潇洒了，就已经是养生状态。
不急不忙地转悠，少管闲事儿，清淡饮食，少吃药，就是养生了。
其实，最应该听点养生之道，注意饮食调养的恰恰是中年人。因为最累、最焦虑、最想不开、最忽视健康的都是中年人，一旦出问题就是大问题。比如心梗，老年人能救得生命，中年人反而救不得，就好比：紧绷的弦易崩，松了的弦反而不易折。 https://t.cn/RO1TqIP
#小魔说中医#【中年人更应该养生】在现实生活中，养生是老年人最关心的话题。很多病属于气血衰败导致的老年病，但老年人若活潇洒了，就已经是养生状态。不急不忙地转悠，少管闲事儿，清淡饮食，少吃药，就是养生了。其实，最应该听点养生之道，注意饮食调养的恰恰是中年人。因为最累、最焦虑、最想不开、最忽视健康的都是中年人，一旦出问题就是大问题。比如心梗，老年人能救得生命，中年人反而救不得，就好比：紧绷的弦易崩，松了的弦反而不易折。（日常养生小动作）
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