心脏不好的人，手掌有一个地方要经常按一按！

左手大鱼际就是随身携带的救心丸

左手大鱼际就是随身携带的救心丸。如果突然心悸、心绞痛、胸口憋闷，特别不舒服，请马上用大拇指的指尖掐揉大鱼际。

用重力狠狠地掐九下，最好是把大拇指倒立过来，利用这样一个强力刺激来缓解心脏的压力。

用这个方法急救，绝对胜似吃6颗救心丸。

心脏不好的人每天必做的安心之法。心脏不好的人最怕刺激，那么平时的时候您就要多做一些让自己安心的事情。

如果家里人有谁心脏不太好的，每天给他做十几分钟，效果绝对好。

取 穴

由太渊穴，直上约一大拇指横指处。试摸有小圆骨与第一掌骨，两骨之间凹陷处是穴位。

症状：失眠，早醒

经络：大鱼际（拇指下肉厚的部分）。

方法：每天坚持按揉大鱼际，直到不酸不痛为止。

有一位朋友，患早醒的毛病好多年了，凌晨3、4点就醒来，很多地方的专家都看过，治失眠的药也吃下去不少，可效果就是不明显。

看了《求医不如求己》之后，他就自己试着坚持揉大鱼际，还真将早醒的毛病给治好了。

怎么解释这个原理呢？

大鱼际其实是一个节点。每个人的身体上多多少少都有那么点小毛病，中医认为，早醒一般是肺火旺导致的。您如果经常在凌晨三点左右醒来，那肯定是心肺上火了。

而心肺这两条经都经过大鱼际那儿，所以心肺之火它都能祛除。

人的手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸开手掌时明显突起的部位，医学上称其为大鱼际。

大鱼际肌肉丰富，伸开手掌时明显突起，占手掌很大面积。大鱼际与呼吸器官关系密切。

每日搓搓大鱼际，对防治感冒大有益处，而且对咽痛、 打喷嚏、流清涕、鼻塞、咳嗽等症状，也一治即消。

方法很简单，对搓两手大鱼际，直到搓热为止。一只手固定，转另一只手的大鱼际，像搓花生米皮一样，两手上下交替。

两个大鱼际向相反方向对搓，大约搓2～3 分钟，整个手掌便会发热。

这样做可促进血液循环，强化身体新陈代谢，所以能增强体质，防治感冒、咽痛等。

你为什么留在成都？

成都的美食、大熊猫、风景又或者成都城市的包容性吗？当一个个蓉漂选择留在成都的时候，这座城市的魅力才由内而外的展现出来吧。喜欢成都的理由有好多个，留在成都肯定也有你独特的理由。

或许是成都小三亚东安湖的绝美沙滩公园把你留住；或许是宛如仙境的西岭雪山；或许是民国风情的安仁古镇；或许是古色古香的西来；又或许是绿水青山的川西竹海；不管是什么，喜欢成都，总有自己的原因……

端午节马上到了，成都有锦江赛龙舟，有粽子一条街，有宽窄巷子、春熙路、文殊院等商业街，还有什么理由不爱上成都呢？
#你因为什么爱上成都##成都人怎么过端午# https://t.cn/R2WxuoH

推书！美食文，轻松快乐生活的选择！
p1记录了作者到各个地方品尝美食的经历，如日本，印度，澳门等，看到了好多没吃过的东西，以后有机会一定要试试怀石料理[馋嘴]语言幽默有趣，每节后面还附有地址和价位
p2-4《神的拉面》本来以为是一本讲拉面种类的书，但实际上是由一个个小故事组成的，都与美食有关，作者非常有创意，读起来新奇还有点诡异感