#AFT健康小课堂# [儿童节]祝所有小朋友和大朋友 #六一儿童节# 快乐![哇] 孩子的健康和父母的陪伴,就是最好的礼物![憧憬]这个六一,给孩子一份天然维C守护,为孩子成长加免疫力!Lipo-Sachets利铂维生素C(少儿版),专为4岁及以上儿童研制,[赢牛奶]每小包含444.5mg的维生素C,科学营养比例,脂质体VC,不仅吸收率高,而且还是小朋友们喜欢的酸甜水果口味哦~,[打call]可爱小巧单条包装,每日补充维C更方便~
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#维生素C# #健康# #健康小知识# #健康科普#
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新加坡的绿肺-麦里芝水库 这三条路线你都走过吗
在新加坡 周末不去哪儿走走都觉得有些浪费呢
麦里芝水库(MacRitchie Resorvoir)
这里是徒步爱好者的天堂
有多条难度、长短不一的徒步路线
有山、有水、有鸟、有猴,还可以钓鱼划船
1️⃣轻松遛娃路线
总长:约3km
难度:简单
路况:无障碍,可推童车
上至70的老人下至2岁的小朋友都可以
行走线路
起点:MacRitchie Reservoir Car Park
附近巴士站:Opp MacRitchie Reservoir(52,74,,93,157,165,852,855)
终点:Lornie Road
附近巴士站:Aft SICC(52,74,,93,157,165,852,855)
全程差不多都沿着湖边
木板路外都有一段延伸出去的浅滩
哪怕孩子真的不小心掉下去也不会直接进湖里
路上还会偶遇猴子
3公里的路说长不长 说短也不短
带着各种零食水果
走走停停吃吃玩玩 孩子们元气十足呢!
带娃的 准备充分的零食和水
推车的 最好带轻便伞车
全程只有公园入口附近有厕所
这条路径也可以反过来走 回程打车会更容易
如果自驾需要返回停车场
则可以走完Chemperai就回头 总长约3km
2️⃣曲径通幽路线
总长:约4.5km
难度:中等
路况:有一段土坡路
Prunus + Petai + MacRitchie Nature Trail
起终点:MacRitchie Reservoir Car Park
进公园后往右走(东)
很快就到了Prunus Trail
这同样是一条依着湖边而建的木板路 很平顺
感觉这条路比前面提到的Chemperai更僻静一些
在Prunus Trail的终点是Petai和麦里芝主徒步路线(MacRitchie Nature Trail)的交汇点
如果不想走了 可以沿麦里芝主徒步路线返回
如果意犹未尽 就可以继续走Petai Trail
年轻人三三两两结伴走走 不错
3️⃣无限风光在险峰路线
总长:约8km
难度:中难
路况:山路
起终点:Venus Drive Carpark
驾车去可以选择一条能返回出发点的路径
这条路是看不到湖的哦
主要的high点就在TreeTop Walk.
全程一多半都是土路 不过坡度很缓
其实很好走 主要拼耐力
坡岛的徒步环境真心不错
每条路径都清楚的用不同颜色标示
每个分岔路口都有标牌让你知道自己的所在位置路边还会立一个相应颜色的木桩告诉你这是哪条路径 不用担心迷路哟
大家可以约上三五好友 或和家人一起
出门多走走
这样还才能更心安理得的回家继续胡吃海喝
在新加坡 周末不去哪儿走走都觉得有些浪费呢
麦里芝水库(MacRitchie Resorvoir)
这里是徒步爱好者的天堂
有多条难度、长短不一的徒步路线
有山、有水、有鸟、有猴,还可以钓鱼划船
1️⃣轻松遛娃路线
总长:约3km
难度:简单
路况:无障碍,可推童车
上至70的老人下至2岁的小朋友都可以
行走线路
起点:MacRitchie Reservoir Car Park
附近巴士站:Opp MacRitchie Reservoir(52,74,,93,157,165,852,855)
终点:Lornie Road
附近巴士站:Aft SICC(52,74,,93,157,165,852,855)
全程差不多都沿着湖边
木板路外都有一段延伸出去的浅滩
哪怕孩子真的不小心掉下去也不会直接进湖里
路上还会偶遇猴子
3公里的路说长不长 说短也不短
带着各种零食水果
走走停停吃吃玩玩 孩子们元气十足呢!
带娃的 准备充分的零食和水
推车的 最好带轻便伞车
全程只有公园入口附近有厕所
这条路径也可以反过来走 回程打车会更容易
如果自驾需要返回停车场
则可以走完Chemperai就回头 总长约3km
2️⃣曲径通幽路线
总长:约4.5km
难度:中等
路况:有一段土坡路
Prunus + Petai + MacRitchie Nature Trail
起终点:MacRitchie Reservoir Car Park
进公园后往右走(东)
很快就到了Prunus Trail
这同样是一条依着湖边而建的木板路 很平顺
感觉这条路比前面提到的Chemperai更僻静一些
在Prunus Trail的终点是Petai和麦里芝主徒步路线(MacRitchie Nature Trail)的交汇点
如果不想走了 可以沿麦里芝主徒步路线返回
如果意犹未尽 就可以继续走Petai Trail
年轻人三三两两结伴走走 不错
3️⃣无限风光在险峰路线
总长:约8km
难度:中难
路况:山路
起终点:Venus Drive Carpark
驾车去可以选择一条能返回出发点的路径
这条路是看不到湖的哦
主要的high点就在TreeTop Walk.
全程一多半都是土路 不过坡度很缓
其实很好走 主要拼耐力
坡岛的徒步环境真心不错
每条路径都清楚的用不同颜色标示
每个分岔路口都有标牌让你知道自己的所在位置路边还会立一个相应颜色的木桩告诉你这是哪条路径 不用担心迷路哟
大家可以约上三五好友 或和家人一起
出门多走走
这样还才能更心安理得的回家继续胡吃海喝
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