冰心诀：
心若冰清,天塌不惊;
万变犹定,神怡气静;
忘我守一,六根大定;
戒点养气,无私无为;
上下相顾,神色相依;
蓄意玄关,降伏思虑;
内外无物,若浊冰清;
尘垢不沾,俗相不染;
虚空甯（níng）宓,浑然无物;
无有相生,难易相成;
份与物忘,同乎浑涅;
天地无涯,万物齐一;
飞花落叶,虚怀若谷;
千般烦忧,才下心头;
即展眉头,灵台清幽;
心无罣碍,意无所执;
解心释神,莫然无魂;
灵净归一,气协魄消;
水流心不惊,云在意俱迟 ;
一心不赘物,古今自逍遥 !

冰心决解释：心中毫无杂念，心思就像冰一样清澈透明，纵使有再大的外界干扰也不要理会，不被惊扰，要处变不惊，达到任凭风吹雨打，我自岿然不动的境界，凝神定气，抱心归一，达到忘我的境界，即心中别无所想，连自身的存在也要忘记，眼、耳、口、鼻、身、意六根凝定，即对外界的动静不理不闻，凝气于丹田，心中无私心杂念，上下相顾应该指的是运气的一个循环之间不要中断，吐与纳要交相呼应，神态与表情要互依，集中所有心神，力求心内与心外皆无一物，心境就像冰一样清澈透明，毫无杂念。

《8字静心口诀内容是什么？》如下： 1、冰寒千古，万物尤静，心宜气静，望我独神，心神合一，气宜相随。 2、相间若余，万变不惊，无痴无嗔，无欲无求，无舍无弃，无为无我。 3、心若冰清，天塌不惊。万变犹定，神怡气静。尘垢不沾，俗相不染。 4、飞花落叶，虚怀若谷。千般烦忧，才下心头https://t.cn/A6XwtvmZ

每每自己有开始变得越来越在乎功、名、利、禄的倾向，我就会默念这话来暗示自己，“内不愧心，外不负俗，交不为利，仕不谋禄，鉴乎古今，涤情荡欲，何忧于人间之委屈？”（嵇康《卜疑集》）人要变得高尚、德性，一生洒脱，就要不断地抵抗自己原初、深处的欲望。也突然想到自己高中那会儿考试一紧张就常常深呼吸念叨“心若冰清，天塌不惊”（电视剧《风云》聂风的《冰心诀》）。这可能就是“座右铭”的力量，还是有些用处。