看完了美达的书，
最大的感受是：人生呀，就该活得洒脱，果敢，大胆，随性，做自己……
我一直在自认为“对”的道路上安稳地走着，
什么去新疆支教，去西藏工作，去墨脱徒步，去越南裸游……
任何一项丢在我面前，我都会下意识地拒绝，
所以我的人生没有美达的那种“酣畅淋漓”，
你说我羡慕吗？确实也羡慕的，这种人生经历，真的可以和子孙后代吹一辈子牛！
但要我真的去做，我还真的做不到，
我没有那种胆识，没有那种豁出去的决心，没有那种不服输的韧劲。
所以美达这个女人，我是由衷地佩服的！
爱出者爱返，福往者福来，希望以后的我也能活的洒脱，随性，果敢，活出自己，nice~

#网红打卡胜地##拉萨旅游# 走！曲珍带你感受不一样的风光

“‘网红’看西藏乡村振兴”活动自5月7日正式启动以来，来自我市的十余名“网红”陆续深入田间地头感受西藏乡村振兴新面貌。
“大家好，我是玩转拉萨的曲珍，这里是章多乡‘网红’林卡，自然秀美的环境有‘天然氧吧’之称，夏天来这边过林卡是非常舒服的。林卡也可以带动周边的经济，助力农牧民增收。”现场，“网红”白玛曲珍正在通过抖音进行直播。白玛曲珍所说的“网红”林卡便是位于章多乡内、恰村村委会旁的格桑林卡，游客徜徉其中，身边即是清澈流淌的河水、绿油油的草地、各种各样的植被，远处则是连绵的高山和湛蓝的天空。

藏民自挖自卖，帮您买一手虫草西藏那曲直发
藏民自挖自卖，帮您买一手虫草西藏那曲直发.你好，我是旦增，生于西藏那曲市。18年前，随父就在那曲地区挖草，因常年驻扎那曲，现在已有自己的挖草基地。旦增承诺，每一根都是在源头那曲虫草山挖的， 没有任何中间环节。
下面我将常见的3个问题，回答一下。
问题1：源头虫草，到底有多便宜？
虫草虽贵，但真不至于你看到的那么贵！我们所了解到的虫草价格，往往就是门店的价格。从源头到门店，要经过虫草贩子、批发商、代理商、零售商四个环节，价格层层加码，早就超过源头价格的2倍，也就是说，源头虫草的价格，一般仅有门店价格的50%。具体本月什么价格，你可以加我微信交流, 我的微信是（长按复制）AA853615.
问题2：那曲冬虫夏草，到底有什么好处？
那曲海拔4500-6000米，是海拔最高的虫草产地，所以那曲虫草也是全世界公认，品质最高的冬虫夏草。这里属于特殊的高原性和大陆复合性气候系统。碱性土壤中矿物质、微量元素含量丰富，昼夜温差大，日照充足，加上适宜的空气湿度，使得这里出产的冬虫夏草以色正、体满、营养价值高闻名于世。行内有一句话说：一根那曲虫草可以抵三根低海拔虫草。冬虫夏草的产地有很多，云南，四川，甘肃，青海，西藏，等地都有分布，但是海拔越高冬虫夏草的品质越好。每一根都是精品。
问题3：冬虫夏草，到底怎么吃好？
我推荐的就是泡水喝，水喝完后虫草别忘了吃。然后就是煲汤，虫草的煲汤膳食方法有很多，但我们有最科学的最能保留虫草营养价值的膳食方法，如果你需要的话加我微信我发给你看，我的微信是（长按复制）AA853615。最后就是打成粉冲水喝，味道有点像板蓝根，有些人装在胶囊里，这样出差吃方便。有些朋友喜欢用虫草泡酒喝，少量饮酒对身体也是有好处的，虫草酒虽好，可不要贪杯哦。
感谢这片土地，孕育了这一神奇植物---冬虫夏草，感谢高原，留下千年的期盼和一种无法言说的眷恋。希望从冬虫夏草开始，让我们结缘!希望每一个人都健康长寿！扎西德勒！