好导演必须具备很多条件。他必须是个很好的说故事的人，必须知道如何将故事影像化，知道如何使用每个镜头中的影像。最重要的是，他必须有话要说，虽然不必然是在故事的表面。他必须打心底有深刻的感动，强烈到足以使他将其表现贯注到故事和人物。你会发现真正有话要说的导演总是成功的。——比尔·巴特勒《光影大师-与当代杰出摄影师对话》

每个人心中都有一个宝贝
久了以后，变成了眼泪

在家循环最多的是黄义达的《那女孩对我说》
一遍一遍的循环
有很多场景闪过眼前，其中一个有关电影——
《小妇人》中的乔，梦里恍惚听见有人叫自己
睁开眼是最想念的泰迪，她有话要说，要说自己有多想他，说早已经改变了心意，说刚还给他寄了信，马上想要嫁给他。
泰迪说的话是，我要和你妹妹结婚了，乔。只有你会叫我泰迪。
乔问，“她叫你什么？”
“Lord”

#产后有必要立刻减肥吗#
本纸片人有话要说[开学季]
1️⃣各位集美，怀孕的时候一定不要有“我吃的多孩子就长得好”这种想法！！务必控制淀粉和糖的过度摄入，孩子能吸收的有限，剩下都会变成你身上的肥肉肉！❗️孕期综合维生素一定要补，可以保证每天你和孩子的营养充足！
2️⃣孕期控制不要胖太夸张，产后就不用太着急减肥！毕竟产后是从自由身，向妈妈身份转变的一个过程，身体和心灵都会有很大的转变，这个时候还是让自己怎么舒服怎么来，比起身体变胖肚子变大，更应该关注自己无缘由就低落的情绪！我的经验是买买买可以治产后抑郁[嘻嘻]总之就是快乐第一！
3️⃣心情也调整好了之后，逐渐可以做一些产后修复啦～生了2胎的经验告诉你们，月子里做产后修复，又占用休息时间，又浪费钱，效果又甚微。让身心都缓上2个月，再去做一些轻微运动。可以试一试普拉提，或者是买腹直肌修复的仪器在家做！我生完汤圆（因为两个孩子间隔太近），就因为腹直肌不容易恢复苦恼了很久。我的经验是不要过度运动，快走是产后有氧运动最佳选择，配合着产后修复仪，加上一周2-3次普拉提，恢复到孕前体重不是梦！
#养娃的高光时刻[超话]# https://t.cn/RXnjSlc