肝气郁滞的朋友注意了，一个视频讲完常用的治疗肝郁的中成药 治疗轻度的肝郁效果比较好的两种中成药:用的是疏肝解郁丸。另外一个是解郁丸是由柴胡，白芍，枳壳，百合组成，具有疏肝解郁安神的效果。建议如果有点肝郁，气机不畅又有点失眠的，这样的症状可以选择解郁丸。另外如果一直感觉所以东西都不顺，脾气有点急躁，有一点轻度抑郁的状态，或者是抑郁症的，你选择的是疏肝解郁丸效果比较好。但如果你是女性经常出现:脾气有点急躁，月经有点失调，有时会出现两胁的胀满，有时候容易生气 ，像这一类没有引起失眠的这种情况，你可以选择逍遥丸 。如果再容易上火可以选择丹栀逍遥丸。如果你是出现两胁胀满，出现嗳气，就是打嗝比较多，觉得饱胀的话，就可以选择柴胡疏肝颗粒。如果说你突然出现生气，不是原来的一直容易生气，而是突然跟家里人吵了一次架，就出现脘腹胀满不舒，两胁胀满不舒，嗳气比较厉害，心胸憋闷比较厉害，可以选择另外的一种中成药叫:木香顺气丸来服用。

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孕期牙疼不是病，痛起来真的很难忍
各位宝妈，孕前真的一定要记得检查牙齿，如果你有备孕的准备，牙齿一定是重中之重，不然真的太难受了。
我的牙齿在孕前只是有点点蛀牙，平时不痛不痒，也就没有管它，孕早期居然牙痛到半边脸都肿胀，还头疼，这样的症状断断续续持续了一两周，真的是巨难受的，每天晚上就坐在床上抱着脸。疼到完全感受不到是牙龈肿疼还是头疼。然后有朋友说可以用白酒缓解疼痛，有朋友说用漱口水。感觉都没办法止疼。
然后我就默默的挂了南京妇幼的孕妇牙科，果不其然呢，智齿坏了，医生建议我18周的时候去拔牙，再一次给我开了两瓶漱口水。考虑到孕期还是不要打麻醉了，18周也没去拔牙，现在24周了，牙疼的情况也逐渐减少了。
孕期牙疼：
怀孕后随着雌激素的增加，会导致牙龈中的血管增生，血管壁变得脆弱，就容易出现牙龈炎，牙龈出血等情况。如果怀孕前就患有牙龈炎，怀孕后可能会更加严重，牙龈也会出现明显的增生、肿胀、出血等。
缓解孕期牙疼小妙招
方法1：
在牙疼的地方含一个花椒，生姜或者一片薄荷
方法2：
将蒜切成薄片，敷在手腕的脉搏处，如果是左边的牙疼就敷在右手腕的脉搏处，如果是右边的牙疼，就敷在左手腕的脉搏处。
方法3：
将味精按1：50 的浓度用温开水化开，口含味精溶液一会就吐掉，可以稍微缓解一点。
方法4：
将食盐加入水中稀释成盐水，漱口，或者用棉签浸湿后咬在肿痛的牙齿上，可以止痛。
预防孕期牙疼的方法：
1:做好口腔清洁
妈咪们为了自己的口腔健康，一定要活动起来，吃完饭记得勤刷牙。
2：多补充维C
多吃一些西红柿，橙子，猕猴桃，柚子等富含维生素C的水果
3：控制甜品和辛辣食物食用量
想吃甜品的时候，就解解馋吧，姐妹们，千万要记得牙疼的烦恼，哪怕忍忍不吃，都比吃完后牙疼来的痛快一些。
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如果这样的生活工作状态已经持续很长时间了，那你可以试试照照镜子。看看体态是否有些许变化，尤其是骨盆区域。不出意外，应该有一部分小伙伴已经出现了下图这样的症状，就是我们熟悉的骨盆后倾。
​骨盆能向后倾斜，最主要的原因是周边的肌肉发生了变化。当肌肉出现不平衡时，会慢慢牵拉改变我们的骨盆位置，最终造成骨盆在体态上的变化。

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