三十四日三餐～下午茶是用出差酒店红茶包自制奶茶[嘻嘻]，最后一包薯片~红烧肉的肉汤中午炖了茄子，晚上又加入了土豆，变成地三鲜了，充分利用的肉汤～晚餐周同学一人份，复工在即，俺得稍微瘦瘦，哈哈哈～今天手持自测自测一道杠去楼下做核酸检测，下楼的那几分钟突然觉得，外面的世界真好，打开的栅栏封闭门，自由真好，今天团购了酸奶，明天到了就做麦片酸奶来吃，我可真是个在吃上极度自律的人儿呀
#新案例照片：四川邓娟成功瘦30.1斤（11月之星4）[玫瑰] 身高153cm,31岁，减前130.3斤，减后100.2斤，共减30.1斤[强]之前用过酵素，瘦瘦包，减肥药都没有成功，在同学介绍下加入居家瘦，现在体质变好了，免疫力也提高了，朋友都说我年轻了5岁，自己也变得自信爱穿衣打扮了[愉快]##减肥##减肥[超话]##居家瘦谭小军老师居家瘦谭小军老师的红包# https://t.cn/Ryhlw4B
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