#早餐打卡#早餐打卡 | 番茄豆腐Day. 8 今日菜品:
番茄豆腐蘑菇汤(放了各种配料,[笑cry])
主要食材:
番茄、金针菇、嫩豆腐、杏鲍菇、西蓝花、巴沙鱼、鸡蛋
制作要点:
(被自己感动哭,早上五点45起来给自己炖了这一锅汤[笑cry],减脂乱炖,不过还挺好喝)
①起锅烧油,小火煎鸡蛋(这个步骤可以省略)
②起锅烧油,翻炒西红柿,至出汁儿,然后填加适量的水,待水开后一次放入嫩豆腐、金针菇、杏鲍菇、巴沙鱼块!等待再次煮沸放入煎鸡蛋!最后放盐和生抽,搅拌均匀,关火!
| 早餐打卡 | 大表姐の早餐 | 减脂餐 | 生活美学 |
https://t.cn/AidraT7W
番茄豆腐蘑菇汤(放了各种配料,[笑cry])
主要食材:
番茄、金针菇、嫩豆腐、杏鲍菇、西蓝花、巴沙鱼、鸡蛋
制作要点:
(被自己感动哭,早上五点45起来给自己炖了这一锅汤[笑cry],减脂乱炖,不过还挺好喝)
①起锅烧油,小火煎鸡蛋(这个步骤可以省略)
②起锅烧油,翻炒西红柿,至出汁儿,然后填加适量的水,待水开后一次放入嫩豆腐、金针菇、杏鲍菇、巴沙鱼块!等待再次煮沸放入煎鸡蛋!最后放盐和生抽,搅拌均匀,关火!
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周六早上红豆➕炒蕨菜➕一点荔枝,中午卷心菜番茄和蕨菜乱炖,晚上炸鸡混薯角半盒多。
周日早上炸鸡混薯角➕两杯冻酸奶➕一点荔枝。中午一个三文鱼三明治,晚上两杯酸奶➕炸鸡➕一份半鱼丸,睡前又吃了半个橙子➕一个芒果➕半份红糖炸年糕
运动:周六重训➕踩自行车一小时
先买了些没什么卵用的[doge]正经的还差狗粮、狗绳、项圈、狗包、笼子、尿垫屎盆,还不知道狗子什么时候到,等狗子到家了再去买,嘻嘻[兔子](ps东西太贵了,还是淘宝好[泪])
还买了些小花摆盘,真好看[兔子]
周日早上炸鸡混薯角➕两杯冻酸奶➕一点荔枝。中午一个三文鱼三明治,晚上两杯酸奶➕炸鸡➕一份半鱼丸,睡前又吃了半个橙子➕一个芒果➕半份红糖炸年糕
运动:周六重训➕踩自行车一小时
先买了些没什么卵用的[doge]正经的还差狗粮、狗绳、项圈、狗包、笼子、尿垫屎盆,还不知道狗子什么时候到,等狗子到家了再去买,嘻嘻[兔子](ps东西太贵了,还是淘宝好[泪])
还买了些小花摆盘,真好看[兔子]
在一起小两年的时间,我最想做的事情就是能跟你长时间的呆在一起,哪怕两个人每天什么都不做,白天看看电视唠唠闲磕,晚上出门去遛弯散步逛超市。不用考虑这次我请了多久的假,飞机是几点飞,还有几个小时就要走了。你也不用考虑晚上要回去点名,到了11点要随时看着手机担心自己被查到不在学校。我特别特别想能跟你呆在一个城市,这样我想见你就见你,也不用提前规划。
从成都去长沙好远啊,我要先坐公交到地铁站,再坐一个小时的地铁到机场,再飞上一个半小时,再从机场坐机场大巴到民航酒店。每次去我都好累,但是我又很庆幸成都离长沙也不算太远,有你的地方都不算远。
我去长沙这么多次,每次必去的地方都是ifs的阿迪耐克店,你去了就是逛一圈,也没见你买什么,虽然我会觉得你怎么总去总去,不嫌烦吗,但是我还是会陪你去逛。
你跟我在一起,总说你是不是养了个姑娘,我还总说我要当公主,要“公主盖被”,哈哈。我只愿意在你面前当个孩子。我一点都不喜欢做计划,去新的地方玩的时候,你每次都会计划好,吃什么,去哪儿玩。
我真的很希望能早点结束异地恋,我也很希望身边能有人陪伴,我也很不想只能在法定节假日和寒暑假见面。在一起最长的一段时间可能是去年的暑假,你来成都陪我代课。我去学校里上课,你就在家看电视。你把欢乐颂整部都看完了,成都大多数景点也是你自己去的。我真的觉得没有多跟你呆在一起是那个夏天最遗憾的事。你做的什么菜感觉都像东北乱炖,不过我还是觉得很好吃。虽然每次你都说去学校接我下课,但是从来没有一次准点出现在学校门口。
……
……
其实我有想过以后可能不会在一起,但是从来没想到会是以这样的方式结束。
从成都去长沙好远啊,我要先坐公交到地铁站,再坐一个小时的地铁到机场,再飞上一个半小时,再从机场坐机场大巴到民航酒店。每次去我都好累,但是我又很庆幸成都离长沙也不算太远,有你的地方都不算远。
我去长沙这么多次,每次必去的地方都是ifs的阿迪耐克店,你去了就是逛一圈,也没见你买什么,虽然我会觉得你怎么总去总去,不嫌烦吗,但是我还是会陪你去逛。
你跟我在一起,总说你是不是养了个姑娘,我还总说我要当公主,要“公主盖被”,哈哈。我只愿意在你面前当个孩子。我一点都不喜欢做计划,去新的地方玩的时候,你每次都会计划好,吃什么,去哪儿玩。
我真的很希望能早点结束异地恋,我也很希望身边能有人陪伴,我也很不想只能在法定节假日和寒暑假见面。在一起最长的一段时间可能是去年的暑假,你来成都陪我代课。我去学校里上课,你就在家看电视。你把欢乐颂整部都看完了,成都大多数景点也是你自己去的。我真的觉得没有多跟你呆在一起是那个夏天最遗憾的事。你做的什么菜感觉都像东北乱炖,不过我还是觉得很好吃。虽然每次你都说去学校接我下课,但是从来没有一次准点出现在学校门口。
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其实我有想过以后可能不会在一起,但是从来没想到会是以这样的方式结束。
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