王历雷：1个经验穴，治疗7种常见痛症[马到成功][马到成功][马到成功]
在推拿治疗落枕时，对有胸锁乳突肌强直性痉挛者，不宜于局部施术。为了减轻患者的痛苦，笔者首先在远道取穴，以缓解痉挛。但按摩外关、后溪、悬钟、落枕点、四渎、天井等穴效果不甚理想。
在循经取穴的过程中偶然发现三焦经上尺骨鹰嘴下1.5寸处有一较强的敏感点，此敏感点经笔者5年来临床实践有良好的止痛效果，先后试用于急性腰扭伤、偏头痛、下颌关节弹痛症、三角肌损伤、踝关节扭伤、上臂骨折后遗症等，均取得满意疗效。现总结如下：
一、急性腰扭伤：
急性腰扭伤是临床的常见病、多发病，多见于体力劳动者。笔者自1984年以来，共治疗351例急性腰扭伤患者，用此经验穴，止痛效果明显，有效率达78％。
二、偏头痛：

经治25例偏头痛患者，加用此穴立即止痛者10例，显效者15例。

三、三角肌损伤：

笔者未发现此穴以前，治疗三角肌损伤一般平均需20次才能治愈。后加用此穴平均只需12—15次即可治愈。

四、下颌关节弹痛症（也称下颌关节紊乱症）：

17例患者经常规推揉点压7次后效果不佳，其中对10例患者加用此经验穴后，止痛效果显著，点压此穴时，有酸沉感，咀嚼痛当即减轻。

五、克雷氏骨折后遗症：

克雷氏骨折后遗症常表现为拇指不能外展，食、中、无名指不能握拳，拇、中指麻木，腕关节强直。笔者曾对4例克雷氏骨折后遗症患者点压合谷，并配合经验穴，每次半分钟，反复6—7次，同时配合中药熏洗及功能锻炼，经15次治疗后，均获痊愈。

六、踝关节扭伤：

踝关节扭伤是临床常见病，常由行动不慎所引起，笔者5年来治疗过27例患者，单独点压此经验穴，并让患者活动踝关节，当即疼痛大减，足部能放平着地者有15例。

七、肱骨外上髁炎：

点压经验穴，配合天井、手五里、肘髎等并被动伸屈、外展肘关节，经过对16例患者观察治疗，平均治疗12次即获痊愈。笔者在未发现此敏感点以前治疗此病，一般平均需要15次才能治愈。

小结

笔者自1984年发现此穴以来，经大量的临床实践验证，确有良好的止痛效果，并对肩周炎有一定的治疗作用。对疼痛严重者点压手法宜重，指揉频率宜快（60～70次/分）；症状轻者，点压手法宜轻，指揉频率宜缓（40～50次/分）。

[小红花]张斯特：祖传7个特效穴的针灸或按摩方法（纯干货）
我家世代业医，至今已延续近二百年，对许多腧穴功用每多新发现，虽吉光片羽，却颇有实效，今举七则于下，供同道参考。

一、三间穴治头面病

三间穴为手阳明经之俞穴，临床上常用于治牙痛、咽喉痛、眼痛、手背红肿、疟疾等。

早年治一头昏顽症颇棘手，后请祖母诊治，谓三间穴能治头面诸疾，针之竟愈。自后仔细观察，体会到对脑血流图所查之颈或椎-基底动脉痉挛，脑血管弹性减低之头昏最为有效。

如冉xx，男，57岁，脑震荡后一年半仍头昏痛，失眠恶梦，常服中西药物而效差，针三间穴，每日一次，左右手交替使用，一周后即愈。

此穴治周围性面瘫效佳，经治十余例，均效。

二、天泉穴能解腰腿疼痛

天泉穴属手厥阴经，文献载其主治咳嗽、胸胁痛、上臂内侧疼、心悸等。

我家临床上对各种腰腿疼痛，如腰椎间盘突出症、肥大性脊柱炎、急性腰扭伤、腰肌劳损等症，按压或针刺此穴能很快缓解疼痛，对辅助其他方法治疗和病人自我缓解痛苦均有补益。甚至有不少慢性腰腿痛的患者，经过一段时间的自我按压后，获得痊愈。

具体方法是取该穴按压得气后，再向四周找最酸胀处用力按摩，一般数分钟内即可见效。亦可在此处用膏药贴一围棋子，时时按压之。此法患者自己使用甚为方便。

三、神门、养老可健脑延年

先祖母郭贞卿医师享年九十二岁，仍行动、思维敏捷，精神矍铄，每日除诊治病人外，还著书立说，外观看去，俨然六旬老人，她养生方法之一就是每日多次按压神门、养老二穴，七十六岁后持之以恒。自谓能强身防病、养心健脑、延年益寿。

近年来，我们以此二穴治疗因脑炎或其他先、后天因素所致的小儿脑性瘫痪、智力低下有明显的疗效，用于成人中风后遗症，对精神运动症状的改善有良效，对血压的调整也有显著的稳定作用。

四、承山穴能健胃消食

承山穴有健胃消食，调整胃肠功能的作用，对慢性胃炎、消化道溃疡、胃肠神经官能症所致上腹部疼痛；小儿食积、吐酸嗳腐，腹泻；老年人脾胃虚弱、纳呆食减等症，均可推按承山，有良效。

五、少府、劳宫穴可治口眼歪斜

周围性面瘫用常规面部穴位效差，可试改为面部轻柔按摩，针刺少府、劳宫，每次留针40分钟，左右手交替，日一次。我们用此法治愈二十余例，其机理值得研究。

六、阳池穴治疗失枕

阳池为手少阳经之原穴，因手少阳经在秉风穴与手太阳经相交会，在大椎穴与督脉相交会，在肩井穴与足少阳经相交会之缘故，可治疗失枕、颈椎病等所致之颈项酸楚疼痛，选用针剂如当归注射液等，疗效最佳。

七、天府穴能调月经

天府穴配手三里、中渚、肱中等穴，用于月经不调、闭经、痛经。

偏热用针，偏寒用灸，每次于经净后施术（闭经不在此例），每日或隔日一次，十次为一疗程，亦可根据情况选用挑筋、穴位注射、埋线、外敷等疗法，收效均显著。

《随笔心笺》#期货#徒儿私信我说，期市无逻辑可言。我最近几天研究了一下，震荡市或盘弱市，也是有逻辑可言的，那就是按月线操作。从我近二天所做的品种焦炭和尿素上看。还有有规可循的。只不过。更多的时候，我们输给的不是市场，而是自已的执念而以。比如焦炭。我本测算2109和约盘中至少会模至2486至2494的。结果我2451就跑了[害羞]这就是执念，恐惧[允悲]

最新！多国发布出入境新规
北半球凛冬将至，新冠肺炎在许多国家呈蔓延之势。疫情之下，多国出入境政策动态调整，力求在疫情防控和人员流动中寻求平衡。最近，不少国家发布了出入境新规，有的放宽政策，有的则进一步收紧边境。

柬埔寨实施新入境措施 旅客可持担保书抵柬
柬埔寨政府于11月18日起实施新的入境措施。
根据柬埔寨卫生部发布的公告，对于来自中国、日本、韩国、越南、泰国、美国和欧盟并获得担保的外国籍商务人员、公司职员、专家和技术人员，在入境柬时须持有柬驻该国使领馆核发的有效签证、所在国卫生部门72小时内开具的确认其未感染新冠肺炎的健康证明以及柬政府审发和认可的付款担保书。
担保方可以是企业总裁、股东、商会会长、经济特区投资项目、驻柬外交机构或柬政府机构，须在柬政府商业网站、柬投资网站或柬卫生部网站提交被担保人在柬14天内的行程表、来柬目的及具体活动地点、居住地点、接触人员名单。柬财经部核实担保公司和柬卫生部核实乘客行程表后，将开具30天内有效的付款担保书，乘客可持该担保书抵柬。
此类乘客在入境第一次核酸检测后，将被安排至柬卫生部指定酒店入住，等待有关核酸检测结果。如检测结果为阴性，这些乘客将获许到申请担保表所规定地点继续隔离。若入境后被确诊感染新冠肺炎，医疗费等所有费用由担保方承担。
对于无担保的普通外国籍公民，在入境柬时须持有柬驻该国使领馆核发的有效签证、所在国卫生部门72小时内开具的确认其未感染新冠肺炎的健康证明以及提前向柬FORTE保险公司购买的保期20天、保额5万美元且包含疫情治疗费用的医疗保险(保费为90美元)，同时在机场预缴检疫隔离食宿及医疗保证金2000美元。入境后须在柬方指定隔离酒店或隔离点隔离观察14天(每天住宿费用约60至75美元)，有关费用将从乘客预缴的2000美元保证金里扣除。在隔离第13天，以及在隔离期间出现疑似感染新冠病毒情况，乘客须接受第二次核酸检测。

中国直飞以色列人员入境无须隔离
根据以色列卫生部官方网站消息，从11月10日起，中国进入绿色国家名单，从中国直飞以色列的人员入境以色列后无须隔离。

南非向国际旅行者全面开放国境
当地时间11日晚，南非总统拉马福萨发表电视讲话表示，即日起南非向所有国际旅行者开放国门，入境南非者只需要提供72小时内的新冠肺炎核酸阴性检测报告即可入境。南非边境防疫部门也将监控旅行者健康状况，如果有发热、咳嗽等症状的旅行者需在南非边境自费接受核酸检测，如检测结果呈阳性，旅行者将接受政府为期10天的集中隔离观察。

英国更新隔离检疫名单 以色列等5国入境人士获隔离豁免
英国政府当地时间19日宣布，自11月21日凌晨4时起，从以色列、斯里兰卡、乌拉圭、纳米比亚和卢旺达国家入境英国的人士，不再需要自我隔离14天。与此同时，来自博内尔岛、美属维尔京群岛等地区的人士入境英国也不再需要隔离。
英国交通大臣沙普斯表示，19日没有任何国家被添加到隔离检疫名单中。尽管放宽了对一些旅行者的限制，但由于英格兰目前仍处于封锁中，他们仍必须遵守英格兰“待在家中”的规定。英格兰的本次封锁将于12月2日结束。
当地时间11月6日，英国政府在利物浦市尝试实施整个城市范围内的大规模新冠病毒检测。

肯尼亚卫生部更新入境及中转注意事项
肯尼亚卫生部11月18日就肯尼亚入境及中转有关注意事项发布最新通知称，所有肯尼亚入境及中转的旅客必须持有登机前96小时内获得的新冠病毒核酸检测阴性证明。
若旅客在肯尼亚转机时核酸检测阴性证明过期，则需将护照扣押在机场卫生检疫部门后，入境进行自费检测。所有旅客必须在登机前上网填写并递交旅客健康监督表。
在内罗毕降落的旅客可以30人一组的方式接受体温检测，避免人群聚集。所有旅客无论在机场还是机舱内都需严格遵守各项防疫规则。

11月23日起智利将有条件开放边境
据巴西南美侨报网编译报道，智利卫生部近日逐步开放边境计划。该计划核心共包括3点，即坚持循序渐进、保障安全性和强化追溯管理。
智利《国家报》报道，自2020年11月23日0时起，符合防疫要求的外国公民及身处国外的智利公民可通过阿图罗·梅里诺·贝尼特斯准将国际机场入境智利。
所有外国公民及身处国外的智利公民，抵达智利前需提供72小时有效核酸检测阴性证明；拥有一份涵盖新冠肺炎治疗项目的医疗保险；登陆网站，填写相关信息以获取健康护照。
有意前来智利，却无法提供72小时有效核酸检测阴性证明的旅客，则必须接受14天强制隔离。旅客如未能遵守隔离，将会面临罚款，甚至遣返的处罚。

巴西联邦政府再次调整外国公民入境限制政策
当地时间11月12日，巴西政府多部门联合公告，规定自11月12日起30日内限制外国公民通过陆路、海路口岸入境巴西。以下六种情况不适用该入境限制。
(一)巴西籍公民；
(二)获得巴西居留的外国人；
(三)经认定的供职国际组织的外国专业人员；
(四)巴西政府认可的外国工作人员；
(五)巴西公民的外国籍配偶、伴侣、子女、父母或监护人；由巴西政府出于公共利益目的特别授权入境的外国公民；国家移民登记卡RNM持有者；
(六)从事货物运输人员。
公告规定，允许外国公民在遵守巴西出入境要求的前提下(例如持签证入境等)，通过巴西和巴拉圭陆路边境或搭乘飞机入境。若违反有关措施者将承担民事、行政或刑事责任，立即被驱逐或遣返，或将被取消避难请求。

阿联酋放宽10年长期居留签证申请条件
阿拉伯联合酋长国15日宣布，放宽10年长期居留签证申请条件，涉及部分专业技术人员和专业学位持有者。
阿联酋副总统兼总理、迪拜酋长谢赫穆罕默德·本·拉希德·阿勒马克图姆当天在一份声明中说，医生、博士学位持有者以及计算机、电子、电气和生物技术工程师等有资格申请10年长期居留签证。
另外，人工智能、大数据和流行病学专业学位持有者以及成绩优异的学生也可申请10年长期居留签证。