【放疗因“疫”中断怎么办？不要慌，这里有补偿方案】临床研究数据表明，放射治疗期间意外中断放疗的确会对肿瘤控制有影响，例如，在头颈部鳞状细胞癌的情况下，放疗中断会使肿瘤局部控制概率降低约 1.6%。但是，因为放疗中断而产生过度焦虑也是没必要的，患者在接受治疗期间保持良好的心境也是战胜肿瘤的法宝之一。
最近，全国多地发生疫情，部分放疗患者因为疫情封控不得不中断治疗，担心是否对治疗产生影响，有没有什么补救的方法。
在漫长的放疗过程中，放疗意外中断其实是经常发生的，通常有这几个原因：
1.公共假期和法定节假日；
2.放疗机器故障、维修保养；
3.患者毒副反应太重，无法耐受等。
如果遇到放疗意外中断的情况，也是有补救的办法的，根据国际上通用的做法，辐照剂量补偿方案有以下三种：
方法一：保持疗程总时间，总剂量，分次剂量不变，采用一天两次或者周末加照的方式完成。需要注意的是一天两次治疗的间隔应在6小时以上，最好间隔8小时或更长。
方法二：保持疗程总时间，总剂量不变，提高分次剂量。在放疗中断结束以后，提高第一次或者剩余所有分次的分次剂量。
方法三：如果放疗中断时间过长，无法在原计划的疗程总时间完成，可以通过增加分次的方式进行剂量补偿。
总之，一般情况下，放疗中断数天对肿瘤的治疗影响有限，且可以通过后续的剂量补偿来完成总剂量的目标，大可不必焦虑。但是，肿瘤患者如果在封控居家期间，有突发不适或其它紧急状况，仍应立即呼叫120，及时至附近医院救治。
via：上海市同济医院
最近，全国多地发生疫情，部分放疗患者因为疫情封控不得不中断治疗，担心是否对治疗产生影响，有没有什么补救的方法。
在漫长的放疗过程中，放疗意外中断其实是经常发生的，通常有这几个原因：
1.公共假期和法定节假日；
2.放疗机器故障、维修保养；
3.患者毒副反应太重，无法耐受等。
如果遇到放疗意外中断的情况，也是有补救的办法的，根据国际上通用的做法，辐照剂量补偿方案有以下三种：
方法一：保持疗程总时间，总剂量，分次剂量不变，采用一天两次或者周末加照的方式完成。需要注意的是一天两次治疗的间隔应在6小时以上，最好间隔8小时或更长。
方法二：保持疗程总时间，总剂量不变，提高分次剂量。在放疗中断结束以后，提高第一次或者剩余所有分次的分次剂量。
方法三：如果放疗中断时间过长，无法在原计划的疗程总时间完成，可以通过增加分次的方式进行剂量补偿。
总之，一般情况下，放疗中断数天对肿瘤的治疗影响有限，且可以通过后续的剂量补偿来完成总剂量的目标，大可不必焦虑。但是，肿瘤患者如果在封控居家期间，有突发不适或其它紧急状况，仍应立即呼叫120，及时至附近医院救治。
via：上海市同济医院
#读书# ｜#我们读书吧#
【进阶系列】
——《向上生长》·九边
是什么让我们变得更强
一、毒-物-兴-奋效应
从生物学的角度来讲，低剂量du.素有助于身体健康。
几乎所有的生命体都有种“过度补偿”的机.制，如注射疫苗，机体免疫系统会抵抗病毒入侵而产生抗体。
锻炼的时候肌肉被拉伤，在家养几天，新长出来的肌肉会变得更加粗壮，这个过程反复多年，就能长出一身肌肉。
有机体，或者说生命体，都有类似的能力，经历小的刺激和压力，使我们恢复过来后更加强大。非生命体则没这个能力，用塔.勒.布的话说这就是“反脆弱能力”。
二、创新的来源
我发现所谓的创新，往往是一群人为了解决一个具体问题，解决了一连串问题之后，产生的了不起的创新。
塔.勒布认为，你缺乏创新精神，是因为你面对的麻烦不够多，如果没麻烦，可以去找点小麻烦。
为什么企业家厉害，因为企业家是以调动资.源解决复杂问题为生，时间长了资.源和解决问题的套.路会多很多，每次用新办法解决一个新问题，就是一次创新。
每天按部就班的人，相对来说用脑就比较少，锻炼得少，自然有些能力这辈子都训练不到。
事实上我们生活中几乎所有的规则、技术、用品，包括红.绿.灯、靠右走、喝热水、手机、计算机、软.件、互.联.网等等，都是历史上为了解决特定问题出现的东西，然后融.入了我们的生活。
三、越来越强
通过上述两点，我们可以总结出来一句话：适量的du素会让生命体更加健康，适量的麻烦会让人和组.织更强.悍，更有创造力。
人类往往经历过一轮萧.条，或者战-争，在那之后无论是经.济还是人口，都会发生爆.发性反弹，不仅仅是因为艰苦的时期大家更加奋发图强，更重要的是每次灾.难后，人们吸取了教训，经.济体里的人更加注意平时就做好应对风.险的能力，企业也留足现--金--流，做决.策更加稳妥，大家报.复.性地消.费，经.济反而会在灾..难之后迎来一波繁荣。
——————————————————
后记小结：
1，生命体，都有反脆弱能力，经历小的刺激和压力，使我们恢复过来后更加强大。
2，创新是解决各种问题过程中产生的能力。
缺乏创新精神，是因为面对的麻烦不够多，每天按部就班，遇见问题少，用脑较少的人，不容易有创新思维。
3，不要怕麻烦，适量的麻烦会让人和组织更强悍，更有创造力。
#读书笔记#
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醒脑图：
好奇这个猫猫怎么练出来的？
【进阶系列】
——《向上生长》·九边
是什么让我们变得更强
一、毒-物-兴-奋效应
从生物学的角度来讲，低剂量du.素有助于身体健康。
几乎所有的生命体都有种“过度补偿”的机.制，如注射疫苗，机体免疫系统会抵抗病毒入侵而产生抗体。
锻炼的时候肌肉被拉伤，在家养几天，新长出来的肌肉会变得更加粗壮，这个过程反复多年，就能长出一身肌肉。
有机体，或者说生命体，都有类似的能力，经历小的刺激和压力，使我们恢复过来后更加强大。非生命体则没这个能力，用塔.勒.布的话说这就是“反脆弱能力”。
二、创新的来源
我发现所谓的创新，往往是一群人为了解决一个具体问题，解决了一连串问题之后，产生的了不起的创新。
塔.勒布认为，你缺乏创新精神，是因为你面对的麻烦不够多，如果没麻烦，可以去找点小麻烦。
为什么企业家厉害，因为企业家是以调动资.源解决复杂问题为生，时间长了资.源和解决问题的套.路会多很多，每次用新办法解决一个新问题，就是一次创新。
每天按部就班的人，相对来说用脑就比较少，锻炼得少，自然有些能力这辈子都训练不到。
事实上我们生活中几乎所有的规则、技术、用品，包括红.绿.灯、靠右走、喝热水、手机、计算机、软.件、互.联.网等等，都是历史上为了解决特定问题出现的东西，然后融.入了我们的生活。
三、越来越强
通过上述两点，我们可以总结出来一句话：适量的du素会让生命体更加健康，适量的麻烦会让人和组.织更强.悍，更有创造力。
人类往往经历过一轮萧.条，或者战-争，在那之后无论是经.济还是人口，都会发生爆.发性反弹，不仅仅是因为艰苦的时期大家更加奋发图强，更重要的是每次灾.难后，人们吸取了教训，经.济体里的人更加注意平时就做好应对风.险的能力，企业也留足现--金--流，做决.策更加稳妥，大家报.复.性地消.费，经.济反而会在灾..难之后迎来一波繁荣。
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后记小结：
1，生命体，都有反脆弱能力，经历小的刺激和压力，使我们恢复过来后更加强大。
2，创新是解决各种问题过程中产生的能力。
缺乏创新精神，是因为面对的麻烦不够多，每天按部就班，遇见问题少，用脑较少的人，不容易有创新思维。
3，不要怕麻烦，适量的麻烦会让人和组织更强悍，更有创造力。
#读书笔记#
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醒脑图：
好奇这个猫猫怎么练出来的？
【NCB丨不用失活，人类X染色体剂量补偿添新机制！】“万物皆有毒，某些东西不具有毒性只是因为剂量尚未达到。”这句话出自现代科学先驱之一、毒理学之父帕拉塞尔苏斯，他以此描述了一个基本原理，不仅适用于毒理学领域，同样适用于阐释细胞如何控制基因表达的剂量。
近日，来自美国加州大学的Amander Clark团队在Nature Cell Biology在线发表文章，发现女性hPGC在进入减数分裂前X连锁基因的减少，证明lncRNA XACT为hPGC的特异性标记物，描述了hPGC中由XIST介导的XCD的发生机制，并提出XCD的进化是人类用来调控着床前胚胎和PGC中的X连锁基因的方式。由此揭示了人类原始卵母细胞中独特的X染色体调控机制，指出未来人类生殖系发育研究必须考虑到两性之间性二态X染色体剂量补偿机制在产前生殖系中的作用。通过对人着床前胚胎、人胚胎贴壁培养、hPGCLC体外分化和hPGC的体内分析，证明了lncRNA-XACT在多能外胚层细胞和hPGC/hPGCLC中均有表达，并且是hPGC的特异性标志物。同时证明在hPGC中，XCD并不是一个向XCI过渡的状态，而是一个可以持续至少6周直至减数分裂开始的稳定状态，并且女性生殖系进入减数分裂后XCD的丢失与XIST的沉默有关，提示XIST是XCD的介导者。通过对XCD的证实，本研究得出了人类外胚层与hPGC之间X染色体状态之间的相似性，揭示了在进入减数分裂前hPGC中X连锁基因表达的调控机制，同时揭示了卵母细胞中独特的X染色体状态，对卵母细胞的形成和受精卵的发育具有重要意义。https://t.cn/A6qKyt0H
近日，来自美国加州大学的Amander Clark团队在Nature Cell Biology在线发表文章，发现女性hPGC在进入减数分裂前X连锁基因的减少，证明lncRNA XACT为hPGC的特异性标记物，描述了hPGC中由XIST介导的XCD的发生机制，并提出XCD的进化是人类用来调控着床前胚胎和PGC中的X连锁基因的方式。由此揭示了人类原始卵母细胞中独特的X染色体调控机制，指出未来人类生殖系发育研究必须考虑到两性之间性二态X染色体剂量补偿机制在产前生殖系中的作用。通过对人着床前胚胎、人胚胎贴壁培养、hPGCLC体外分化和hPGC的体内分析，证明了lncRNA-XACT在多能外胚层细胞和hPGC/hPGCLC中均有表达，并且是hPGC的特异性标志物。同时证明在hPGC中，XCD并不是一个向XCI过渡的状态，而是一个可以持续至少6周直至减数分裂开始的稳定状态，并且女性生殖系进入减数分裂后XCD的丢失与XIST的沉默有关，提示XIST是XCD的介导者。通过对XCD的证实，本研究得出了人类外胚层与hPGC之间X染色体状态之间的相似性，揭示了在进入减数分裂前hPGC中X连锁基因表达的调控机制，同时揭示了卵母细胞中独特的X染色体状态，对卵母细胞的形成和受精卵的发育具有重要意义。https://t.cn/A6qKyt0H
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